Zephyr o meaʻai e masani ona taʻua o le suamalie. I le taimi nei, o le kalori matū o marshmallows, o le vanilla ma le sukalati, e tele lava. E sili atu le aoga o lenei meaʻai e mafua ona o le leai o se gaʻo i totonu, lea pe a faʻatasi ma vailaʻau gaʻo vave e fesoasoani i le atinaʻeina o le oona.
E fia calorie ole vanille ma le sukalati marshmallow?
O mea taua o loʻo faʻaaoga i le sauniuniga o marshmallows o squirrels o fuamoa moa, fualaau suamalie ma le suka. E pei o le zheliruyuschih vaega i lenei meaʻai e faaopoopo ai gelatin, pectin ma agar agar. Faʻaogaina o Caloric o le marshmallow e faalagolago i le vaega muamua o mea e fai ai, o le sologa lelei o le sologa o mea e sili atu ona taua mo le aoga o le oloa maeʻa.
O le aofaʻi o le kalori o vanilla marshmallow per 100 grams o le 326 kcal. O se faʻamaumauga masani lenei mo oloa faʻasamaʻi faʻaleaganuʻu e leai ni pipiʻi ma faʻalelei. 322 calories i marshmallows o le malosi ole malosi ole vaega ole gaʻo (tele sugars), vaega o le protein (fuamoa moa) faaopoopo 3 kcal, gaʻo - 1 kcal. O meaola Caloric o le marshmallow i le sukalati e maualuga atu, pe a ma le 350-400 kcal i le 100 kalama.
Talu ai ona e seasea lava ona faʻatagaina e le au faiʻai latou te 'aina suauu, e masani ona latou fiafia i le tele o calories i le 1 marshmallow. Talu ai ona o lenei mea suamalie ua gaosia i ni foliga ma ni ituaiga eseese, o lona tuufaatasiga e mafai ona aofia ai le faaopoopo, faaopoopoina o le malosi o le 1 marshmallow mai le 100 i le 180 kcal.
Zephyr ma meaai
O le Zephyr i le meaola o loʻo taʻua o se tasi o meaʻai sili ona saogalemu. O meaai e le o le carbohydrate e taofiofia ai soʻo se oloa gaosi oloa, o lea latou te alofia ai marshmallows. Ae afai o lau meaai e mafai ona maua ai se numera laʻitiiti o laʻau suamalie, e mafai ona e 'aina se mea se tasi i le marshmallow i le aso. E fautuaina mai e le meaʻai fua taumafa le taumafa lelei ma na o le taeao - o le tino e puleaina le faʻaalu o gaʻo. Ae ui i lea, ua faamaonia e saienitisi ei ai se suamalie e mafai foi ona i ai i le eria e 16-18 itula, pe a pa'ū se tagata i totonu o le toto i le suka ma ona lagona le vaivai ma faaitiitia le lelei.
O le isi finauga i le puipuia o le marshmallows o lona gaʻo o le mu. Faʻamanatu pea o le meatotino o le faʻateleina o le malepelepe o gaʻo e matua suamalie lava i le pectin.
Faamanuiaga o marshmallows
O le faʻaaogaina o le marshmallow e faʻalagolago lava i le faʻapipiʻiina o le faʻamalolo o le gaioiga. Pectin ma agar-agar o oloa o fualaau toto. Agar-agar e gaosia mai le sami. O lenei vailaau e aofia ai le tele o elemene taua mo le tino - iodine, uʻamea, calcium. Zephyr ma le faʻaopoopoga o aga i luga o le faʻatau e seasea, ma e sili ona aoga.
Pectin e faia mai i suka suka, apples and watermelons. E aoga tele mo tagata o loʻo galulue i le gaosiga o gaioiga, ola i nofoaga e le lelei le faʻalogo, ona aveese ia toxins ma uila mamafa. E le gata i lea, o le pectin e iai sona aafiaga antiviral, e fesoasoani i le faʻaitiitia o le cholesterol, e fesoasoani e faʻamalolo le maʻi.
Gelatin, e le pei o isi mea e fetogi ai, o se oloa o meaola, lea e gaosia mai tulu, ponaivi ma cartilages. E faʻaleleia ai le soifua maloloina o le paʻu, lauulu ma fao, e aoga mo gau, gaʻo, osteoporosis . Ae peitai, o le faaopoopoina o le gelatin i le marshmallow laitiiti e faateleina ai le tau o le caloric
Ina ia iloa le leo o le leo, lea na faʻaaoga i le gaosia o marshmallows, e tatau ona malepe ma tofo. Pectin e maua ai le suamalie suamalie i le tofo suamalie. Agar-agar e leai se aoga, o se mea suamalie e liua le liu, malamalama ma le ea. O Gelatin e tuʻuina atu i le marshmaller se vailaʻau viscous ma se tofo lē faʻafefeteina.
A o foliga, e sili ona lelei le filifilia o le marshmallow paʻepaʻe - e le o iai ni vailaʻau. I tulaga ogaoga, filifili lanu pastel - lanu piniki, malamalama kesi.
Faʻaleagaina i marshmallows e mafai ona aumaia ai tagata o mafatia mai le gaʻo, faapea foi ma - tagata maʻi maua i le maʻisuka. O le faʻaaogaina tele o marshmallows e mafai ona taʻitaʻia ai le atinaʻeina o caries.