Faatasi ai ma le amataga o le taumafanafana, o le totoina o tomato fou i le taukalamekalasi e le o se faafitauli, ma o le moa ma le sisi i se ituaiga tele e avanoa i le tausaga atoa. Ia avea nei o se faavae o mea nei e tolu ma liliu atu i lou tofo ma le faigofie o ipu e faigofie ona tao i le umu mo le 'aiga o le afiafi.
E tipi le pi ma le sisi ma tamato
Meaʻai:
- moa moa - 470 g;
- cheese cheese - 45 g;
- sisi kulimi - 15 g;
- afaina fualaau aina fou - 2 tbsp. sipuni;
- Tomato Cherry - 6 pcs.
- falaoa falaoa - 1/4 tbsp.
Sauniuniga
Seti le ogaumu e mafanafana ai i le 200 tikeri, ona amata sauniuni lea o se sisi-tamato e faʻatumu mo kalu. Mūmū le 'au, faʻamamaina vave tomato fou, faʻapipiʻi sina sisi kulimi laitiiti mo le pai ma le basil mo meaʻai.
E tipi ese ia piko piko, ae le o le, ae ia maua ai se "tusi". Faʻamama lemu le moa ma ufiufi i le faʻatumu. Lili le manulele i totonu o se lisi ma taʻavale i falaoa. I lenei laasaga, e faigofie ona falai i luga o se apa, solo e tao ai se moa ma tamato ma sisi i le umu mo le tusa o le afa itula.
O keke na kuka ma tamato ma sisi i "pepa" vaa
Meaʻai:
- pepa suamalie (tele) - 4 pcs.
- moa moa mines - 950 g;
- tamato - 90 g;
- musika - 160 g;
- tamato tamato - 210 ml;
- grated mozzarella - 2 mea;
- pasili greens.
Sauniuniga
O pepa e mumu i luga o se pusa kesi ma aveese le paʻu uliuli. Oti le fua i le afa ma aveese le siaki.
Laʻau mimiti ma tamato seia maeʻa uma le susu mai fualaau faisua. Faʻaopopo le moa moa i fualaau faisua ma faʻatagaina ia falai atoa. Faʻafefiloi mea uma i sau saumati, pasesa ma le 2/3 mozzarella. Faatumu fagu o le pepa i ni fasi meaʻai ma tuu le umu i totonu o le ogaumu i lalo o le fagu, ia sausau muamua i tuʻuga o sisi.
Fua mo le falanua moa ua tunu ma tamato ma sisi
Meaʻai:
- moa moa - 850 g;
- falaoamata - 40 g;
- falaoa falaoa - 40 g;
- keri sika - 2 fasi vaega;
- sisi kuka - 75 g;
- susu - 55 ml;
- olive suauu - 45 ml;
- talotalo mozzarella - 4 fasi pepa;
- manogi manogi - 10-12 fasi vaega;
- Tomato tomato - 220 g.
Sauniuniga
Aʻo vevela le ogaumu e oʻo i le 190 tikeri, faʻapipiʻi ia fusi taʻitasi i totonu o le susu, ona fufuluina lea o le falaoa falaoa ma le falaoamata, sisi ma le kalaka. Tuu le moa i totonu o se falai ma tuu i le ogaumu mo le 12 minute. A maeʻa sina taimi, faʻapipiʻi tamato i le manulele, ufiufi paʻu ma le sizzarella ma fasi fasi sooga. Isi 7 minute ma se ipu e mafai ona e taumafai!