Meaʻai talafeagai - meaʻai aoga

O le mea e leaga ai, e leai se maliega i le au fai meaʻai e uiga i taumafataga o le afiafi: e taʻitasi i latou e puipuia lona manatu, e le aofia ai le manaʻoga e faʻalogo i paʻaga.

I lenei mea, e moni, o loʻo i ai ni faʻaopoopoga: i le faaiuga, o tagata uma mo ia lava e filifili poo afea ma pe o afea foi. Ae o le a tatou taumafai pea e fuafua pe faʻafefea ona tuʻufaʻatasia ia manatu: "taumafataga aoga" ma le "taumafa talafeagai".

E aoga le avatu o le taumafataga i le fili?

O se tala lauiloa e faʻamaonia ai i tatou i le afiafi e leai se aoga - e leaga, e leaga. Ae ui i lea, o le tele ma le tele o taimi e taʻu mai ai le manatu e le tatau ona "faʻasauā" oe lava i le fiaai, mulimuli i le fautuaga e aua le 'ai pe a uma le ono .

O le a tatou aai pe a uma le fitu

O lo tatou olaga e eseese ma e le mafai ona tuleia i ni tapulaa vavalalata, soo se mea e manaomia ma tapulaa, o le mafuaaga lea o leo o tagata faapitoa e tautino mai ai e leai se mea matautia i le taumafataga o le afiafi e faalogoina pea lava pea. E le faalagolago tele i taimi e te ai ai, pe o le a le tele mai le malamalama, pe o mea aoga e te faaaogaina mo le 'aiga o le afiafi . E tatau ona maitauina e le tatau i le taumafataga o le afiafi ona fafaga le manava, ma, o le mea lea, e le o se mea e le masani ai le iloa o le mea aoga e 'ai mo le' aiga o le afiafi ina ia le maua ai le mamafa.

O le a se mea o le ai ai lenei mea ina ia leiloa le mamafa?

Faatasi ai ma le "afiafi" o oloa e mafai ona avea ma sui o se taumafataga aoga, e tatau ona taua le kefir ma isi mea susu fualaʻau-gaʻo; kusi falaoa ma paluga ma apricots mago ma ipu e faia mai i le natura masani; fou (pe afai e leai ni faʻailogaina) poʻo fualaʻau tipi; fualaau faisua, soupoa fualaau ma jelini faatasi ai ma se meaʻai suamalie. O i latou uma lava e fai ma vaega o oloa e fesoasoani i meaʻai talafeagai ma o loʻo faʻaaoga lelei mo le paʻu o le mamafa. I le auala, o aano o manu e le faasaina i le afiafi, ae mafai ona avea ma moa e aunoa ma le paʻu po o le pakiva, faapea foi le moa. Ma 'ai le aano o manu e aunoa ma se falaoa poʻo se fualaʻau. Ae o le lauti ma kuki o le a lafoaia.