O le uluai auala o le paʻu o le mamafa, lea na faʻaalia i luga o le maketi i totonu o le lotoifale ma na maua ai - lauti "Pohudey." Faasalalauga, lea na i totonu o nusipepa uma, na fai mai i le na o le masina, soʻo se sui o le tino vaivai e mafai ona aveesea le 10 pe sili kilokalama o le mamafa mamafa .
I aso nei, o lenei uiga o le leiloa o le mamafa e mafai ona faatauina mai 3 gaosia eseese: Rusia, Saina ma Polani, ae o le mea aupito sili ona lelei o le tea tipi "Pohudei" o le gaosiga o Polani. E le mafai ona e maua i le fale talavai, ae faʻapea foi i falemaʻi maloloina ma e iai foi i nisi o supermarkets. E mafai ona e faʻatau le lauti i totonu o se afifi e aofia ai le 250 g po o totonu o taga o le 3 g.
E faapefea ona aoga?
O le tea e faʻaleleia ai le fua o le gataifale, faʻamaonia le faʻaogaina o le tino ma faʻafefete le gaʻo.
"Paʻu le mamafa" lauti: fatuga
O aso nei e mafai ona e maua ni eseesega eseese e eseese i la latou fatuga. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e faʻatau le lauti ma le pusi poʻo le fua o fua, o loʻo i ai foi le lauti ma le stevia , lea e suia ai le suka. O le tuufaatasiga o se tasi o filifiliga: hibiscus, vao vao, meaʻai faʻamaʻi.
Faʻafefea ona faʻaaoga?
Lauti o le fualaʻau "Leʻa le mamafa" e tatau ona onā 2 taimi i le aso, vave pe a uma (poʻo le taimi o le 'ai). E tatau ona e faʻaaogaina mo le masina, ona e malolo mo ni nai vaiaso. A maea lena mea o le ae mafai ona toe faia le kosi.
O loʻo i ai se isi auala lauiloa o le faʻaaogaina o lenei vaiinu, lea e le o taʻua i luga o le pusa: i aso uma e inu 4 ipu i le aso.
Contraindications
Alu ma le le taliaina o mea lauti. E le fautuaina e inuina lenei vaiinu i fafine maʻitaga ma tina susu. O nei faʻamatalaga matagofie uma o loʻo faʻaalia i luga o le afifiina ma le faʻasalalauga, ae o le mea moni lava, talu ai e le mafai ona faʻaumatia le tele o kosi faaopoopo e ala ile inu. O le mea lea, ia mautinoa e faʻatalanoa se fomai aʻo leʻi faʻaaoga.