Afai e te leʻi faʻataʻitaʻiina falaoa faʻanofi, faʻanatinati e faʻatumu le avanoa ma saunia se meaʻai i lou lava fale. E le masalomia e pei o le manogi manaia ma le le manaia o le taoina, e le faigata ona teuteuina.
E faʻafefea ona kuka falaoa faʻi?
Fagu falaoa - o se fua faigofie ma vave faʻaaogaina. Mo lona faʻatinoga, taugofie, tala o le paketi ma sina taimi itiiti o le a manaʻomia. O le tele o fesuiaiga o le a maua ai le avanoa e fiafia ai i se fou fou i taimi uma, ma o le fautuaga saʻo o le a fesoasoani e faʻamaonia le taunuuga.
- Mo le faia o falaoa, e tatau ona e faʻaogaina faʻi vine, lea o le a maua ai le taoina o le tofo sili ona malosi ma le tofo.
- O le paluga e mafai ona mauʻoa pe malolo, fefete pe teuteuina i le faaopoopoina o le paʻu paʻu.
- Ae sili atu le manaia o falaoa faʻi ma ni fatu, fualaau mamago po o isi mea faʻaopopo.
O falaoa falaoa o se fua i totonu o le ogaumu
Ma le isi, o le ae iloa pe faapefea ona tao falaoa faʻi i le ogaumu e tusa ai ma se fua faigofie faigofie. Iloiloina le tofo lelei o meaʻai, e mafai ona e faʻafetaui le tekinolosi i au mea e te manaʻo i ai: faʻaitiitia pe faateleina le aofaʻi o suka, faʻafefiloi falai ma gaosi, peanuts, hazelnuts, poʻo fualaau mamago.
Meaʻai:
- faʻi - 4 vaega;
- pata - 150 g;
- suka - 150 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- taofi paʻu - 1 sipuni;
- falaoamata - 200 g;
- masima masima.
Sauniuniga
- Faʻasusu le pulupuka faʻi ma se toso, faʻafefiloi ma le pata uamea.
- Faaopopo i ai le paʻu tao, fuamoa na sasaina i le suka, masima ma falaoamata.
- Faʻaliliuina le masini i se meaʻai ma tao falaoa faʻi i le 175 tikeri mo le tusa o le itula.
O falaoa falaoa o se fua i se tele
E faigofie ma faigofie ona tao falaoa faʻi i le televave . I lenei tulaga, o le paluga e faia mai le susu, lea e le gata ina avea ai le tao ma mea e sili atu ona lelei, ae faamama ai foi lona fausaga. O le mea autu o le filifili lea taimi saʻo mo togafitiga vevela. Faatasi ai ma se averesi malosi o le masini mo le taoina o le a le itiiti ifo ma le itula. O le isi 30 minute e tatau ona e tuua le oloa ile "Heating".
Meaʻai:
- faʻi - 6 fasi vaega;
- pata - 200 g;
- suka - 250-300 g;
- fuamoa - 4 vaega;
- susu - 1 le tioata;
- tao faʻamaʻi - 2 tsp;
- falaoamata - 4 tioata;
- masima masima.
Sauniuniga
- Salu pata, solo le suka i totonu.
- Faaopopo fua ma fua.
- Faʻasolo i totonu o le faʻi faʻi, tao le paʻu ma le masima.
- Seta falaoamata, faaopoopo i le paluga.
- Lafoaʻi le faavae ile telefoni, aofia ai le "Baking" mo le itula.
Faʻi falaoa i totonu o se falaoa - fua
Lalo o faʻamatalaga pe faapefea ona fai falaoa faʻi i totonu o se falaoa falaoa . O le tele o le gaosiga o le umukuka o le a le gata ina taulimaina e le gata i le taoina o le oloa, ae faʻapea foʻi ma le kulimi o le paluga. E tatau ona e taoto i totonu o le koneteina e aunoa ma se vaega uma mago ma susu, e taulai i fautuaga mai faatonuga i le masini ma faatali mo le faamaeaina o le polokalama ua filifilia.
Meaʻai:
- faʻi - 2-3 fasi;
- pata - 100 g;
- suka - 150 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- vefete mago - 1 sipuni;
- falaoamata - 2 ipu;
- Vanilla ma le paina - mo le ½ tsp;
- masima masima.
Sauniuniga
- Ua faʻamamaina pulu ma faʻasusu i se vavae po o le tolkushkoy i le setete o pateta pateta.
- O oloa uma e tuʻuina i le gafatia o le masini.
- Liliu le mode "Paʻu" mo le 10 minute, ona sui lea o le polokalame i le "tao" poʻo le "Cupcake".
- O le falaoa fafa faʻi i totonu o le falaoa falaoa ua ave i le falala ma faʻatagaina e faʻaliliu.
Fagu falaoa
O le falaoa falaoa e aunoa ma ni fuamoa o le a faʻamalieina le lagolagoina o meaʻai i le vaomatua, o le a faʻaalia le tele o meaʻai i luga o le lisi poʻo le avea ma se filifiliga faigofie e tao ai mo i latou o loʻo taumafai e faʻaititia le kalori mea o ipu. I le paluga, pe a manaʻomia, e mafai ona e faaopoopo ni fatu gaʻo po o fualaau mamago, ma fufuluina le oloa i le suka i luma o le tautua.
Meaʻai:
- faʻi - 3 fasi vaega;
- moa fualaʻau - 150 ml;
- suka - 1 ipu;
- tineia o soda - 1 sipuni;
- falaoamata - 1,5 tioata;
- malolo - ½ ipu;
- cinnamon - 1 sipuni;
- masima masima.
Sauniuniga
- Pealed bananas ua ufiufi i se vavae poo le tolushkoy seia oʻo i le masusu.
- Faʻaopopo le suka, soda, masima, kinamona, fuālaʻau manogi e leai se manogi, faʻaliliu.
- Vaega o falaoamata ma paluga, faʻafefiloi.
- Faʻaliliuina le pito i totonu o se mea ma tao ai se falaoa falai mo le 50 minute i le 195 tikeri.
Faʻi falaoa i paʻu
E sili atu le manaia o le falaoa faʻi faʻanoanoa, faʻamafanafana ma faʻamaʻaina ai fatu. O le mea mulimuli e tatau ona faʻamago ma faʻafefeteina i totonu o se mea faʻagogo vevela pe i se muaʻi faʻamalu i le 180 tikeri ile ogaumu mo le 10 minute, ona togiina lea seia oʻo ina maua ni pusa. O le taoina o se filifiliga sili lea mo se taumafataga o le taeao.
Meaʻai:
- faʻi - 3 fasi vaega;
- walnuts - 1 ipu;
- pata - 150 g;
- suka - 150 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- taofi paʻu - 1 sipuni;
- cinnamon - 1 sipuni;
- soda ma masima - mo le ¼ tp;
- falaoamata - 250 g;
- sipuni o vanilla - 1 sipuni.
Sauniuniga
- Faʻafefiloi i totonu o se pesini falaoamata, suka, suauu, tao paʻu, masima, kinamona ma nati gaosi.
- Faʻafesoʻotaʻi vavae le pata ua liua, faʻafefiloi le faʻi, vanilla, fuamoa na sasaina ma faʻafefiloi le masini e faʻamama ai mea.
- Faʻaliliuina le paluga i totonu o se meaʻai ma tao i se falaoamata manaia lelei mo le 1 itula i le 180 tikeri.
Se fua mo falaoa mai faʻi ma le falaoamata o le rai
O falaoa falaoa e aunoa ma le suka mai le falaoamata o le falaoa, saunia e tusa ai ma le fua o loʻo i lalo, e matua ofo ma sili ona aoga. O nei mea e teu ai mea e fai ma mea e faʻafefe ai le fai meaʻai ma meaʻai, faʻapea foi ma se filifiliga sili mo meaai paleni. Afai ei ai se manaʻoga ia maua se filifiliga sili atu lemu ma agamalu, e tatau ona sui se vaega o falaoa falaoa ma le saito.
Meaʻai:
- faʻi - 4 vaega;
- moa fualaʻau - ¼ cup;
- Laʻu susu poʻo vai - ½ ipu;
- flaga falaoamata - 3 tbsp. sipuni;
- soda totogi - 1,5 tsp.
- o lenamon ma vanilla extracti - 1 tsp taitasi;
- nutmeg - ½ tsp;
- le falaoamata pipi - 2 ipu;
- nati ma fualaau mamago - ½ ipu;
- masima - ¼ tsp.
Sauniuniga
- Faʻafefete le falaoamata i le susu po o le vai, faʻaopopo le suauʻu, vanilla ma faʻi.
- Faʻafesoʻota uma mea taumafa ma nati (fualaau mamago).
- Faʻafefiloi mea mamago ma susu, faʻapipiʻi i totonu o se paʻu.
- Pipi falaoa mo le 35 minute i le 175 tikeri.
Sefete falaoa faʻi
Maofa malie, malie ma vaivai, ia e maua le falaoa falai i le ogaumu pe ae kuka mai se paluga fefete. O lenei faiga o le teuteuina o meaʻai o le a tele se taimi, ae o le taunuuga o le a tauia ai tau uma. E leai se mea e sili ona lelei i le fua o le a nutimomoia fatu poo fualaau mamago, lea e tatau ona faʻafefiloi i totonu o le paluga i le mea mulimuli.
Meaʻai:
- faʻi - 4 vaega;
- suauʻu - ½ ipu;
- suka - 1 ipu;
- susu - ½ ipu;
- vefete mago - 1 sipuni;
- o lenamon ma vanilla extracti - 1 tsp taitasi;
- nutmeg - ¼ sipuni spoon;
- falaoamata - 2.5 tioata;
- masima - o se pine;
- nati nutunua - ½ cup.
Sauniuniga
- Tipi i le fefete a le susu.
- Faʻaopopo mea totoe ma faʻi mamae, faʻafefiloi mo le 10 minute ma tuʻu i le vevela mo le 1.5 itula.
- Faʻasaga i totonu o le fatu, faʻafeiloaʻi le masini i se meaola, tuʻu mo le 1.5 itula mo le auala.
- Ua gaosia le oloa mo le 60 minute i le 160 tikeri.
Fagu falaoa "Pau le sukalati"
O falaoa falaoa i le sukalati e lelei lona manogi, manogi, meaʻai ma meaʻai. O le suamalie o le tofo o le a faamalieina ai manaoga o le perfectionist, o le a fiafia i le mea fou ma le le masani ai le laupepa. Afai e tatau ai, o le sukalati e faʻafefeteina e mafai ona suia i se paʻu i totonu o ni nai fasi keke sukalati.
Meaʻai:
- faʻi - 2 fasi vaega;
- sukalati sukalati - 1 ipu;
- pata - 200 g;
- suka gaʻo - 100 g;
- fuamoa - 3 vaega;
- taofi paʻu - 1 sipuni;
- falaoamata - 300 g;
- vanilla - ½ tsp;
- masima masima.
Sauniuniga
- O le suāuʻu o le eleele ma sasaina sina meaʻai ma le suka ma le vanilla.
- Faʻaauau pea ona sasa, faaopoopo se fuamoa se tasi, ona faaopoopo ai lea o le masima, faʻi mama, falaoamata, tao paʻu, sukalati.
- Suʻi keke falalati-banana mo le 35-40 minute i le 180 tikeri.
Fagu falaoa i totonu o se ogaumu vevela
Afai e leai se auala e kuka ai se meaʻai i le auala masani, faʻaaoga se ogaumu mumu umukuka mo lenei mea. E mafai ona e taoina falaoa faʻi i totonu o le suālaʻau fuālaʻau ma e aunoa ma le faaopoopo o fuamoa, ona avea lea o le oloa o se fesuiaiga lelei o le vevela po o le gaosi meaʻai. Afai e manaʻomia, ia faaopoopo ni fatu poʻo fualaau mama i le paluga.
Meaʻai:
- faʻi - 2 fasi vaega;
- pata - 50 g;
- falaoamata ma susu suka - 100 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- taofi paʻu - 1 sipuni;
- vai e mafanafana - 1 tbsp. sipuni;
- malolo - 1 tbsp. sipuni;
- masima masima.
Sauniuniga
- Faʻafefiloi pateta pateta ma isi mea e faʻaaogaina ma faʻafeiloaʻi i se atigi fagu.
- Saunia le falaoa mo le 30 minute i le mana o le 600 watts.