O le turmeric e masani lava ona maua i le pa. O se moli mumu. O suauu manogi ia e mafai ona faʻaaoga ai lenei mea manogi pe a fai meaai. E ui i lea, e lauiloa e le gata mo lona gafatia e tuʻuina atu ai meaʻai gaosimea o se tofo matagofie, ae faʻapea foʻi mo o latou aafiaga aoga i le tino o le tagata. Sei o tatou taumafai e iloa po o le a le mea e aoga ai le ola maloloina. Muamua lava, e taua tele le avea o se punavai o antioxidants, ona o le mafai ona toe faʻafoisia ma le faʻafoeina o le uʻamea ma puipui o toto toto. E masani ona faʻaaogaina i togafitiga faʻaleaganuʻu.
O le a le faʻaogaina o le turmeric mo le tino?
O le tuufaatasiga o le turmeric e matua mauoa lava. E aofia ai suauu taua, pulu, mala . E mauʻoa i vitamini B, vaega o meaʻai. O lenei vaitau e talisapaia foi e avea o se auala faʻafomaʻi, antimicrobial ma faʻamafanafanaga. O meatotino faʻaaogaina o le faʻavelaina o vaomago e le gata. E faʻaleleia ai le tetee o le tino i faʻamaʻi pipisi ma faʻamaʻi pipisi, e maua ai le malosi i le tino vaivai i le taimi o maʻi poʻo le taotoga. Turmeric e aoga mo le toto: e maualalo ai le maualuga o le suka ma le cholesterol, faʻafaigofieina le toto, faʻamalosia le fausia o sela mumu totoga, tauivi malosi ma platelets. O vailaʻau e faʻavae i luga o lenei mea manogi o le a fesoasoani i le vave faʻaitiitia o le vevela, faʻaumatia ituaiga uma o le tale. O le vaifofo muamua lenei mo le fulu ma le malulu.
Nai lo le pamu mo le soifua maloloina?
O le faʻaaogāina o le meaʻai i mea taumafa o le a fesoasoani i le feagai ma le tele o faafitauli i le galuega o le digestive tract. E lagolagoina le ola maloloina o le manava, faʻaleleia le 'ailaina, le gaioiga o le pancreas. E iai foʻi mea aoga e maua ai le turmeric, e taua mo le gau o le mamafa:
- aveese ia toxins;
- Faʻasalaina faʻataʻitaʻiga faʻavaomalo;
- faʻaleleia le galuega o le vaega o meaʻai;
- Faʻaalia le talo.
E tauivi lelei o ia ma le fulafula o le tino, ma taofiofia ai le manaʻoga mo le tele o taumafa. O nei meatotino uma e mafai ona faʻaaogaina lelei i le tau faasaga i le mamafa o le mamafa.