O le togafiti o se togalaau suamalie ma lelei. O lona atunuu o Asia i Saute. I le taimi lava na aliali mai ai lenei laau i Europa, na faʻaaogaina lelei i vailaau ma faʻatau.
O Faamanuiaga o Teu Teu ma le Ginger
Sei o tatou vaʻai po o le a le lanu lanumeamata ma le togafiti e aoga mo. Muamua ma lona taua, o lona manuia o le tuufaatasiga: vitamini A ma le B, minerale, mea amino, vailaau o le protein ma le suauu e tatau ai. Faafetai i lenei tuufaatasiga, o le mea inu e mafai ona taofi le gaioiga o gaioiga i totonu o le tino, e lelei atoatoa, faʻafiafia ma leo. E faʻamamafa foʻi ma e iai sona aʻafiaga, lea e mafua ai ona faʻamaonia le faateleina o le puipuiga.
O le lauti lanu me le faʻaoga e faʻaleleia ai le fiaʻai, ma faʻamalolo le gasea, maʻi tiga ma vaivaiga. O le a faamaonia ai foi o se vai aoga tele i tagata e maua i le toto maualuga. O le faʻalagolago i suʻesuʻega faasaienisi ua faʻamaonia ai le lelei o le lanu meamata ma le faʻaoʻo, e mafai ona e fai mai mautinoa o lenei vai inu o se puipuiga mai le kanesa.
Talu mai aso tuai, sa iloa uma e tagata le tulaga ese o le lanu lanumeamata ma le faʻaogaina. O ia o se aphrodisiac aoga, e mafai ona fesoasoani i le faʻamalositino o le le fanau mai ma matua faateleina ai le malosi o alii. O faʻamanuiaga o le lanu meamata ma le faʻaogaina o meaʻai e manino foi i le malulu, maʻitaga (toxicosis), ma le colic ma le le toʻa i totonu o le manava. O le faʻaaogaina pea o le tinging tea e aunoa ma le suka, puipuia le foliga mai o caries ma faʻamalosia ai le nifo.
O aoga o le lanu lanumeamata ma le ginger mo le leiloa o le mamafa ua leva ona faamaonia e tagata o meaʻai. E mafai e le inu ona fetuunai foliga ma fesoasoani i le taimi e aveesea ai le mamafa o le mamafa. Faʻafetai i suauʻu tāua, o le tinge o le tiʻetiʻe e faʻaleleia ai le faagasologa o le metabolism , i le saofaga i le paʻu mamafa. E oo lava i le leiloa o le mamafa, o le lanu lanumeamata ma le paluga, meli ma lemoni e faʻaaogaina. Tea faatasi ma nei faʻaopoopoga mo le taimi sili ona puupuu o le a taʻitaʻia ai le tino i se tulaga sili ona lelei. Ae ia faaopoopo le meli i le vaiinu, afai o le vevela o le lauti e silia ma le 40 tikeri, o le a le toe aoga uma meatotino aoga.
O le faʻaaogaina o le lanu lanumeamata ma le jasmine ma le faʻalelei e lauiloa talu mai taimi tuai. E mafai ona ia faʻavaivaia le vaivai ma le auala e fiafia ai. Ole inu faapena o le a fesoasoani i le i ai o ni faaletonu popole. E le gata i lea, faatasi ai ma le faʻaaoga pea o le lauti, e mafai ona e faʻamamaina le tino o toxins ma, e le masalomia, faʻaleleia le tulaga o le paʻu.
O le faaleagaina o le lanu meamata ma le faʻaogaina
I le faaopoopo atu i fautuaga mo le faʻaaogaina o le lauti tinge, o loʻo i ai faʻamaoniga. O nisi o tagata fiafia i le lauti manogi, atonu o le a le afaina i se inu. Ae o tagata e taumafai e tiʻetiʻe tii ma faʻamaʻi i le muamua, e mafai ona tulaʻi le vevela. Ma talu ai e mafai e lenei inu ona faʻamalosia o tatou tino, e le tatau ona onā i le po.
O faʻamanuiaga ma le afaina o le lanu meamata ma le togafiti e matua malamalama lelei, ma i luga o lenei tulaga, e mafai ona e saogalemu ma le fiafia i lona manogi ma le suamalie le lelei.