I le iloa pe faapefea ona faʻagogo masimotu, o le a mafai ona faʻaleleia lelei le seleselega o le mushroom seleseleina ma tuʻuina oe lava i se fale taua. Faatasi ai ma se sauniuniga, o le oloa e le maumau ai ana meaʻai ma mea taua, ma e oo lava ina sili atu ona manogi ma tumu i le tofo.
O fea pulou e mafai ona faʻamago?
O le fufuluina o puloʻolo o se pisinisi faʻatautaia ma ina ia aua neʻi afaina ai le aiga, e tatau ona malamalama pe o le a le ituaiga o mea e gaosi ai le mushroom e talafeagai mo le seleseleina.
- Mai le pulou puʻu e mafai ona e faʻagogo le podberezoviki, boletus, mushrooms paʻepaʻe, fufulu, oak, moss, goat and Polish mushroom.
- E sili atu le suamalie o masini Marsupial, faʻalelei i le ea fou. E faʻapipiʻu pulou i totonu o laupepa pe gaosi siaki ma tuʻu ai e faʻamago mo le itiiti ifo i le 4-5 masina, lea e le toe maua ai toxins i lalo o le aʻafiaga o le okesene. I le taimi muamua, o le faʻaaogaina o lenei puʻupuʻu mamago e matautia mo le soifua maloloina.
- E mafai ona faʻamavania ma faʻafefe anufe: summer, autumn and winter snowflakes, mushrooms red-tailed mushrooms, mushrooms faʻafefeteina togafiti, musika, podshennikov, puʻamu umu.
- Maea atoatoa le magoina o pese pese, ae na o le pau lea o ituaiga ituaiga o fox-pei e mafai ona seleseleina i se auala talitutusa mo le taumalulu. E le o taimi uma e maua ai se tofo lelei. E masani lava, o peserelala e tiga tele i ipu saunia.
Nalu anufe - lelei ma leaga
O le faʻaaogaina o maso maso ua mafua ona o le maualuga o mea uma e mafai ona maua i le protein, amino acids, meaola faʻatoʻaga, beta-glucans, melanin, faʻapea foʻi ma vitamini A, B, D, E, PP.
- O anufe anufe ua afaina ai se aafiaga o le antitumor ma ua faʻaaogaina e avea o se puipuiga mai le kanesa.
- O le riboflavine o loʻo i totonu o le oloa e fesoasoani i le faʻamautuina o lauroid function, le faʻaleleia o le paʻu, fao ma lauulu.
- Alkaloid herdin, o loʻo i ai i fiva mashroom maroke, e faʻaaogaina e faʻamamā ai le tulaga ma le angina pectoris.
- O se seti o fualaau taua i totonu o le faʻalavelave o loʻo i ai se aoga aoga i luga o le galuega a faʻalapotopotoga uma o le tino, faʻateleina le puipuia o le tino, faʻaleleia faiga faʻava-o-tino.
- O le faaleagaina i maso maso ua mafai ona mafua ai le le faapalepale poʻo le le pulea i le tele o mea.
E faʻapefea ona saunia ni pulou mo le faʻamago?
Afai e aoina le seleselega ma toe faʻamagoina o masogi e tatau ona maeʻa, o foliga o sauniuniga amata o le oloa, o loʻo faʻaalia i lalo, o le a fesoasoani e faʻatino lelei lenei laasaga ma le agavaʻa.
- E faʻafeiloaʻi musika i le aso muamua pe a uma le seleselega, e le o alu mo taeao.
- Sauniuniga o musika mo le faʻagogo e amata i taimi uma lava i le filifilia o meafaitino e tatau ai. O le aoina o meaʻai ua faʻapipiʻiina, aveeseina o le manogi, vevela poʻo fuamoa.
- E le mafai ona fufuluina faʻataʻitaʻiga masima mo le faʻamamago. O mea leaga i luga o le tino o manu ua fufuluina i se ie mama, o se pulumu pe faamama mama i se naifi, aveese le pito i luga.
- O faʻataʻitaʻiga laiti e mafai ona faʻamago atoa, ma sili atu i luga o le 4-8 vaega poʻo ni faʻasalaga e le sili atu i le 1 cm le mafiafia.
- Faʻalagolago i le auala filifilia o le faʻamago, o loʻo faʻapipiʻi i luga o ni meaʻai meaʻai, o pallets, o fata, ufiufi paʻu, poo filo i luga o masini, skewers poʻo nila uumi.
E faʻafefea ona faʻagogo masimotu i se ogaumu eletise?
Ma le isi auala e faʻagogo ai musika i totonu o le ogaumu faʻatasi ai ma le eletise eletise. O lenei metotia o se tasi o mea aupito lelei i totonu o le taulaga ma o le a faʻatagaina i se taimi puupuu e faʻamago lelei le oloa taua mo le teuina o se taimi umi. O le tele o masini eletise ua faʻapipiʻiina i le faʻafefe, lea o le a vave faʻavaveina ma faʻagasolo ai le faʻagasologa.
- O pulou na filifilia mo le faʻamamaina ua faʻamamaina, tipi pei ona tatau ai ma tuʻu i luga o se faʻafefe. Faʻaaoga mo le faʻagogoina ma le taoina, ufiufi ile palapala, ae o le a manaʻomia le faʻaaogaina o le mea e faʻaaogaina ai le mafanafana mai lea taimi i lea taimi.
- I le taimi muamua, o le vevela i le masini e tatau ona i ai i le maualuga o le 45-50 tikeri.
- Afai o le masini e aunoa ma se fetauiga, e pupuni le faitotoa ina ia mafai ai ona faʻasaolotoina le susu mai le susu.
- A maeʻa ona fufulu le oloa, o le a siitia le tikeri i le 75 ma faatagaina e tu mo ni nai itula.
- O le fufuluina o pulou i le fale ua faʻamoemoeina pe a faʻamaʻo pe faʻapipiʻi faʻataʻitaʻiga atoa ma faigofie ona gau. Aua neʻi faʻafefeina le oloa ao faʻasolosolo. O meaʻai mamago e le tatau ona malepe i lima.
E faʻafefea ona faʻagogo masimoli i totonu o se umu ogaumu gas?
A maeʻa ona faitau faʻasalaga o loʻo i lalo, o le a iloa e tagata o ogaumu uʻamea auala e faʻamago ai puʻupuʻu. O se auala talitutusa e faʻatau ai se oloa taua o le a le faigofie.
- O laau filifilia mo mushroom ua faʻasamaʻi ma papatusi ma tuʻuina i luga o fagu fasi pepa poʻo pepa fasi pepa tuʻu i luga o fata tao.
- Tatala le faitotoa o le masini ma faʻagogo le mashroom mass mo le tusa o le itula i le 50 tikeri ma seia oʻo i le tikeri manaomia o le faʻamamago, faʻaleleia le vevela i le 75 tikeri.
- I le avea ai o se tulafono, o maso masima i totonu o le ogaumu e maua ai le fausaga manaʻomia ma talafeagai ai mo le teuina i taimi uumi pe a uma le 5-7 itula.
E faʻafefea ona faʻagogo masimotu i le papa?
O i latou e sili atu le fiafia o le a fiafia i le aʻoga pe faʻafefea ona faʻamago puʻupuʻu lelei i se gaioiga faapena. O se vaega itiiti o le mashroom slicing, avanoa mo le faʻamago e tasi, e totogiina i le vave faʻamagoina o le oloa.
- O moa sa filifilia ua tipi i totonu o papatusi ma tuʻu i luga o se lagisele aerogrile.
- Tuu se skeweru poʻo soʻo se mea uʻamea i lalo o le tapuni mo le sola ese mai le vaʻa.
- O le veleina o pulou i totonu o le eletise e faia i le maualuga ma le vevela o le 60-70 tikeri, e tumau 1.5-2 itula.
Lago faʻamago mashrooms
E toʻatele e talitonu, ma e le talafeagai le faʻamago lelei o pulou e tatau ona faia i le la. I lalo o le gaioiga a le la, o meaʻai e gaosia e le vitamini D ma avea ma auala taua mo le toe faʻaleleia o se mea e seasea ma o se vailaau talafeagai mo le tino.
- Afai o le tau o le tau e faʻaaogaina ai ni fatuga laʻitiiti uma pe tipiina i ni vaega o mashroom e faʻasalalau i luga o faʻamafaʻatasi i le tasi papa ma tuʻu i le la.
- O se filifiliga, e mafai ona e faia ni pulou i luga o skewers , skewers poʻo nila uumi.
- Talu mai taimi anamua, o le faʻagogoina o pulou i le fale i luga o se manoa ua lauiloa. Fualaau aina atoa po oa latou meaʻai, faʻapipiʻi i luga o se maea, tautau i se mea lafulafuʻe ma alu mo le itiiti ifo ma le vaiaso.
- O le mea lelei, pe afai ei ai se avanoa, aʻo leʻi faʻamago le pulou i totonu o se ogaumu, eletise eletise, ogaumu poʻo se isi auala, e tatau ona goto i le la, lea o le a faapuupuuina ai le taimi o le faagasologa mulimuli ane ma mafai ai ona tumu le raw materials i se vaega o vitamin aoga.
E faʻafefea ona faʻagogo masimotu i se televark?
E tele tagata e umia le gaosiga o le umukuka faʻaonaponei o le a fiafia i le mafai ona faʻamago mashrooms i le televark. O le tele o faʻataʻitaʻiga o le masini e le faʻapipiʻiina i ai se galuega faapena ma o le a le pine ae mafai ona fusi nai lo le gaʻo. Ae ui i lea, e iai foi vaega e mafai ona faia se ituaiga o galuega, ae sili atu le taugata.
- Ua saunia ni musika, tipi i ni fasi manifinifi, lea o loʻo tuʻuina i totonu o le pesini o le masini, lea o loʻo i ai se filifiliga o le vevela.
- Seti le tulaga o le vevela i le 60 tikeri i le filifilia o le "Bake" polokalama mo ni nai itula.
- O isi faʻamago e faʻaauau pea ile "Heating" ma o le faagasologa e tumau i le 10-12 itula.
E faʻafefea ona faʻagogo masimotu i se eleʻele eletise?
O fautuaga nei o le a fesoa- soani ia te oe e fuafua ai pe faapefea ona mago le pulou i tagata e ona le eletise eletise. I tulaga o se fale mautotogi, o le auala lenei o le sauniuni o le oloa atonu o le mea e sili ona faamuamua ma faatagaina oe e maua se taunuuga lelei e aunoa ma le afaina.
- Ua fufulu puʻamu, tipi i totonu o papatusi.
- O le tipi ua faataatia i luga o pa o le eletise eletise.
- Filifili se tulaga o le vevela o le 60 tikeri ma aofia ai le maualuga o le pa.
- E masani lava, o le magoina o musika i le eletise eletise e tumau i le 5-6 itula, ae o le taimi e mafai ona fesuisuiai e fuafua i le malosi o le masini ma le mafiafia o fasi pepa.
E faʻafefea ona faʻagogo masimotu i totonu o le microwave?
E mafai foi ona faʻagogo masimotu i totonu o se ogaumu microwave . I se tasi taimi o le a mafai ona maua se vaega itiiti o le mea faigaluega, ae o le umi o le faagasologa e itiiti ifo pe faʻatusatusa i isi metotia.
- Ua saunia lelei ia musika, faamama ma tipi i papatusi.
- Lafoaʻi le tipi i luga o se ipu maʻaleʻale talafeagai mo sauniuniga i totonu o se masini e faʻaoga i luga ole masini eletise ma faʻafesoʻotaʻi le masini ile 100 W mo le 20 minute.
- A maeʻa le faailo, faʻafefe le vai, faʻataga e tu i luga le mea faigaluega ma tatala le faitotoa mo le 10 minute, ona toe fai lea o le faʻamago ma le lua minute minute.
- O le numera o laasaga e faʻalagolago i le mafiafia o fasi mashroom.
E faʻafefea ona faʻagogo masimotu i totonu o ogaumu?
E faʻaopoopo i le auala e faʻafeiloaʻi ai masimotu i se ogaumu a Rusia. O lenei metotia ua leva ona faʻaaogaina e tamaʻitaʻi laufanua mo le lelei o le seleseleina o le mushroom, pe afai o tulaga o le tau e le mafai ai ona faʻamago le oloa i le la.
- O loʻo faʻaputu faʻataʻitaʻiga mashroom faʻatasi ma pulou i luga o le fola fola mai le vaomago. Aʻo leʻi faia lenei mea, e faʻamamaina le ogaumu i le palapala ma le pefu.
- E fai ma filifiliga, o pulou e tuʻuina i luga o skewers poʻo ni mea faʻapipiʻi ma tuʻu i luga o piliki ma laupapa.
- O le fufuluina o pulou i totonu o se ogaumu Rusia e faia i ni vaega se lua. I le aso muamua, e sasaa le oloa i le vevela o le 50-60 tikeri, ma i le lona lua ma, afai e tatau ai, i le aso lona tolu, ua mamago i le vevela lava.
E faʻapefea ona teu ai maso masima i le fale?
O le tele o auala e maua ai le mashroom ma le malamalama i se tasi o metotia o loo maua i le faatinoga, e tumau pea e iloa ai le tele o maso maso ua teu, ma le auala e maua ai tulaga talafeagai e teu ai mea taua o le oloa, o le mushroom flavor ma le tofo lelei.
- Ia faʻamautinoa ua maeʻa maeʻaeʻa le meafaitino ma e le o aofia ai le susu, e pei ona molimauina e le vaivai, ae le o le vaivai o le tipiina, tuu le lapisi i tagapepa, ato fagu po o atigipusa laupapa.
- Tuu le atigipusa i le mea faigaluega i se mea matutu, vaeluaina ma se nofoaga e puipuia mai le siʻosiʻomaga lona tolu.
- O se filifiliga mo le faʻamagoina, e mafai ona e faʻaaogā pusa masini masi po o mea faʻagogo, pusa uumi.
- I lalo o tulaga lelei e teuina ai, o le oloa e tumau ai ona meatotino mo se taimi umi. O loʻo i ai se manatu e tatau ona faʻaaoga le billet mo le 3-5 tausaga, ae o le mea moni o le vaitaimi o le teuina lelei o maso masima ua le faʻaumatia.