Faatasi ai ma le tele o lisi o salakeke i aano o moa, o ipu e saunia i luga o le faavae o fulu moa ulaula e sili ona manaia. Suauu kulimi mama, faaopoopo i ai se masima faapitoa. O nisi o eseesega o na fuamata ua ofoina atu i lalo ia tatou fua.
Salati i moa ulaula, sana, kukama fou ma ata talo - fua
Meaʻai:
- ulaula ulaula ulaula - 255 g;
- kukama fou - 255 g;
- suka i totonu o se apa - 235 g;
- pepa suamalie - 125 g;
- aniani lanu paepae - 115 g;
- Fuamoa moa ua filifilia - 4 pcs.;
- mayonnaise provencal;
- apple cider vinegar - 65 ml;
- masima ma le pepa.
Sauniuniga
Umi lanu manaia mo le tusa ma le luasefulu minute i le pati vailaau pia. Ina ia faia lenei mea, tapuni le fualaau faisua i totonu o se pesini ma le vineka muamua, ona faaopoopo lea o le vai tafe ina ia mafai ona aofia ai mea uma. Aʻo tafe le aniani, vevela mama, fufulu ma faʻasusu i fuamoa moa, ma tipi i totonu o le faiga tutusa Bulgarian pepa ma kukama fou. E masiʻi le kulumu moa faʻamalosi, ma isi vaega. Onion ao le i faaopoopoina i le salati e tatau ona fufulu i le vai malulu ma seʻi mamago.
I le sauniuni o vaega uma, matou te faʻapipiʻi atu ia i latou i le Provence, afifi i le pepa ma le masima ona faʻafefiloi ai lea.
Salati i moa ulaula, kāloti Korea, sana ma croutons
Meaʻai:
- ulaula mumu ulaula - 385 g;
- Kalo Korea - 245 g;
- suka i totonu o se apa - 235 g;
- meaʻai ma le tofo ma le tofo o le sisi - 45 g;
- mayonnaise Provencal - 145 g;
- masima ma le pepa.
Sauniuniga
O le a mafai ona e mafaufau i se salati i ni tau se tolu. E lava le na o le tipiina i totonu o fusi poʻo le faʻamaʻaina o le moa felaulaʻau ulaula ma faʻafefiloi i totonu o se ipu salati ma kāloti Korea, sana e aunoa ma le sipuni ma meaʻai. Faʻafesoʻona vave le meaai i le mayonnaise, lafo le masima ma le pepa e tofo ai, faʻafefiloi ma vave ona tautua i le laulau, aʻo faʻamalosi pea fusi.
Salati i moa ulaula, sana ma falala
Meaʻai:
- ulaula mumu ulaula - 385 g;
- ua filifilia fuamoa - 3 fasi vaega;
- suka i totonu o se apa - 235 g;
- pineapa fou - 290 g;
- curry - 2 pinch;
- mayonnaise Provencal - 145 g;
- masima ma le pepa.
Sauniuniga
Faʻafiafiaga fou o le salati mai moa ulaula ma le faʻaopoopoga o pineapple. Mo lana tapenapenaga, faʻapipiʻi fuamoa, fufulu ma fufulu lelei. Matou te seleseleina foi sina aano o le pineapple ma le ulaula moa, matou te fesuiaʻi i fuamoa, matou te faaopoopoina le sana, matou te togiina se pine, matou tuu le mayonnaise, matou te faaopoopo salati ma le pepa e tofo ai, matou te fefiloi ma mafai ona matou auauna atu.