Masalo, o faletua taʻitasi e iai sana lava fua mo le paluga sili ona suamalie mo pancakes. E faʻalagolago lava i mea e fiafia i ai le tagata lava ia - a uma, e mafai ona e kukaina i auala eseese - e mafai ona e faʻaaogaina le uila, susu, soda poʻo kefir e fai ma faavae. E faʻafefea ona kuka mea sili ona suamalie ma manaia, matou te taʻu atu ia te oe i lalo.
Laʻau sili ona suamalie i le susu
Meaʻai:
- susu susu - 600 ml;
- masima - o se pine;
- sand sugar - 70 g;
- moa fuamoa lapoa - 6 pcs.
- Palu falaoamata - 11 tbsp. sipuni;
- fuālaʻau suamalie - 55 ml.
Sauniuniga
Fai lemu le fuamoa, vavaeese le polotini mai le isu. Faʻasaʻo le paʻepaʻe. Faʻaopopo le suka i vaega ma faʻaauau pea le faʻagasologa seia solo le suka. I totonu o se pesini telē, salu le falaoamata, tuu se pine o le masima, liligi i totonu o le suāuʻu manogi poʻo le kulimi mūmū ma faʻafefiloi. O le taimi nei matou te sasaa le susu i ni nai atigi pusa ma oso. Eseese faʻamalosi sikini. Pe a liua e le masini le ufiufi, tuʻu i totonu o le paluga ma faʻafefiloi malie. Tatou te vevela le pusa fagu, fufulu i le suauu, sasaa i totonu o se vaega o le paluga, liliu le fagu, salalau ma fulu le pani.
Laʻau sili ona suamalie i kefir
Meaʻai:
- kefir - 400 ml;
- falaoamata o le maualuga o le wheat - 280 g;
- moa moa - 2 fasi vaega;
- vai inu - 200 ml;
- soda - ½ tsp;
- fualaau suamalie;
- fuālaʻau faʻamaina lelei - 50 ml;
- masima.
Sauniuniga
O aeto na sasa i luga, faasusu masima ma suka. Ma o le aofaʻiga o nei mea e faʻatonutonu e faʻatonutonuina tutoatasi, e faʻalagolago i luga o ituaiga ituaiga panikeke e te manaʻo e maua. O lenei, sasaʻa le afa o kefir ma faʻafefiloi. Matou te fufuluina le falaoamata i vaega ma toe faʻafefiloi lelei le paluga. Liligi le mea o totoe lefir ma faʻanofo. I le fufuluina o le vai, sasaa le soda, faʻaosooso ma sasaa i totonu o le paluga. Matou te faʻaleleia le suauʻu fualaau. Matou te tuʻuina le paluga e tu mo le tusa o le 10 minute, ona fufulu ai lea o la matou meaʻai manaia.
Laʻau sili ona suamalie i luga o le vai
Meaʻai:
- vai 450 ml;
- taofi paʻu - 1 sipuni;
- sand sugar - 50 g;
- falaoamata o le maualuga o le wheat - 280 g;
- lapoa moa lapoa - 3 pcs.;
- fuālaʻau faʻamaina lelei - 60 ml;
- masima.
Sauniuniga
Lagi manu, faaopoopo le masima ma le suka. Ona sasaa lea pe tusa ma le 1/3 o le vai, sasaa le falaoamata mafolafola ma taofi le paʻu ma tatu le paluga ma se paluga. O lenei matou te sasaa atu le vai. I le faaiuga matou te sasaa atu i totonu o le suauu, faʻanoanoa ma fuga le pancakes. O lea, faaopoopo i ai se faaputuga i luga o le ipu, ae latou te le malulu ma aua le mago, seia uma ona saunia pancakes, ufiufi i se tapuni. Latou tafe ma o mai i fafo ma le manaia, malu ma suamalie.
Laʻau manogi sili ona manaia
Meaʻai:
- lapoa moa lapoa - 3 pcs.;
- susu susu - 200 ml;
- moa fualaʻau - 20 ml;
- falaoamata o le maualuga o le wheat - 90 g;
- sand sugar - 30 g;
- masima.
Sauniuniga
I fuamoa tatou te faaopoopo ai le suka ma le masima. Ia, fetogi le masini ma se paluga, ona sasaa lea i le falaoamata ma toe faʻafefiloi ma se paluga. O lenei liligi i totonu o le susu, pata ma toe faʻaleleia lelei. O le paluga o le paluga e sasaa atu i luga o se pusa faʻafefete ma faʻafefete pancakes.
Fua mo meaʻai sili ona matagofie i pu
Meaʻai:
- pateta pateta - 7 tbsp. sipuni;
- fuamoa fuamoa tetele - 3 pcs.
- kefir - 500 ml;
- falaoamata saito o le maualuga maualuga - 4 tbsp. sipuni;
- soda - ½ tsp;
- vai fiva - 30 ml;
- sugar granulated - 30 g;
- moa fualaʻau - 60 ml;
- masima.
Sauniuniga
O le malo e fefiloi ma le masima ma le falaoamata. Matou te sasaina fuamoa i le suka, sasaa i totonu o le kefir, liligi i suauu, ona faʻagogo lea o le falaoamata, salu ma masima. O mea uma e lelei fefiloi ma sasaa i totonu o suauu. Ia faaopoopo nei le suauu ma toe fafagu. Frying pan sikim suauʻu ma fuga suauʻu iʻa iʻa. Le fiafia tele!