Atonu ua leva ona e faalogoina e sili atu ma le tasi ona e masani ona tele ma aemaise lava le taumafataga o le afiafi ma o le mafuaʻaga o le mamafa o le mamafa i le tele o teineiti. Taumamafa e aunoa ma le 'aiga o le afiafi e mafai ai e oe ona foia uma lenei faafitauli ma maua ni taunuuga lelei!
Taumamafa "fafagaina le 'aiga o le afiafi"
E talitonuina o le "taumafataga itiiti" o se taumafataga Amerika . O le tausisia o se ituaiga eletise e mafai ona umi lava e te manaʻo ai, seiloga e te oʻo i le mea e sili ona lelei mo oe o faʻataʻitaʻiga. E le o se mea faalilolilo e sili atu ma le 50% o tagata Amerika e nonofo i luga, e le o se mea e ofo ai latou ua latou maua sea auala e aveesea ai le mamafa! E tele faʻataʻitaʻiga faʻaogaina faʻaoga faʻapenei
E faigofie le taumafataga: a maeʻa le 17:00 i aso uma e te le 'aina se mea, na ona inu. Ma inu i le vai sili, lanu tiamata poo le kofe e aunoa ma le suka, susu susu susu (o le maualuga lea, ma e mafai ona inu na o le matelaina tele).
O le aafiaga o le a e matauina muamua i ou foliga - o le fulafula o le taeao o le a mou atu, o le a tulai mai o le a sili atu le faigofie ma sili atu ona manaia. O le tele o faafitauli i le manava ma le gaʻo o le a galo pe a uma.
O le mea moni, o lenei taumafataga o le toe tufatufaina atu o le taeao, le aoauli ma le 'aiga o le afiafi. Seʻi oʻo i le 12.00 e mafai ona 'ai i totonu o mea talafeagai mea uma e te manaʻo ai, o tau o le taumafataga ua sili atu ona vave, ma o se meaʻai i le aoauli o le meaai mulimuli lea o meaai i le aso.
Taumamafa "fafagaina le aiga o le afiafi": o le lisi
Mafaufau i se lisi faʻataʻitaʻiga e mafai ona e faʻaaogaina i le taimi o se taumafataga e ausia ai taunuuga lelei.
- Taumafa : fuamoa ua gaosia, fuamoa fualaau aina poo fualaau oona ma fua.
- Lua 'aiga o le taeao : fualaau' aina po o se mama mama (jeri, marshmallow).
- Taumafa : se pesipolo suamalie, se fasi keke falaoa poo aano o manufasi / moa / iʻa faʻatasi ma fualaau faisua.
- Afiafi o le afiafi : kusi cheese ma fualaau mamago / fuamoa fuamoa ma aano o manufasi.
Aua e te faatalale i le aoauli, e tatau ona i ai i aso uma. O le mea autu - aua le aveʻesea e le suamalie mo le lua o le taeao, ma o le alu ese o le mamafa o le a vave ma faigofie.