Thai boxing o le ulugalii sili ona leva o martial na mafua mai i Taialani. E taua foi o Muay Thai (o lona uiga o le faaliliuga o lona uiga o se tau Thai Thai saoloto). E tusa ai ma lona natura e foliga tutusa ma isi ituaiga Indochina i taua, ae e iai foi ni eseesega ese. I aso nei o Muay Thai, e mafai ona fusi manoa i lima, alofilima, vae, totini poʻo tulivae, lea e taʻua ai o le "taua a vaega e valu." O le taimi nei o le taʻalo a Thai mo teineiti e lauiloa, lea e masani ona ofoina mai e avea ma taʻiala mo le puipuia o le tagata lava ia.
Thai taina mo tamaitai
E ui lava o le Muay Thai e aofia ai se taua, ae o teineiti o loʻo aʻafia i le taʻavale a Thai e faʻateleina ma tele i lea aso ma lea aso. E le o se mea e ofo ai, ona o le tele o aoga mai lea ituaiga aʻoga e maualuga tele:
- Vasega i le taʻavale Thai e suia e ala i le faʻalauteleina ma faʻamalositino eseese mo laʻau, taʻavale, vae ma le fatafata. O lenei mea e mafai ai e oe ona faʻamausali lau ata i foliga, e aunoa ma le faia o taumafaiga eseese.
- Faʻaauau aʻoaʻoga , tuʻuina atu se taumafataga tatau, fesoasoani i le faʻamautuina o le mamafa ma faʻaleleia le numera.
- O le auai i matata taua, o le tamaitai ua sili atu ona loloto, alofa ma agalelei.
- A maeʻa ni nai masina o ia aʻoaʻoga, e amata ona lagona e le fafine le matua mautinoa, aua ua ia malamalama e mafai ona ia toe faʻamalosia le faʻamalosia o se mea.
- O le umi o se teineitiiti e auai i aʻoga, o le lelei foi lea o ia i le puipuiga a le tagata lava ia.
I le avea ai ma faiaoga e pei o le ulavavale pe a auai se faʻaipoipo i le taʻavale Thai - e le galo le tane e aveese lapisi pe fufulu ipu, ma aumai e tamaiti na o faailoga sili ona lelei mai le aʻoga. O faʻamanuiaga o nei faʻatinoga e matua maualuga, sili atu ona atoatoa nai lo masani masani.
Thai danceing - training
O le aʻoga e malosi tele, ma e aofia ai le tele o faʻatinoga aoga mo le faʻamaopoopoina o gaioiga, malosi, vevesi ma le faʻalautele, faʻafetai i le faʻalavelave faʻalavelave o le tino. I le maeʻa ai o vasega muamua, o teineiti latou te faamanatu suiga ia i latou lava ma o latou uiga faaalia.
I totonu o le vitio, e mafai ona e vaʻai i se tautalaga puupuu o le toleniga, lea e aofia ai le mafanafana ma le aʻoga umi, galue i luga o paʻu i luga o le pear ma e oʻo lava i se faʻafesoʻotaʻiga i mea uma. Aua e te fefe i na gaoioiga - e leai se tasi na te faʻamalosia oe e tau pe afai e te le o mautinoa o le a e faia mea lelei uma. Faʻaaogaina tomai faʻapitoa, e mafai ona faʻaleleia lou tulaga mafaufau ma le tino ma avea ai ma sili atu ona talitonuina oe lava ia.