Chocolate kekecakes - meaʻai

O tamaiti uma ma tagata matutua e fiafia i pancakes. Aemaise lava e faatatau i le suauu popo i luga o le susu . Ma e te iloa o loʻo i ai ni kuka mo le kukaina o keke pancakes , keke sukalati, lea e sili atu ona suamalie ma sili atu ona faʻamamaina nai lo le masani. Sei o tatou tilotilo ia i latou!

Sukalakeke keke keke ma le aisa kulimi

Meaʻai:

Mo pancakes:

Mo le faʻatumu:

Sauniuniga

E faʻapefea ona faia ni sukalakeke koko? Matou te ave se pesini loloto ma faʻafefiloi mea nei: falaoamata o saito, koko paʻu, suka, susu, fuamoa, fuālaʻau fuālaʻau, vanilla e tofo ma sina masima. Faʻafefiloi ma le faaeteete, ufiufi se tapuni poʻo se solo ma tuʻu mo le 2 itula. Faʻasusu le umu i le vevela. Matou te aveeseina le paluga mafanafana ma sasaa i se gaioiga vave, ma salalau solo i luga o le fagu. Fuga pancakes i itu taʻitasi mo le tusa ma le 2 minute. Ona mo keke taitasi matou te tuuina 3 polo o soʻo se kulimi kulimi, afifi le pancake i se vaovao, sasaa i le pito i luga ma le sipuni poʻo le sukalati suamalie, teuteu i vine fou ma tautua i le laulau!

Punipa ma sukalati i luga o le susu

Meaʻai:

Sauniuniga

E faʻapefea ona faia ni sukalakeke koko? Matou te sasaa le falaoamata i totonu o se pesini. Faʻaopopo le suka ma le pine o le masima. Ona matou faia lea o se togalaau i le falaoamata i le ogatotonu ma faaopoopo i ai fuamoa moa, ma, sasaina ma se paluga, faasolosolo malie malie ile susu. Matou te faʻafefiloi mea uma i se tulaga tutusa ma tuu atu e pasi atu i totonu o se sieve e vele ese ai le toto. Tuu le paluga i le pusaaisa mo le 1.5 itula. Ma o le taimi lenei o loʻo tatou sauniuni ai le saumalie, ona o lenei mea tatou te faʻafeusuaʻi ai le afa o le pata, faʻaopoopo le pulu ma faʻafefiloi lelei, alu mo le tusa o le 1 le itula.

Faʻaaogāina o se paluga, sasaa le paluga i ni vaega laiti i luga o se mea vevela vevela ma vevela, ia faʻasalalau solo i luga o le fogaeleele atoa. Uʻu le pancakes i itu taʻitasi seia oʻo ina manaia. O le pancake ua maeʻa ona sasaa loa lea i le sukalati kuka ma faaopoopo i ai se tafatolu. Faʻasusu pancakes ma le sukalati tumu i luga o le paʻu suka ma galue ma le sau saunia muamua o le suauʻu ma le rum.

Patekeke sukalati i luga o kefir - fua

Meaʻai:

Mo pancakes:

Mo sau sau:

Sauniuniga

Faʻesea ia protein mai le yolks. Faʻapipiʻi tuʻu i totonu o le pusaaisa, ma taia lelei le kulumu ma le suka ma le paʻepaʻe. Matou te faaopoopoina le suauu suauu ma le suasusu.

Kefi e sasaa i totonu o se fagu, faaopoopo le sukalati ma tuu mea uma i luga o se afi vaivai. Matou te vevela le masini i le 40 tikeri, faʻaosoosoina e le aunoa. Faʻaopopo mea e maua ai sukalati sukalati i 'olo ma fasi meaʻai.

Ua vevela le falaoamata, ua fefiloi ma le pauu koko ma ua faasolosolo malie ona sasaaina i le paluga. Whisk le puipuia o masini masima ma masima seia oʻo i se afu malosi, faaopoopo i le paluga, ma fefiloi. O le masini e tatau ona liua ma faʻasese. Matou te tao ni panikeke i totonu o se pusa falai vevela, uʻu, i itu uma e lua mo le 3 minute.

Mo le sau, faʻafefiloi le pata ma le suka, faʻamafanafana i luga o le vevela ma sasaa le sua mai le moli e tasi ma tuu le moli lava ia, tipi ma tipi i totonu o poloka. Kuki le sauuga seʻia oʻo i le mafiafia, ma faʻaosoosoina pea.

Matou te faʻauʻuina le faʻi i luga o keke pancakes, ua afifi ma sasaa i le sauʻai mama. Matou te tufatufa keke sukalakeke ma faʻi mo le vevela lauti po o le susu.