Meaʻai fiafia apricot jam - fua

O se tasi o fua sili ona aoga o apricoti. O le mea lea, i le taumalulu, matou ma a matou pepe, vitamini ma microele matou te manaʻomia e mafai ona maua mai i le jam! O le mea lea, matou te fia faʻasoa atu ia te oe mea sili ona lelei o mea sili ona suamalie ma, ioe, aoga apricot jam, lea matou te faʻamatala auʻiliʻilia pe faapefea ona faʻapipiʻiina.

E faʻafefea ona kuka meaʻai suamalie apricot jam - fua

Meaʻai:

• apricot eleelea - 2 kilokalama;
• vaiinu - 3 mea;
• gaʻo lelei - 2.5 kilokalama.

Sauniuniga

Muamua, tatou fufulu mama uma apricots, ona vaevae lea o latou fualaau suamalie i ni afa, ma vavae ese ponaivi. Fua o loʻo tuʻuina i le pito i lalo o se maʻa tele po o se ulo alumini.

Matou te ave se isi atigipusa, matou te sasaa ai le vai, sasaa le suka lelei ma tuu le suka suka i luga o le ogaumu. A faʻamaligiina ma le faʻaeteete le aveeseina o le pulufana ma, a uma ona faʻatagaina e kuka mo le tolu minute, sasaa i totonu o se vevela i luga o fasi apricot ma faʻafefiloi i se vaʻa laupapa. Tipi pe a uma le 15 minute lenei siva faatasi ai ma le sua ma, aumai i le mea faapipii, toe sasaa atu i luga o le apricot. Ufiufi le siamu ma tuu i le po, ma i le taeao tatou te tuu i luga o le ogaumu ma kuka mo le itiiti ifo i le afa itula i luga o se afi vaivai.

I totonu o fagu ua saunia (fagu), tuu se sipuni tele i totonu o lologa ma ia luga luga le siva ma se lanu auro. Matou te taʻavale i luga o paʻu faʻamaʻi ma tuʻu ni apa seia maeʻa maeʻa.

O le mea sili ona suamalie o le apricot jam i luga o le fua a le tinamatua

Meaʻai:

• sugar granulated - 1,5 kg;
• 'apricots mafiafia - 2.8 kilokalama.

Sauniuniga

Tatou te fufuluina foʻi le fua i le malulu ma pei o fua o la tatou apricot e matua suamalie lava tatou te fefaasoaaʻi i latou fesoasoani i le maʻila laititi ma toso ese ma le faaeteete se mea faigata e vavae ese ai le ponaivi. I totonu o se pusa lapopoa lautele, lea o le a tatou fufulu ai le ogaumu, ia faʻasalalau se liʻo o lologa faʻatasi ai ma le pito i tua o le pipi. E oo lava i le ufiufi o apricots ma le suka, ina ia le mafai ona vaaia i latou uma ma tuu atu ia i latou 3-4 itula o le taimi ina ia mafai ona latou amataina le sua. Ona matou tuu lea o le siaki i luga o le ogaumu kesi ma a uma ona amata le kuka matou kuka uma mo le itiiti ifo ma le 15 minute. Ona faʻamalulu lea i lalo i le vevela vevela, ma matou toe lafoina e kuka, ae 20 minute.

O ogaumu e kuka i totonu o le ogaumu, ma a maeʻa ona faʻatumu i latou i a tatou siaki e le fetaui, ia e taʻavale foi i luga o fagu uʻamea ma tuu fagu i lalo ile aso.