Faatasi ai ma le oʻo mai o le tau malulu e matua manaia le nonofo faatasi ma loʻu aiga i luga o se ipu lauti. Ae e masani lava ona ia manao e manaia ia te ia. Mai lenei tusiga o le ae iloa ai le auala e fai ai ni laʻau i le fale.
Fua mo fualaʻau
Meaʻai:
- susu - 150 ml;
- fefete, patipati fou - 20 g;
- suka - 110 g;
- falaoamata - 350 g;
- pata kulimi 73% gaʻo gaʻo - 55 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- masima - o se pine;
- mea manogi - 10 g;
- fugalaau totoa - 1 tsp.
Sauniuniga
Fufulu le susu, faʻafefe le fefete i totonu, tuu pe tusa ma le 30 g falaoamata ma pe tusa ma le 30 g suka. Matou te aveese le sipuni i le vevela seia oʻo i se pusa paʻu. Tatou te togiina le falaoamata ina ia sili atu le manogi o le paluga, ia sasaa le 30 g suka, masima, fufuluina o mea totino, sasaa i le feanu, pata masima ma talepe le fuamoa. Matou te toso le paluga paluga, ufiufi ina ia aloese ai mai le ea ma tuu ai mo le itula. O le taimi nei ua matou gaoioi i luga o le laulau falaoamata ma tafe i fafo. O se vaega e tusa ma le 5 mm le mamafa e tatau ona sau. Uʻu i le pito i luga o le suka ma totoe. Lili le taaiga ma tipi i fasi pepa. Matou te tuʻuina i luga o se fata tao, tuʻu i latou e tu mo le tusa o le 25 minute, ona tuʻu lea i le ogaumu. O le a taoina pupu aʻa e tusa ma le 25 minute i le 180 tikeri.
Fusi aiga faʻatasi ma le suka
Meaʻai:
- o le fefete masusu - 11 g;
- vai - 1 ipu tioata;
- pata kulimi 73% gaʻo gaʻo - 90 g;
- falaoamata - 1 ipu;
- fuamoa - 3 vaega;
- suka - 180 g;
- sukala vanilla - 10 g;
- masima masima.
Sauniuniga
Tatou amata i le sauniuniga a le au faipule. Ina ia faia lenei mea, vevela le afa o le vai, sasaa i totonu e tusa ma le 50 kalama o le suka, faaopoopo le fefete masusu ma feosofi seiloga ua solo. Salu le pata, sasaa i totonu o se ipu loloto, faaopoopo le suka, ava ma le masima. Vaʻai nei fua. 2 fuamoa o loʻo lafoina i le paluga atoatoa, ma i le mea mulimuli tatou te vavaeese le kulimi mai le porotini ma tuʻu na o le polotini i le paluga. O le a tatou o ese e lubricate le pito i luga. O le taimi nei matou te sasaa atu le falaoamata mafolafola i ni fasipepa ma amata le kukaina o le paluga. Matou te tuua le mafanafana. E tusa ma le 20 minute mulimuli ane o le a amata ona faʻalatalata, matou te tosoina ma matou amata amata ona fai ni paʻu. Matou te taʻavale laititi polo ma tufatufa i luga o se pepa tao tao. Tuu mo le tusa ma le 20 minute. O luga ma le fuamoa ma le suka. I le 180 tikeri, o le a saunia buns pe a ma le 25 minute.
Laʻau faʻanatinati ile faanatinati - fua
Meaʻai:
- falaoamata o saito - 600 g;
- yoghurt masani e aunoa ma le suka - 2 ipu;
- taoina le paʻu mo le paluga - 15 g;
- suka;
- moa fualaʻau - 2 tbsp. sipuni;
- masima - 1 pinch;
- suka - 200 g;
- susu suka.
Sauniuniga
Faʻafefiloi le falaoamata ma le suka, tao le paʻu ma le masima. Faʻafesoʻotaʻi vavalalata le yogurt ma le gaʻo meaʻai. O lea matou te tuʻu mea uma i totonu o se pesini loloto ma faʻafefiloi lelei ma o matou lima. E tatau ona e maua se paluga susu. E mafai lava ona pipii mau i ou lima. Ma faʻafaigofie laʻau, e mafai ona e lūlūina ou lima i le suauʻu manogi. Matou te tauina se fasi paluga ma avatu le mea faigaluega i soo se foliga. Faʻasalalauina paʻu i luga o se pepa tao tao, ma i le 200 tikeri o le a latou saunia i le 20 minute. Matou te sufuluina i le suka suka.
E faʻafefea ona kuka ni suauu i luga o le kefir i le fale
Meaʻai:
- falaoamata - 3 ipu;
- taofi paʻu - 1 sipuni;
- pata kulimi 73% gaʻo gaʻo - 180 g;
- suka - 100 g;
- masima - o se pine;
- paluga susu - o se musumusu;
- kefir - 1 tioata.
Sauniuniga
Fufulu le pata. Matou te tosoina le falaoamata faatasi ma suauu, masima ma le paʻu paʻu. Matou te faʻaopoopo i ai le suauʻu manogi ma suʻe le masini ma se tui. Matou te sasaa atu i sina kefir laitiiti ma mafanafana lelei. Matou te faia pe tusa ma le 12 paʻu mai le paluga ma tufatufa atu i luga o se fata tao. O le pito i luga e mafai ona uʻuina ma le kefir ma teuteu le suka. Pipi mo le 20 minute i se ogaumu mafanafana. Le fiafia tele!