Saladi Eleni - fua faʻatau ma falaoa

I le avea ai o se tulafono, o salati masani Eleni e le aofia ai croutons, peitaʻi, afai na e filifili e faʻavasegaina le fua o le ipu i lenei auala, matou te saunia ni fualaau lelei mo oe.

Saladiga Eleni i croutons

Meaʻai:

Sauniuniga

O le laasia Georgian ua liu i ni vaega laiti ma sasaa atu i fasi olive. Matou te tufatufa le falaoa i luga o le pepa tao e ufiufi i le paʻu ma tao i le oven i le 180 tikeri i le lanu auro.

A o taoina a tatou croutons, sei tatou faia se salati. Tomatoes ma kukama e tipiina i totonu o ni poloka, e faapena foi ona tipi ma "Fetu". Tatou salata i lima ma faʻafefiloi uma mea aina fualaʻau faatasi ma faaopoopo i ai moa .

Mo le faʻatumu, faʻafefiloi le pata i le sua o le tipolo, masima, pepa ma le galala kuka. Matou te faʻatumu le salati i le mea e maua mai ai paluga, faʻafefiloi ma salalau i luga o vaega o le "Feta", olive ma toast. Auauna i le salati Eleni masani i fulufulu i le laulau i le maeʻa ai o sauniuniga.

E faʻapefea ona fai le salati Eleni i croutons?

E masani i le mea moni o le "Grecian" e na o fualaau faisua ia? Ona taumafai lea e toe faʻaleleia la matou faʻaaliga o le salati lauiloa mai le fua o loʻo i lalo.

Meaʻai:

Sauniuniga

O le salami e tipi i ni fasipepa ma fusi seivagana ua le malelemo le gaʻo, pe a maeʻa ona aveeseina fasi fasi soʻo, ma luga o toega o gaʻo, fulu seia oʻo i le cashew auro.

O le taimi nei matou te tago i fualaau faisua: matou te tipiina le lettuce, tipi ni kukama i ni mama manifinifi, tamato - nofoaga, ma avocados - cubes. Faʻafefiloi mea uma ma le salami, nati ma croutons.

Matou te saunia se laei mai le pata ma le vineta palsamic, faʻaopoopo le masima ma le pepa. Vaʻai le salati ma faʻafefiloi malie i ou lima. O se fasi pepa o le "Feta" e mafai ona tuʻuina i luga o le ipu atoa, ina ia mafai ai e tagata taʻitasi uma ona 'ai ona tago e pei lava o le kulimi latou te mananaʻo ai, pe mafai foi ona e faʻapalaina i le pito i luga o le salati ua maeʻa. I le faaopoopoga i le "Feta", o le pito i luga o le salati e teuteu foi i le olive ma le basil, lea ua faamamaina mai maʻa. Matou te tautuaina le salatusi i le taimi lava e uma ai le sauniuniga, ina ia mafai e le toasts ona taofi lo latou pusa.

Fua mo le salati Eleni i croutons ma moa

Meaʻai:

Sauniuniga

Taʻu vavaelaʻau ma le masima ma le pepa, faʻapea foʻi le garlic ma oregano e tofo ai. Fufulu le moa i itu uma e lua seia oʻo i le lanu enaena, mulimuli ane matou te tunu i le ogaumu i le 180 tikeri i le atoa. Aʻo leʻi faʻasusu, tuʻu le meaʻai e malolo mo le 5 minute, ina ia aua nei galo le sua o manu.

E ui lava o le moa o loʻo totogo totogo i totonu o nofoaga, kukama - liʻo felanulanuaʻi, ma le "Fetu" - kupita. Tatou salati le salati i ou lima. Pepa Bulgarian e tipi i ni fusi, ata tila ma moli mama. O le gaʻo o le moa ua i ai nei. Matou te faʻafefiloi mea uma faatasi.

Mai le pata, sua o le tipolo, masima ma le pepa, tatou te saunia salatisi salata ma faʻafeinu i vai ma mea faʻafefiloi. Sapalai le Gagana Eleni ma le moa ua fafasi i croutons ma olive.