Jam mai feijoa e aunoa ma le kuka

O fua o se laau tele e taʻua o feijoa e aofia ai le leona o le iodine ma le uʻamea, e faigofie ona faʻapipiʻiina e le tino o le tagata, faapea foi ma le ituaiga atoa o vitamini talafeagai ma elemene. O mea taua uma feijoa e mafai ona faʻamautuina lelei mo le taumalulu, e ala i le saunia o le vai ola e aunoa ma le faʻaaogaina o togafitiga vevela.

E faʻapefea ona faia le jam mai feijoa e aunoa ma le kukaina o le lemon?

E foliga mai, i le taimi muamua na tilotilo mai ai, o le foliga le mafaamatalaina o le mea faigaluega mai le feijoa ma lona manava manaia vave ona suia pe a faaopoopo se meaʻai i le lemoni fou.

Meaʻai:

• feijoa - 0,5 kg;
• sugar sugar - 0.7 kilokalama;
• lemoni fou - 90 g.

Sauniuniga

1. O fua o feijoa e le manaʻomia se sauniuniga faapitoa. Ua lava lea e fufuluina muamua ai ma tuu i latou ia faʻamago.
2. O lea ua matou tipi ese le pito i lalo ma se pito taua, ma tipi le fetus i le afa.
3. E faatofuina le lemoni mo ni nai minute i le vai inu, ona matou tipiina ai lea o le citrus i ni itu uumi itula ma aveese ia ponaivi.
4. Ma le isi, e tatau ona tatou ataina fua o fua o feijoa ma lemoni i soo se ala avanoa. E mafai ona e lafoaʻia ni fasi pepa e ala i se mea e suʻi ai manu pe faʻaigisi foi i se mea e gaosia. O le filifiliga mulimuli e mautinoa lava le sili ona faigofie ma vave. Ma o le ituaiga o mea suamalie i lenei mataupu e mafai ona sili atu ona tutusa ma agaalofa.
5. O le mafuaʻaga o le feijoa ma lemoni o loʻo faʻafefiloi i totonu o se fagu faʻamaufaʻailoga ma le suka-oneone ma tuu ai mo le tele o itula ile tulaga o potu, mai lea taimi i lea taimi faʻamalosia, ina ia faʻamavae uma tioata suka.
6. Tapena le jam mai le feijoa ma le suka e aunoa ma le kuka i luga o fagu vailaau mamago ma faamau ma faʻamaufaʻailogaina i faʻamau faʻapipiʻi.

Jam mai le feijoa e aunoa ma le kuka ma le lanu moli o le a le itiiti ifo le suamalie ma aoga, naʻo le tulaga lea ae le o le lemoni o le a tatau ona ave se fualaau lanu tele ma le mumu.

Fuga susu mai le feijoa e aunoa ma le kukaina o le meli, lemoni ma le pala

O le tau o le tiketi fou mai le feijoa e tele taimi, pe a fai e le o le suālaʻau ua avea ma se mea suamalie o le meli masani ma faʻaopoopo i mea e faʻaaogaina i le pala. Vaega o le faia o se togafitiga aoga ma le lelei i le fua o loʻo i lalo.

Meaʻai:

• feijoa - 0.9 kg;
• walnuts (peeled) - 190 g;
• meli - 0.7 kilokalama;
• lemoni fou - 90 g.

Sauniuniga

1. Feijoa ma se tino oona e fufulu i lalo o le vai tafe ma tuu i luga o se solo e faʻamago.
2. Matou te faʻapolopolo vaega taʻitasi taʻitasi mai le faʻamaʻi ma fao, tipi i se naifi, ma tipi i le afa.
3. Lemoni, e pei ona i ai i le fua muamua, faamatuu ese le oona, ma ia lagolagoina i totonu o le vai vevela i le lua minute ma ina ua mavae le faasaoina o le citrus mai ponaivi.
4. O le taimi nei o halves o fasi feijoa ma lemoni faatasi ai ma kernel faamama o alavai o loʻo faʻasaina i totonu o se mea faʻafefeteina poʻo le oloina i se mea e teu ai meaʻai.
5. O le mea e maua mai ai le manogi lelei o le meli e fefiloi ma le meli o le natura ma afifiina i totonu o pusa tioata ma mamago. O le faʻamaufaʻailogaina o apa i mea faʻapipiʻi, matou te aveeseina mo le teuina.

Nai lo o le lemoni i lenei tulaga, e pei ona i ai muamua, e mafai ona e ave se moli, lea o le a aafia ai uiga lelei o le siama, ae le o le mea e sili ona leaga.

E faʻapefea ona teuina le siama mai feijoa e aunoa ma le kuka?

E oʻo lava i le faʻamamaina lelei o pusa, e tatau ona teu i totonu o se pusaaisa poʻo se potu mafanafana le fua fou o fualaau aina o feijoa. O le pili e le o aʻafia i togafitiga faʻamafana ma pe a teuina i totonu o tulaga o le potu e sili atu ona malosi ma faʻavaivaia.

Afai e te faaluaina le aofaʻi o sugar granulated i le fua muamua, e mafai ona teu i totonu o le potu lena siaki, ae e oo lava i lenei tulaga o le a manaomia ona faʻaumatia i totonu ole tolu masina muamua.