Paʻu vevela mumu, e ui i lona tofo faapitoa, e mafai ona fesoasoani lelei ia oe i le mataupu faigata o le faʻaitiitia o le mamafa. O le toatele na muamua le amanaiaina lenei fofo, ae o le taimi nei e uiga i le lanu mumu mo le mamafa o le mamafa ua sili atu ma sili atu tali lelei.
O Faamanuiaga o le Palala Mumu
O le mea e sili ona taua e mafai ai ona tatou faʻaaogaina le pepa mumu mo le mamafa o le mamafa o le capsaicin - o se mea faapitoa i le tuufaatasiga e faagaeetia ai ona uiga faʻamalolo mataʻina.
Sei o tatou liliu atu i le lisi o aoga aoga mo le vevelaina, o loʻo i ai se pepa mumu mumu:
- Faʻasalaga manaʻoga, e tusa lava po o le a le ituaiga o meaʻai - o se foliga faʻapitoa poʻo se capsule;
- faʻaosofia le thermogenesis, o lona uiga, faʻalauteleina le vevela o le tino ma faʻamalosia le susunuina o gaʻo;
- faʻavavevave le metabolism, ma a oʻo ina galue le metabolism i le maualuga, ona televave ai lea o le paʻu o le mamafa;
- faateleina le fia inu - o lenei mea taua mo i latou e le inu 2 lita o le vai i le aso. Talu ai ona o le faʻamaʻaloga masani o le tino e masani lava ona le mafai ona aveesea le mamafa; E le gata i lea, o tagata e inu tele, 'ai e itiiti ifo nai lo i latou e inu sina vai.
O nei uiga lelei uma e fai ai le pepa mūmū ma fesoasoani sili mo le aveesea o le mamafa. E le gata i lea, e mafai ona faʻaaogaina e faʻafefe ai le faʻataina i le tele o auala.
E faʻapefea ona faʻaaoga le pepa mumu mo le paʻu o le mamafa?
E tele auala e faʻaititia ai le mamafa ma le pepa mumu, ma o le a tatou tilotilo iai. Aua nei galo e mafai ona latou felagolagomai lelei ma isi.
- Ingoa . E mafai ona e 'ave le 0.5 - 1.0 ml o le mumu o le pepa mūmū po o le capsule (800 mg) faʻatolu i le aso ao leʻi' aʻai. O nei mea uma e mafai ona faʻatau i le fale talavai.
- Faʻafeiloaʻiga i totonu . Faʻaiʻu se sipuni o le pepa palapala i totonu o se ipu vai inu, faʻapipiʻi mo le 10 minute, ave se sipuniti faʻataʻi faatolu i le aso, fufuluina i se ipu vai.
- Ufiufi i le pepa mumu . Faʻafefiloi 3 sipuni o le faʻavasegaina o le meli, faʻaaoga i luga o nofoaga faʻafitauli ma afifi ata i luga ole 2-3 laulau. E mafai ona e fana i le 30-40 minute (pe muamua, pe a mu muʻa). O lenei faiga e mafai ai ona faʻaaogaina
pepa mumu e faasaga i le cellulite. - Aveesea 3-i-1 . Faʻafefiloi le eleele o le namonona, o le ginger ma le pepa mumu (i luga o le sipuni) ma le 2-3 sipuni laʻau o le meli, faʻaopoopo i ai le 3-5 drops o soʻo se suāuʻu e leʻi faʻamaonia. Faʻaaogā nofoaga faʻafitauli, afifi i ata, moe i lalo o le palanikeke mo le 40-50 minute. O lenei metotia e faʻaleleia lelei ai le mamafa o le mamafa, aveʻesea le cellulite ma tuʻuina le paʻu.
E tatau ona e iloa e le mafai e tagata uma ona gafatia e ave le lanu mumu, ma afai ei ai ou faafitauli i totoga i totonu, e sili atu le faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi - a itiiti mai i se tasi o faʻatalatalanoaga i luga o le initaneti.