O le uʻamea o se mea e sili ona fiafia i ai tagata o loʻo ola i se olaga ola maloloina. O le aano o manu e aofia ai vailaau e maua ai le malosi ma le malosi, ma o auala kuka e fesoasoani i le faia o se soifua maloloina lelei. Mafaufau i fua o le kukaina o le susu o le moa faatasi ai ma mea eseese.
Toa moa ma pulo i totonu o le kirimi kirimigi
I le faʻaaogaina o oloa o loʻo maua, e mafai ona e saunia se uluai meaʻai, e le sili atu i le tofo i le mea sili ona matagofie o le fale gaosi meaai. O le kulumu tila, fufulu i le kulimi kirimoli faatasi ma le faʻaopoopoga o pulou ma mea manogi o le a liliu ai le 'aiga o le afiafi i se taumafataga fiafia.
Meaʻai:
- moa moa -800 g;
- musika - 180 g;
- kulimi mumu - 250 ml;
- moa moa - 200 ml;
- moa fualaʻau - 55 ml;
- garlic - 5 g;
- mayonnaise -60 g;
- masini malogo - 5 g;
- lanu uliuli pepa -1/6 tsp.
Sauniuniga
- Vili anufe, tipi i ni fasi fasi paʻu ma faʻafefe i le mayonnaise, faʻaopoopo le pepa ma le basil. Tuu le vae mo le kuata o le itula.
- Tuu le fusi i luga o se apa faʻafefiloi ma faga i le suāuʻu mo le sili atu ma le lua minute.
- Lavea musika, tipi ma faaopoopo i aano o manu. Kuki mo ni nai minute, ona sasaa lea o le susu ma taofi le ipu ile afi mo le sili atu ma le sefulu minute.
- Suauu suamalie e faʻafefiloi ma le kalama eleu, faʻafefiloi ma se ipu ma kuka mo le kuata o le itula.
Toa moa ma fualaʻau i le televark
O sauniuniga i se televise o le auala saʻo lea e faʻasaoina ai meatotino aoga o moa ma fualaʻau. O le faʻaleleia o le faʻaleleia o meaʻai i le tulaga o le vevela e tasi e faʻasaoina ai le suamalie o oloa. Laʻau moa vavalalata - fualaʻau, faafetai, lea e maua ai e manu fasi moa manogi le tele o ituaiga o nuances.
Meaʻai:
- moa moa - 500 g;
- vai - 200 ml;
- riki - 55 g;
- Bulgarian pepa - 80 g;
- tamato - 65 g;
- uliuli pepa pepa - 1/6 tsp.
- moa fualaʻau - 20 ml;
- pulu faila malo - 180 g.
Sauniuniga
- Vili le siʻisi ma le Bulgarian pepa i totonu o ni poloka, sasaa i totonu o le pesini o le multivarquet, muaʻi sasaa le suāuʻu manogi, ma kuka mo ni nai minute i le "Frying" mode.
- O le 'aisa tila na tipi i totonu o vavao, vaitau ma le pepa. Maualuga i tomato tapuni ma kalapu faisuala.
- Liligi le tele o le vai ma kuka mo le tusa o le itula i le "Taimama" mode.