O le tele o pies ma fualaau faisua - o se mea masani o meaai Rusia. Faatasi ai ma isi tagata faapitoa e fiafia i ai o ni pies ma le kapeti e faatumuina, lea ua lauiloa ona o lona faigofie ma le faigofie. I lalo o le a tatou talanoaina ai fualaʻau mo pusa vavave vave, e le sili atu ile afa itula.
Vaʻavaʻavaʻapuʻau Cabbage Pie
I le fale, e sili ona faigofie le sauniuni mo keke. I totonu o le faʻavae o ia meaʻai, o le faʻatumu o loʻo faʻamalieina i se paluga suamalie ua saunia, e fai ma tulafono, i luga o le faavae o yogot (yogurt), fuamoa ma le mayonnaise (kirimi kirimisi).
Meaʻai:
- fusi laititi (tapuni) - 4 mea;
- se luʻu o laulaʻau 'otiʻaiga;
- fuamoa na kuka - 3 fasi vaega;
- fuamoa matagofie - 3 pcs.
- kefir - 75 ml;
- mayonnaise - 75 ml;
- se pine o le suka;
- taofi paʻu - 5 g;
- falaoamata - 65 g.
Sauniuniga
Faʻaopopo le tamaʻi kapisi ma le pata seia maeʻa, vaitau ma faʻafefiloi ma le lanu o moa ma fuamoa gaʻo - ua sauni le faʻatumu.
Mo le paluga, sasaina mea uma o loʻo totoe mai le lisi, taumafai e faʻaumatia atoa keke o le falaoamata. Tufatufa le faʻatumu ile pito i lalo o le pepa saunia, ona sasaa lea i luga ole paluga. Tuu se keke kifi vave i luga o le keke kefir i le 180 tikeri mo le afa itula.
Pipi vave pikiapu - fua
O se tasi o filifiliga mo le vave faia o pusa kāpeti o le faʻaaoga lea o se paluga ua saunia. E mafai ona e ave uma le lanu ma le oneone.
Meaʻai:
- pepa faʻasalalau;
- lanu mumu - 145 g;
- aniani lanu meamata - 3-4 fulufulu;
- apu kulimi - 15 ml;
- tui o le kumumu eleele;
- apu - 1 fasi pepa;
- fuamoa fualaʻau - 115 ml.
Sauniuniga
Faʻasolo le fasi pepa o pusa pasi ma tuʻu i totonu o le pepa sauniuni. Laʻau tilotilo seia vaivai, faatasi ai ma le vinika, cumin, masima ma le suka. I le faaiuga o le faatumuina, tuu fasi fasi apu. Taʻu le kapisi faʻatumu i lalo o le paluga ma taoina uma mo le 20 minute i le 185 tikeri.
Laʻau anapogi ma le manaia
Meaʻai:
- puff pastry - 2 lau;
- aniani - 115 g;
- kapisi ufiufi - 3 mea;
- broccoli - 3 mea;
- musika - 310 g;
- se lima o pusi lanumeamata;
- garlic - 6 nifo;
- Feta kulimi - 85 g.
Sauniuniga
Faʻasala i fafo pito uma o pusa pasi. Tuu le tapasisi lapisi faatasi ma le kapisi ma fasi pepa broccoli. Faʻaopoopo musika ma faʻatali seia oʻo ina faʻafefe uma le susu. Tuu fasi manoa manoa, keleka ma le vaitau le vevela. Faʻafefiloi fualaʻau ma le sipisi masogi ma salalau i luga o le fomu o le paluga. Ufiufi i se fagu lua paluga, tuʻu i le pito ma tao se keke kuki faiva i le 185 tikeri mo le afa itula.