9% o tagata o loʻo i ai le vaega sili ona laititi ma aupito itiiti - o lona fa. Na foliga mai o se taunuuga o le faʻafefiloi o le 2 ma le 3 vaega. E i ai foliga o le tasi ma le isi vaega o le toto: toʻafilemu, toʻa, fetuutuunai, teteʻeina le malosi, mafai ona gauai i se tulaga faigata. Ae o le puipuiga o ia ituaiga tagata e le malosi tele, e faigofie lava ona puipuia mai siama ma le anemia.
O sui o le vaega lona 4 e tatau ona sili atu le fiafia i aano o lapiti, ulaula fuamoa ma mutton. E mafai ona e 'ai uma ituaiga o iʻa, sei vagana ai iʻa, meaʻai susu ma meaʻai susu, pi pi, suauu, nati. E leai se mea e fiafia i ai anufe ma pi ia, aemaise lava pe a uma ona faʻaaogaina le vaivai i totonu o le manava. Fualaau faisua ma fua (sei vagana fualaau suamalie) e faatagaina i luga o se taumafataga mo ituaiga toto e 4 i le leai o se aofaiga. E inu le inu o le vine (sei vagana ai le lime), o nisi taimi e mafai ai ona e maua sina pia, mūmū ma le paʻepaʻe.
Mo i latou e pipii atu i le 4-toto diet, e tatau i se tasi ona filifili fua, pe a leai ni aano o manu ma meaʻai e le o iai i se ipu e tasi, talu ai ona o le tino e mafai ona tali le lelei i nei oloa, e tusa lava pe ave taʻitasi taitoatasi. O le taumafataga mo le toto toto e 4 e tutusa lelei mo tagata, e le gata i le lelei ma le le lelei o le Rh.