Soda mai le manava tautau

Ua vaevaeina le tagata ia i latou oe mananao e aveesea le mamafa, ma i latou e le o mamafa ma taumafai pea e faaopoopo, afu, ai. Peitai, o le asō o loʻo tatou mafaufau pea i le tele o vaega o tagata - faʻataʻitaʻi. Leʻa le mamafa, ioe, manaʻo, ae o le taumafaiga e faʻaalu - e le o le mea moni. O se tasi o auala e le maua ai le mamafa o le mamafa o le suamalie, lea, faatasi ai ma isi mea, o le a laveaiina ai oe mai le manava tautau.

E le o se mea e tatau ai, le mea e sili ona faʻalelei ma faʻamoemoe o le a na o le susu lava e fesoasoani mai i le manava tautau. O lou "lelei" e te leʻi faia se aso poʻo se lua, ae ua fuafuaina i masina ma tausaga. O le a leai se mamafa, ae le o le sulu, e le aoga. O le mea lea, tatou te manatu o le suamalie e fai ma fofo mo se manava oona ua na o se ausilali, ma o auala autu o le le maua o le mamafa o meaai ma taaloga.

Laʻau taele

O le mea muamua lava o le taele vai . I le taele ma le vevela o le 39 ° C matou te ave le ½ kilokalama o le masima ma 200 g o soda. O nei mea uma e momoe i totonu o le vai ma matou te taoto ai iina. O le faʻagasologa e 25 minute, e tatau ona e faia se vasega o le 10-12 baths. A maeʻa le taele, e tatau ona e afifiina oe i se palanikeke mafanafana ma taoto i lalo mo le 30 minute. A maeʻa le vasega muamua, a fuaina, o le ae fiafia i le mamafa o le mamafa - e oo atu i le 2 kilokalama. Ae, o lona uiga - o le vai na faʻafefe, lea na faʻaputuina i lalo o le paʻu. O le mea lea, i aso e ave ai le taele taele, inu tele vai e aloese mai le faʻamaʻavaina, ma faʻaitiitia ai masima mai le meaai.

Soda Wraps

E mafai foi e le soda ona lavea le manava mafiafia ma afifi . Faʻafefiloi le suauu ma le masima i le tutusa tutusa, faʻafefiloi i le vai mafanafana i le tutusa o kulimi kulimi mafiafia, faʻaaoga i nofoaga faʻafitauli (io tatou tulaga - le manava), afifi uma i afifi palasitika. O lenei ata tifaga e tatau ona teuina mo le itiiti ifo i le 2 itula, ma e mafai foi ona e tuua i le po. I le taimi o le faʻatinoga, e mafai foi ona e afifi i luga pe, i se isi itu, gaoioi ma faʻamalositino, o le mea autu o le faʻaleleia o le vevela o le tino.

O lenei metotia e galue e pei o se gaʻo-vaeluaina ma e mafai ona fesoasoani i le cellulite, ma o le a aveesea foi le tele o le vai mai le tino.