O le faʻaaogaina o mea e fai i le fale, o se auala talafeagai ma sili atu ona aoga e faʻaumatia ai le totoe o le falaoa o ananafi. E mafai ona avea ma se faʻaopoopoga lelei i sou masani masani poʻo se salati faigofie, poʻo se meaʻai lelei mo le pia. O le kukaina o ia mea e matua faigofie lava, ae i le tofo ma le manuia latou te manuia lelei mai uso ua faatauina.
E faʻapefea ona fai ni tafaoga manogi i le fale?
Meaʻai:
- falaoa saito - 6-7 vaega;
- mea manogi;
- masima;
- moli fualaʻau - 55 ml.
Sauniuniga
Tipi le falaoa paʻepaʻi i totonu o poloka. I totonu o le suāuʻu, faaopoopo le masima, mea manogi ma faʻaleleia lelei. Liligi le suauu i totonu o se pusa masani masani, o iina foi e auina atu fasi falaoa. O le mea e faʻapipiʻi ai le afa, nonoa le pito ma lulu seia oʻo ina tumu le falaoa i le manogi manogi ma ni mea faʻaopopo. Lave le ogaumu i le 210 tikeri. Faʻasalala fasi fasi pepa i luga o se fata tao ma le tasi laulau lamolemole ma tuʻu i totonu o le ogaumu. O nisi taimi e faʻamalosia ai, e faʻafefete i le mea e manaʻo ai.
Faʻailoa i le pia ma le sisi ma le kalaka i le fale - o se fua i totonu o le ogaumu
Fuga i le sipisi ma le kalaka - o se mea e le masani ai mo penny. O le mea sili lava o le filifilia o se kulimi malo (mo se faʻataʻitaʻiga, Parmesan) ma faʻapipiʻi i se mea itiiti e mafai ai, pe a uma ona tao, faʻafefiloi i ni fasi falaoa ma e le salalau i luga o le fata tao.
Meaʻai:
- falaoa, soo se mea ananafi;
- moa fualaʻau - 75ml;
- Parmesan finely grated - 85 g;
- sukalati mama - 35 g;
- masima, pepa.
Sauniuniga
Otioti fasi fasi falaoa i totonu o poloka ma fuafua i totonu o se fagu loloto. Ia faʻafefiloi faʻatasi le pata ma le sisi, keleka ma se pine faʻalelei o le masima ma le pepa. Faatasi ai ma lenei paluga suauu e sasaa i luga o croutons ma faʻafefiloi uma mea uma. Faʻasala i luga o pepa tao tao i le fasi pepa, ma tuʻu i se aso muamua i le 195 tikeri ile ogaumu mo le 7-10 minute. I le ogatotonu o le faagasologa, faʻafefete e faʻafefiloi faʻatasi ma paʻu uma.
Faʻatonu i totonu o le microwave mo "Caesar" i le fale
Afai e te manaʻomia vave suhariki mo se salati po o se supa, ona avea lea o le auala e faʻamago ai falaoa i luga o le microwave o mea tonu lava e te manaʻomia.
Meaʻai:
- paʻepaʻe (gutu) falaoa - 275 g;
- masima;
- garlic - 1-2 cloves;
- olive suauu - 110 ml;
- vai - 25 ml.
Sauniuniga
Otioti le falaoa i totonu o poloka. I totonu o se tamai pesini e sosolo mai i luga o pusa tafe o garlic, faaopoopo vai, pata, masima e tofo ai ma fefiloi. Faʻalafola le fasi falaoa i luga o sefolafola ma sasaa i itu uma i se mea manogi lelei. Tuu ipu i le muamua i totonu o le microwave mo na o le tasi le minute ma lanu enaena i itu taʻitasi i le tikeri manaomia o le paʻu. O le mea autu e le o le fausiaina o nei croutons.