Laurent Pie (Kish) - o se mea suamalie o le Farani, o se oloa e faia i le pupuu ma le faatumuina. O le suamalie o sea taofi e mafai ai e oe ona tuʻuina atu e le gata mo se taumafataga i aso o vaiaso. O se taumafataga fiafia, e faʻapipiʻiina e se isi mea faapena, o le a aoga.
Laurent Pie Prescription
O se meaʻai faʻatasi ma le meaʻai eseese ua saunia, ma faʻatasi ai ma se faʻafefiloi o moa po o isi aano o manufasi ma musika ma fualaau faisua, o siusaisi, faʻapipiʻiina i sisi, iʻa ma isi oloa. Soʻo se fua e faʻaaogaina elemene ma aofia ai le tausisia o tulafono faigofie.
- E saunia le laupepa mai le pasela pupuu, pe o se mea e sili atu, mai se paluga o se paluga, lea e tufatufa atu i se pepa oona ma pamu.
- E masani lava o le paluga e muamua ulaula na o ia e aunoa ma le faʻatumu.
- O loʻo faʻatulagaina meaʻai i luga ma faʻateleina i le fufuluina o fuamoa ma le sisi.
- Pipi le oloa i le 180 tikeri 30-40 minute.
Paʻu mo le paipu o Laurent
Ina ia saunia se falaoamata Farani mai se paluga pupuu, muamua e tatau ona e faia le falaoamata falaoamata lelei, e faaaoga ai se fua saʻo mo lenei mea. Mo lenei mea, o le suauu e lelei lelei ma faʻafefe. I se isi itu, o le mea faamalūlūina e mafai ona olo i le falaoamata, ona fefiloi ai lea ma isi vaega o mea.
Meaʻai:
- pata - 120 g;
- falaoamata - 250 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- vai malulu - 3 tbsp. sipuni;
- masima masima.
Sauniuniga
- Palu le pata ia palu ma le falaoamata ma le masima, faaopoopo i ai fuamoa ua togi ma tuufaatasi, faaopoopo vai pe a manaomia.
- Aoina le paluga i totonu o se pesini ma tuu mo le 30-50 minute i luga o le fata o le pusaaisa, ona tufatufa atu lea i le pito i lalo ma puipui o le pepa oona ma teuteu le keke o Laurent.
Laurent Pie ma Chicken and Mushrooms
Mo le faia o se paipa o Laurent, e mafai ona faʻaogaina faʻasolosolo pe fetaui lelei e tusa ai ma mea latou te fiafia i ai mai mea e maua pe sili ona fiafia i ai. O le fesuiaiga moni o le resitalaina o meaʻai ma moa ma pulou e faʻaopopoina, lea e mafai ona tuʻuina atu i tagata taʻitoʻatasi, e fetaui ma lou tofo.
Meaʻai:
- pupuu - 1 auaunaga;
- moa moa - 500 g;
- musolo - 500 g;
- riki - 300 g;
- kulimi - 400 ml;
- fuamoa - 3 vaega;
- sisi - 200 g;
- masima, pepa, suauʻu.
Sauniuniga
- Kuki le moa mo le 20 minute, tipi i ni vaega laiti.
- Tuʻu le anisi i le pata, faʻapipiʻi pulou, vaitau, kuka seʻia oʻo ina faʻafefe le susu, taofi aano o manu, mafanafana.
- Fasi ia fuamoa, sasaa i totonu o le kulimi, sasaa le sipisi, vaitau.
- Tufatufa le paluga i le fomu, faʻalanulaʻau i le ogaumu mo le 15 minute, faʻasalalauina le moa ma pulou, sasaa i se paluga kulimi.
- Auina atu le Laurent Pie ma le moa i le ogaumu mo le 40 minute.
Laurent i le broccoli ma moa
O le fua lea mo le faiva o Laurent ma moa o le a fiafia ai i latou o loʻo lagolagoina le malamalama ma le aoga o meaʻai. O se vaega o le sigi i lenei tulaga ua suia e le faʻaaogaina o le broccoli, lea e lauiloa mo a latou meatotino taua ma le maualalo o le caloric content. E mafai ona kuka pe falai ni meaʻai ma aniani ma moa i totonu o se pani.
Meaʻai:
- pupuu - 1 auaunaga;
- moa moa - 500 g;
- musika - 250 g;
- broccoli 250 g;
- aniani - 250 g;
- kulimi - 400 ml;
- fuamoa - 3 vaega;
- sisi - 200 g;
- masima, nutmeg, suauu.
Sauniuniga
- Uu le pulo ma le aniani ma faaopoopo le sukalala ma moa i le pito.
- O le paluga e fefiloi ma fuamoa, sisi ma taimi.
- Tufatufa i le foliga o paluga, enaena mo le 15 minute, salalau le faʻatumu ma liligi i se paluga kulimi.
- Pipi le Laurent pai ma le broccoli mo le 35 minute i le 180 tikeri.
Laurent Pie ma iʻa
Fiafia, suamalie ma ofo tele le mafai ona fai e Laurent paila ma le samani ma le broccoli. O le oneone oneone ua faʻapitoa faʻatasi ma le faʻaaogaina o meaʻai, o le faia o se fatuga muamua ma se meaʻai. O lenei ipu e faʻafiafiaina ai aʻafiaga, ae maualuga foi le taua.
Meaʻai:
- pupuu - 1 auaunaga;
- selu o le salmon - 300 g;
- broccoli - 300 g;
- garlic - 2 nifo;
- kulimi - 200 ml;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- sisi - 200 g;
- masima, pepa.
Sauniuniga
- Saunia le oneone oneone, tufatufa i le foliga ma le enaena.
- Lasaa i totonu o iʻa fagota, ma kuka mo le lua minute le tele o le broccoli.
- Faʻafefiloi le kulimi ma le kalaiki, sisi, fuamoa ma taimi, sasaa mai luga.
- Pipi se keke keke a Laurent mo le 40 minute.
Laurent Pie ma ni aano o manu
O le tausiga ma le ola maloloina o le Laurent pai ma aano o manu , lea e sili ona faigofie e ufiufi e ala i se fai meaʻai. E talafeagai e pei o se povi po o se puaa, ma se manulele manu. O aano o manu e mafai ona faʻaopopo i le mushroom toast ma le sipisi poʻo le faia o se faʻamalamalama manino ma le faʻaopoopoga o le sipuni poʻo isi togalaau fou o lau filifiliga.
Meaʻai:
- pupuu - 1 auaunaga;
- malosi malosi - 500 g;
- meaʻai - 300 g;
- aniani - 2 fasi vaega;
- kulimi - 200 ml;
- fuamoa - 3-4 fasi;
- sisi - 200 g;
- lemonati - 1 tbsp. sipuni;
- masima, pepa, suauʻu.
Sauniuniga
- O le paluga paluga e tufatufaina i le fomu, e pipiʻi i le vavae ma faʻafelanulami mo le 15 minute.
- Fuga le aniani i aniani tipi ma fafaga aano o manu, siva ma le pepa.
- Shinkin spinach, faʻafefiloi ma le sua o le tipolo, paʻu i aano o manu ma falai faʻatasi sinaʻia oʻo ina susu le susu.
- Faʻaliliuina le faʻatumu i totonu o le paluga ma le paluga ma liligi se vailaʻau masani o kulimi, fuamoa ma le sisi.
- Auina atu le oloa mo le 40 minute ile ogaumu.
Laurent Pie ma Ham
Tatala mafolafola ma le ham ma le sisi, mafaufau i le taimi e tao ai, pe a ma le lua itula, ae o le taunuuga e sili atu nai lo mea uma e faamoemoeina. Vaega o le faʻatumu lelei faʻapipiʻi faʻatasi ma le kulimi kulimi ma paluga oneone mama, ma mafua ai lagona sili ona lelei i le taimi o le tofoina o le meaʻai faʻamalolo.
Meaʻai:
- pupuu - 1 auaunaga;
- ham - 350 g;
- kulimi - 200 ml;
- fuamoa - 4 vaega;
- sisi - 200 g;
- masima, pepa, nutmeg, otaota.
Sauniuniga
- Faʻasalalauina le paluvaga puupuu i le pepa ma lafo i le ogaumu mo le 15 minute.
- Pipi le fasipolo, teuteu leisi ma tuʻu i totonu o se atigipusa ma le kulimi.
- Faʻaopopo le masima, pepa, nutmeg, greens, faʻafefiloi, salalau i totonu o le oneone i totonu o le pepa.
- Pipi le keke mo le 30 minute.
Laurent pie ma le mozzarella - fua
Laurent Pie ma le sisi , kukaina e tusa ai ma le fua o loo i lalo, o le a maofa i se tulaga manaia tele. Mozzarella ma tamato faapelepele fou e faia ai se manaia tele, lea pe a manaomia e mafai ona faaopoopoina i pulou, fasi kuka ma sina fuālaʻau falai (zucchini poo se isalaʻelu) poo aano o manu.
Meaʻai:
- pupuu - 1 auaunaga;
- mozzarella - 300 g;
- cherry - 300 g;
- musika po o fualaau faisua - 400 g;
- riki - 1-2 fasi vaega;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- kulimi - 200 ml;
- Laʻau Provencal;
- masima, pepa, gaʻo.
Sauniuniga
- Uʻu le paluga, tufatufaina i se mea e gaosia, lanu ai mo le 15 minute i totonu o le umu.
- Faʻamasala le aniani, faʻapipiʻi puʻamuʻu poʻo fualaau faisua e filifili mai, fry.
- Lafoaʻi le fuga, tipi i le afa o cherry ma fasi pepa o le mozzarella i totonu o le oneone.
- Faʻafefiloi kulimi ma fuamoa, vaitau, sasaa mai luga.
- Liligi le keke i totonu o le oven mo le 30 minute.
Laurent Puff Pastry Pie
Laurent Pie ma apu ma moa e mafai ona faia mai se paluga o le paluga ua saunia, faafaigofieina le galuega ma le faasaoina o taimi i luga o le oneone. O uiga lelei o le taumafataga sauniuni o le a faʻamalieina e le itiiti ifo nai lo le mea masani ma o le a maofa i le agavaivai ma le faʻamuamua - o le fusi o moa ua matuā faʻaleleia lelei i le aano o le aano, o le faia o se mea sili ona matagofie.
Meaʻai:
- puff pastry - 500 g;
- moa moa - 500 g;
- apu - 200 g;
- sisi - 200 g;
- fuamoa - 3-4 fasi;
- kulimi - 200 ml;
- masima, pepa, suauu, mea manogi.
Sauniuniga
- E tipi le pou, faʻalanu ma falai.
- Faamama ma lulu le apu opu, faaopoopo i le moa.
- E tufatufaina atu le paluga o le paluga i se mamanu, tuʻia i se vavae ma sina pulu i totonu o le ogaumu.
- Faʻafefiloi le fufulu o le suka, sasaa i totonu o le kulimi, sasa le fuamoa, tafaʻi le masini ma tuʻu i totonu o le pusa ma le paluga.
- Auina atu le keke Laura mo le isi 30 minute ile ogaumu.
Laurent Pie i le Multivariate
Delicious Laurent paipu ma pulo ma moa moa e faigofie lava ona tuʻuina atu i se televark. O gaʻo ma pulou puʻupuʻu e mafai ona falaiina i totonu o se fagu uʻamea pe faʻaaoga se fesoasoani i le umukuka mo lenei faʻamoemoe e ala i le filifilia o le polokalame "Bake". O keke e tatau ona kuka i le kosi pe pati foi i le suāuʻu.
Meaʻai:
- pupuu - 1 auaunaga;
- moa moa - 400 g;
- musigilima - 400 g;
- aniani - 200 g;
- kulimi - 250 ml;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- sisi - 200 g;
- masima, pepa, suauʻu.
Sauniuniga
- Kuki fufuga fuga i puʻu, fefiloi ma moa.
- Saunia le paluga, tufatufaina i totonu o se pepa oona, faia itu.
- Faʻasolo le faʻatumu ma faʻatumu i se paluga o kulimi, fuamoa ma le sisi.
- Saunia le oloa ile faiga o le "Baking" mo le 90 minute.