O le taumafataga Himalayan e faʻavae i luga o le faʻaaogaina o le macrobiotic porridge, na faʻaaogaina se tekonolosi faʻapitoa ma e le manaʻomia ai le kuka, ua lava lea e faaopoopo ai le susu po o le vai ma ua saunia le pusa. Ona o le mea moni o lenei oloa e le o aʻafia i soʻo se togafitiga vevela, o loʻo taofia uma ai elemene aoga. Mo le 14 aso o le taumafa a le Himalayan o le a fesoasoani i le aveesea o le 10 ma le sili atu kilokalama, o le mea lea o le a le afaina ai le tino, tk. falaoamata faʻamalosia ai i mea taua e tatau ai mo le faatumauina o le faʻatinoina masani o faiga a le tino.
Le aoga o le taumafa a le Himalayan
O le faʻaaoga ma le aoga o le macrobiotic porridge e mafua mai i lona fatuga. Vitamini o le kulupu B e faʻasalalau le gaioioiga o le fatu cardiovascular ma le faʻaogaina o le tino, ei ai le aoga aoga i le gasegase, auai i faiga faʻapitoa o le tino.
Vitamin PP, lea e tele foi i lenei oloa, e faatonutonuina ai le galuega faalilolilo o le manava, faateleina ai mea puipui o le tino.
E tele le taua o le masnesium i le faatumauina o le atoatoaga o galuega a le fatu, pulea o le toto.
O le taumafataga Himalayan o se filifiliga sili ona lelei mo tamaitai oe mafaufau i kalori ma e mananao e aveesea le mamafa . Faafetai i le mea moni o le macrobiotic porridge e aofia ai fatu o le flax ma le keke buckwheat, o le taumafa Himalayan e fesoasoani tele e vave le maua ai le mamafa. O fatu e mauʻoa i le fiber, lea e aveesea mai le paʻu o le tino, le tele o le vai, toxins ma isi mea leaga e teu i totonu o le inumaga mo le tele o tausaga. Ma i totonu foi o fatuga o meaola ia, e fesoasoani i le vave ma le faigofie o le faʻaleleiaina o meaai.
Macrobiotic porridge o se oloa faamalieloto, o lea afai e te 'ai naʻo le tasi le tautua, o le ae le fia' ai i se taimi umi, ona o lenei, faʻaitiitia le aofai o kalori e faʻalua pe sili atu taimi.