O le meaʻai o se meaʻai matagofie a Peretania, e pei o se paluga poʻo se paila - e tele, fualaau aina i lalo o paʻu o muesli po o le pasela pupuu . O le a matou taʻuina atu ia te oe pe faʻapefea ona faʻaumatia le peleni.
O le fua mo le faʻamamaina o le peleni
Meaʻai:
- cherry - 500 g;
- falaoamata -3 tbsp. sipuni;
- laʻau oona - 0,5 ipu;
- suka enaena - 4 tbsp. sipuni;
- pata - 60 g;
- cornstarch - 2 tsp;
- onamamoni - ¼ tsp;
- Vanillin - ia tofo.
Sauniuniga
Matou te aveesea ponaivi mai i kerie ma vaevae malie ia fua i le afa. Ona, faʻatumu lea i le suka (1 sipunipuni), faʻavevela ma tuʻu ese seia oʻo ina faʻapipiʻi le sua. O le tele o cherries, o le tele o le sua o le ai ai. Faʻafefiloi o laʻau, pata, le suka ma le falaoamata o totoe, ma faʻafeiloaʻi uma lava i le fausiaina o palatini. I le peleni, faaopoopo le sukanamon, cornstarch ma le vanilla. O nei mea uma o loʻo faʻafefiloi ma tuu i totonu o se ipu tao tao. Mai le pito i luga, ia tufatufa lelei le oatmeal ma lamolemole (e le manaʻomia ona fagogo). Pipi mo le tusa o le afa itula i le 180 tikeri. O le taimi lava e aliali mai ai le maunu auro, ua sauni le meaʻai pele!
Cherry fusi i almonds
Meaʻai:
- cherry - 200 g;
- pata - 50 g;
- suka - 50 g + 1 tbsp. sipuni;
- falaoamata - 100 g;
- almonds - 50 g.
Sauniuniga
Matou te tuu ni almondi i totonu o se pesini, sasaa vai inu ma tuu mo le 10 minute. A uma lena, matou te tipi ese le paʻu ma tipi le tumutumu i se naifi. Faʻafefiu le suka i le falaoamata. Salu le pata, sasaa i totonu o se faʻafefiloi ma vevela. O se taunuuga, e tatau ona maua se pepe. Faʻaopopo i ai almonds mafiafia ma faʻafefiloi. Cherry o loʻo taoto i luga o manoa ma fufulu 1 sipunipuni o suka. Matou te momoe i le momoe e maua mai i le suauu ma matou lafo i le ogaumu, ma vevela i le 180 tikeri mo le 25 minute. Ona tuu lea o le suamalie e toʻafilemu i lalo ma auauna ma le mafanafana.
O le kulimi e pisi i le sukalati
Meaʻai:
Mo le suʻega:
- falaoamata - 150 g;
- taofi paʻu - 1 sipuni;
- pata - 100 g;
- suka - 50 g.
Mo le faʻatumu:
- teu i lana lava suavai - 1 le tioata;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- falaoamata - 2 tbsp. sipuni;
- suka - 6 tbsp. sipuni;
- sukalati - 100 g;
- pata - 100 g.
Sauniuniga
Muamua, saunia le paluga: faʻafefiloi le falaoamata ma le suka ma tao le paʻu, faʻaopoopo le pata malulu ma fetogi uma i totonu o se paluga. O le sukalati ua momotu, ma tuu i totonu o se fagu, tatou te faaopoopo foi le pata ma faʻafefete i totonu o se microwave po o se vai vai. Mai siaki i totonu o a latou lava suavai, ua suavai le vai, matou te fufuluina ia fua i le falaoamata ma le afa o le suka, tuufaatasi. Faʻamuʻu fuamoa ma le mea e totoe ai le suka i totonu o se puaa vavave.
O le sukalati ua tuufaatasia ma fuamoa ma fefiloi. I le mauaina o le mamafa o loʻo matou faʻalauteleina se pele, matou te faʻafefiloi ma matou salalau i totonu o le fomu, suauu i le suauu. Mai i luga tatou te momoe ai nei mea uma na saunia muamua. Matou te lafoina le peleni i le ogaumu, vevela i le 200 tikeri mo le 20-25 minute.
O le Apple-cherry crumble
Meaʻai:
- tioata malo - 400 g;
- apu - 1 fasi pepa;
- pata - 100 g;
- falaoamata - 2 ipu;
- suka - 1 ipu;
- cinnamon - 1 sipuni;
- aisa kulimi mo teuteuga.
Sauniuniga
Oti le apu i le afa, peel ma fatu. Vaevae i vaega e 4 ma taʻitasi i ni vaega se 3. Ma oi latou uma i le itu
A toetoe lava a maeʻa, ona sasaa lea o le suka ma totoe. O se vaega o le anufe ua sasaa i totonu o se mea ma ua palu faatasi ma se fua o fua, ma o isi mea e sasaa mai mai luga ma faapipii. Matou te lafoina le apu o le apu i le ogaumu, ma vevela i le 180 tikeri mo le 30 minute. A lūlūina le pito i luga, ave ese le pala. A o leʻi tautua, matou te teuteuina i se aisa kulimi kulimi.