Rasipi ma suka - fualaau suamalie lelei mo le tele o pepa malie

Raspberries ma le suka - masani mai le laʻitiiti ma e alofa i ai meaʻai uma. I se taumalulu malulu, e manaia le tatalaina o se fagu o lenei togafiti ma lagona le manogi o le taumafanafana ma le la. E tele auala o le seleseleina o vine ma o mea sili ona manaia o le a sili atu ona mafaufauina.

E faapefea ona saunia fugalaau ma le suka mo le taumalulu?

Fugalaau fou ma le suka - o se tasi o mea sili ona matagofie ma aoga e tatau ona kuka i le taumafanafana. O togalaau e mafai ona seleseleina i le tele o auala, ae o loʻo i ai tulafono lautele o loʻo i totonu ia i latou taʻitasi. I le mulimuli atu ia i latou, o le a maua mai ai ma le fiafia ia pepa ma tuʻu mo se taimi umi.

  1. Fugalaau - o le fatu e manaia ma manaia, o lona uiga e tatau ona gaosia i le aso o le seleselega.
  2. Aua nei fufulu fugalaau. E na ona e manaʻomia e faʻataʻitaʻi i ai, aveese fualaau leaga ma lapisi.
  3. Faitau le jam, e ui lava e masani, e ui lava e kuka, e tatau ona faʻamamaina ma le faʻaeteete i masini palu ma pusa uamea.
  4. O fugalaau fugalaau ma le suka e sili atu nai lo se pusa laupapa poʻo ni palasitika, aua a oʻo mai i le fesoʻotaʻiga ma le uamea, e faʻamamatia le vaitamini C.

E faʻapefea ona fufulu fasi vine ma le suka mo le taumalulu?

O le kulupu, solo i le suka, o se punavai sili ona lelei o le vitamini C i le taumalulu. E le gata o se mea manaia, ae o se fesoasoani taua foi i le tau faasaga i le malulu ma le fiva. O le oloa e le aʻafia i le togafitiga o le vevela, o lea e tele mea aoga i ai.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. O fualaʻau e tuu i totonu o se ipu loloto, e ufiufi i le suka ma mo le 3 itula ua faʻamamāina i le malulu.
  2. A o faagasolo lea taimi, ua faʻatagaina le sua sua, o le suka e amata ona solo.
  3. Faʻaaogā se sipuni laupapa poʻo ni palasitika, olo le vaega.
  4. Lafoaʻi le tele o fagu.
  5. Kuni ia fagu i paʻu palasitika - fugalaau fou ma suka mo le taumalulu ua saunia! Taofi i le malulu.

E faʻapefea ona tapunia fualaʻau mata ma le suka?

O fuamoa ma le suka e aunoa ma le kuka o se sauniuniga atoatoa lea, i le taumalulu o le a faamanatu atu ai ia te oe se taumafanafana vevela mafanafana. Afai o le siama masani i le taimi o le vevela o togafitiga o se vaega o vitamini ua faʻaumatia, ona latou tumau pea lea i lenei tulaga. O sea manogi suamalie o se faaopoopoga sili lea i pancakes, fritters, ma sina sanuisi faigofie ma le pata.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. O pipi e tuʻuina i totonu o ipu faʻamamafa, faʻapipiʻiina le ufiufi ma ufiufi i le suka.
  2. A maeʻa le 2 itula, pe a faʻasaʻo le sua, ma amata ona faʻamavae le tioata suamalie, o le masini e faʻapipiʻi ma le faʻaeteete i se pestle laupapa.
  3. Lafoaʻi le masini o lapisi ua saunia, luga aʻe o le apa suka ma le mafiafia o le itiiti ifo ma le 5 mm.
  4. O fualaau ma le suka e tatau ona teuina i le malulu.

Rasipi ma suka mo le taumalulu "Pyatiminutka"

O le kulupu ma le suka "Pyatiminutka" ua saunia vave ma vave. O le igoa e tautala mo ia lava. O Jam e liliu ese e le suamalie tele, aua o le fuainumera o vine ma le suka e faʻaaogaina i le vaega 2: 1. Afai e leai sou mamafa i le lima, e taua le manatua o le tama e mama ma e tusa ma le 600 g o fua fou ua tuʻuina i totonu o se fagu lita.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. Lafoaʻiina vine i totonu o ipu i le auala lenei: o se apa o vine, o se apa suka.
  2. Tetee i le vevela o le potu mo 3-4 itula.
  3. A maeʻa lena mea, faʻafefiloi le tele, tuʻu le ipu i luga o se afi mumū.
  4. Faʻamalosi, aumai i se vevela ma kuka mo le 5 minute.
  5. Ona latou fofola lea o le lapisi i luga o fagu ua saunia, taamilo i luga, liliu i luga i lalo ma afifi i luma ao le toʻa.

Fugalaau fugalaau ma le suka ma aspirin

O fugalaau suamalie ma le suka mo le taumalulu o se mea aoga ma manogi lelei lea o le a faʻamalosia ai le tino i le taumalulu ma vitamini. Ma ia faamautinoa o loʻo lelei le tausia o le pepa ma e le faʻamalosi, i lenei tulaga, faʻaopopo le aspirin, eleele i le paʻu. O i latou i lenei tulaga o se vaalele sili ona lelei.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. Ua palu faatasi ia vine faatasi ma le suka ma se paluga, faasolosolo lemu i vodka.
  2. Ua saunia le masini sauniuni i le saunia o fagu, faʻasusu i aspirin eleele.
  3. E tuʻuina le pito i luga o se fasi pepa, e tapunia kesi ma teuina i le malulu.

O le kulupu atoa ma le suka mo le taumalulu

O le fugalaau i lona lava suavai ma le suka e le gata e manogi ma lelei, ae o se peleni matagofie foi. O togalaau e le kuka, ae tumau pea i totonu. Ina ia ausia lenei tulaga, e taua le faʻaaogaina o fugalaau fou, aua o lenei mea e matua faʻafefe ma vave ona vevela. O le mea lea, e manaʻomia le faʻatulagaina o fua i le aso o le seleselega.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. O fua fou o loʻo tuʻuina i totonu o ipu faʻamamafa, sasaa i luga ole laulau ma le suka.
  2. E mafai ona tu i le vevela vevela mo le tusa o le 5 itula, o lea e faʻasaʻo ai le sua.
  3. Faʻatulagaina vine ile sua i luga o fagu.
  4. Sterilize 15 minute i totonu o se vai vai, tata i luga ma tuu mo le teuina.

Raspberries i totonu o se apa falai ma le suka

O le faʻasaoina o fugalaau ma le suka i totonu o se falai e le o se auala masani o le seleseleina o vine. O le fried fula e puipuia ai le tofo, le susulu o le lanu ma le manogi manogi o vine. O le faagasologa o le caramelization e mafai ona fetuunai tutoatasi i lou fiafia. O i latou e leʻi faʻavelaina fa, e mautinoa lava le aoga.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. O fualaau mamago mamago ua sasaaina i totonu o le pani.
  2. Faaopopo le aofaiga tutusa o le suka.
  3. O le tele o fugalaau ma le suka mo jam atonu e eseese. O le mea lea, o le aofaiga o mea suamalie e mafai ona suia i lou tofo.
  4. Tuu le mea faʻavela i luga o se afi laʻititi ina ia le amata ona mumu le tioata suamalie, ma amata le sua.
  5. O le taimi lava e amata ai le faagasologa o le kuka, ua faateleina le afi ma ua aumaia le masini i le caramelization.
  6. O le sauniuni e siakiina e pei ona taua i lalo: o se mataua o le suasusu e oso i luga o se ipu. Ma afai e le salalau, fusi, falai ma suka, saunia!
  7. O loʻo tuʻuina le jam i luga o fagu ma ufiufi i se tapuni.

Raspberries ma currants kuka kuka i le suka

O le kulupu ma le currant currant , ground with sugar, e le na o se sauniuniga manaia. O se faleteuoloa moni o vitamini ma meaʻai. Ole tele o currants currants i lo latou mamanu e le fiafia tele. Ae o fugalaau e sili atu ona suamalie ma sili atu ona suamalie le mea faigaluega. Ona o le mea moni o le siama o le vevela, e mafai ona teu i le vevela o le potu.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. O fua o vine ma currants uliuli e filifilia ma suʻeina taʻitasi i le suka.
  2. Ona tuufaatasi lea o le tele o masini, tuu i luga o se afi laitiiti ma aumai i se vevela, faʻanoanoa.
  3. Faʻasalalau vave i luga o fagu ma faʻamalo.

E faʻafefea ona faʻafefe vine i le taumalulu ma le suka?

Fugalaau tumutumu ma suka mo le taumalulu - e le faigata tele, ae o le isi itu. Ma afai o le tele o suka e faʻaaogaina i le masani masani ona faasaoina, ona oʻo lea i le taimi o le faʻamaʻiina o le aofaiga o lenei mea e mafai ona faaitiitia. Ona oʻo lea i le taumalulu o le a mafai ona faʻalauteleina le faʻatau ma fiafia i le tofo masani o fua.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. O fualaʻau ma le suka e faʻasaina ma tuʻuina i le vevela vevela mo sina taimi.
  2. Ona teuteuina lea ma le faaeteete o le masini - mea uma, fusi, eleele ma suka, ua saunia mo le maalili.
  3. Ona mafai lea ona e faia mea eseese: e mafai ona e tuʻuina le tele o fagu mai lalo o le pepe pepe. E mafai ona e faʻaaogaina fagu palasitika ma le lautele, ae o le mea sili mo nei faʻamoemoe o ni ato faʻamau ma le kipi.
  4. O le mea lea, o fugalaau ma le suka i totonu o le afifi ua filifilia ua tuu i totonu o le pusaaisa, ma tumau pea iina seia oo i le taimi tonu.