O mea aoga o le suavai mai le sami-buckthorn e faigata ona faʻamaualuga - e afaina ai le toto, siitia le maualuga o le hemoglobin, faʻaleleia puipuiga a le tino, faateleina lona tetee atu i faʻamaʻi vailaʻau. I le faaopoopo atu, ona o le faʻaaogaina o le sua mai le sami buckthorn, ua faʻaleleia ai le pulelaina o elele ma fualaau oona, ina ia sili atu le galulue faatasi o le tino. O lenei sua o loʻo aofia ai foi mafutaga mafanafana, e mafua ai ona maua e le sua antipyretic, antihypertensive, anti-tumo properties.
O le sami buckthorn e tulaga ese lava e tusa lava pe i ai togafitiga vevela, e le faʻaumatiaina le vaitamini C, lea e sili atu i totonu nai lo o lanu tutusa. E faapena foi le sua oona i le ursolic, succinic and oleanolic acid. O meaʻai mai le sami-buckthorn ua fautuaina e aofia ai i au meaʻai mo tina maʻitaga ma lactating. Ae o lona voluma e le sili atu i le 100 ml i le aso. I lalo ifo o loʻo e faʻatali mo fualaau mo le faia o le sua mai le sami-buckthorn. I le taumalulu, pe a manaʻomia e le tino le lagolago, o nei tapenapenaga o le a avea mo oe le punavai sili ona taua o vitamini masani ma meaʻai.
Suckerberry sua sua ma le suka
Meaʻai:
- sea-buckthorn - 1 kg;
- suka - 2.5 ipu.
Sauniuniga
O fua o le sami-buckthorn e lelei tele aʻu, faʻavasegaina ma lafo i totonu o se fafie, mulimuli ane matou te taoto i luga o le laulau ma faʻamago. Ina ia kuka, matou te aumaia le 4 ipu malamalama vai, matou te tuu i lalo le sua i le vai inu mo 2-3 minute, ona matou toe togiina lea i totonu o le faga e inu vai. O le vai e toe aumaia i se vevela, faaopoopo le suka ma, faʻavevelaina, faʻavela seia oʻo ina faʻamavae atoa le suka. Matou te fufuluina vine i totonu o se sieve, faʻaopopo le suka suka i le mea mama mama, faʻafefiloi lelei ma vevela i luga o se afi laʻititi e tusa ma le 80 tikeri. I le tapenaina o ogaumu vevela vevela matou te sasaa atu le sua ma le pulupulu ma le pasterainze mo le isi 25 minute, ma a maeʻa ona matou taavale i luga ma auina mai mo se teuina.
Se fua mo le sua buckthorn moana
Meaʻai:
- sea-buckthorn - 2 kilokalama;
- vai 400 ml.
Sauniuniga
O le seabuckthorn e faʻamamaina i lalo o le vai malulu, gaugau i totonu o se falala, faʻasusuina vine ma tuʻu i fafo i totonu o se fafie. I totonu o se pusa eseese, vevela le vai i le 40 tikeri ma sasaa i totonu o fua. Faʻafefiloi lelei, tuʻu i luga o se afi ma vevela le masini e mafua ai i le 50 tikeri, pe a uma ona patipati fua. O le suamalie o le suamalie e faʻamamaina, vevela i le 90 tikeri, sasaa i luga o apa mama, e ufiufi i lids ma pasteurized mo le 15 minute. Ona matou tosoina lea i luga o paʻu, liliu i lalo, afifi faataamilo ma tuu i lalo seia oo ina toe malu.
Fua mai le sami-buckthorn ma apu i le fale
Meaʻai:
- apu - 2 kg;
- sea-buckthorn - 0.5 kilokalama;
- suka - 4 tbsp. sipuni;
- vai inu - 1 le lita.
Sauniuniga
E lelei meaʻai mo aʻu, matou te aveeseina le tumutumu. Ou te mulumulu loʻu vaʻa ma faʻamago. Faatasi ai ma le fesoasoani a se tamaʻi suasusu na suaina le sua mai le apu ma le sami-buckthorn. O le suavai ua maua e tele naua. Ina ia sili atu ona manaia le tofo, matou te faaopoopo vai inu i le fua faatatau 1: 1, ma le 4 sipuni tele o suka. O lea ua saunia le sua mo le faʻaaogaina. Afai e te manaʻomia e teuina mo se taimi umi, ona lava lea e fufulu ai, sasaʻa i luga o apa mama ma faʻasalalau.
Fua mai le sami-buckthorn i totonu o se kuka kuka
Meaʻai:
- sea-buckthorn - 2 kilokalama;
- suka - 500 g.
Sauniuniga
O le fufuluina o vine ua tuu i sokovarku, faaopoopo le suka ma saunia le sua. Liligi i le vevela i luga o faletupe ma le lisi. I le taimi o le teuina, o se ata gaosi e fai i luga o le sua o le sua - o le suauu buckthorn lenei. Faʻamatalaga ao le i faʻaaogaina e mafai ona faʻamaʻa, ona faʻaaogaina lea mo togafitiga faafomaʻi. Ma e mafai lava ona e luluina le fagu vai ma faʻaaoga, fiafia i lona tofo tulagaese.