Mo i latou e mataʻituina ma le totoʻa lo latou mamafa ma fia fia iloa le tele o kalori o loʻo i ai i le lingonberries, e iai tala lelei. E tusa ai ma se suʻesuʻega talu ai nei na lolomiina i totonu o le tusi o talaaga o le "Journal of Nutrition and Metabolism", e sili atu ona lelei fualaau aina nai lo isi vine, e taulimaina ai le maualuga o le gaʻo i totonu o le tino ma taofia ai le maua o le mamafa. Aiseā na 'aʻafia ai' vine ' vine , vineberry, berries' pine ma isi "tau ma gaʻo"? E masalomia e le au suʻesuʻe e mafua lenei mea ona o le maualuga o polyphenols mea e maua ai, ma o le faʻataunuuga o le caloric o le cowberry lava ia e le maualuga. Ma e ui o suʻesuʻega manu e le faʻaalia i taimi uma le tutusa o le aafiaga o tagata, e manatu le au tusitala suʻesuʻe e mafai ona avea fasi laau ma meafaigaluega taua i le tau faasaga i le maʻisuka ma le gaʻo.
Caloric content of cowberry
O le Caloric content of fresh cowberry e na o le 40 kcal. Ae o mea o loʻo i totonu o kalakeke i luga o le arasi e sili atu nai lo le uʻamea, lemoni, pears, apples, grapes and blueberries. O le Lingonberry e tele le vitamin B2. E faʻamaonia le galuega o le manava ma faʻaleleia ai le tino o le tino.
O le tuufaatasiga o le cowberry ua iloa nei. O mea taitasi e lipotia mai e le au fai meaʻai eseese. Quercetin, mo se faʻataʻitaʻiga, o loʻo i ai meatotino e tetee atu ai i mea leaga; I le taimi nei, o suesuega faasaienisi eseese ua faamaonia ai o laau
O le a se isi mea e aoga i fualaau? O le ituaiga o gaioiga o ana vailaau vailaau e matua lautele lava: mo se faataitaiga, e mafai ona avea o se pese, faamalolosia vaa, faaosofia ai le fatu, faia le matafaioi o le antiseptic.