O faʻasalalauga e taumafai e faʻamaonia i le tagata faʻatau o le pia o se mea e faigofie ma e le faʻaleagaina e vave ona faia soʻo se kamupanī fiafia ma faʻaaloalo. Ae ui i lea, o le mea autu e filemu - o le a le leaga o le pia i le tino. Mai lenei tusiga o le ae iloa pe aisea e tatau ai ona lafo ese lenei vaiinu.
O le a le pia oona?
Afai e te manaʻo ai, e mafai ona e mauaina le anoanoaʻi o tala e uiga i pene o pia, o lona tulaga ofoofogia i le tino ma le mineral composition. Ae peitai, e taua le malamalama o aoga aoga e taua na o le pia moni, lea e maua mai e aunoa ma ni vailaʻau vailaʻau. E talitonuina o le taimi nei ua tasi le tasi o laau i le lalolagi e maua ai le pia i luga o se tulaga tau alamanuia. O loʻo i le Czech Republic, ma o le tau mo fagu taitasi e tele taimi e sili atu nai lo le tutusa o le pia lea e faatau atu i totonu oa tatou faleoloa. Ma e le afaina pe filifili se filifiliga faguina poʻo se fagu - o le pia masani e mafai ona maua i luga o ni faleoloa e le masani ai, ma ia tofo ma faʻapena e leai se mea e fai ma mea e mafai ona e faʻatau i soo se faleoloa.
Aisea e leaga ai le inu pia?
Muamua ma le sili ona maualuga - o pia o loʻo i ai ni piko, ma o se mea faʻaputu - o se punavai o le phytoestrogens (o se mea faʻapitoa lea o hormones sex sex). O lenei hormone na te avatu i le fafine se leo mole, o le sopo faataamilo, o le pusa lapoa, leai se lauulu i luga o foliga. I le tino o le tane, e leai ni gasegase, ma pe a latou oʻo i ai, e masani lava ona amata ona latou faia a latou mea. O se taunuuga, o se tagata e fiafia i le pia e maua lona ulu, o se pusa lapoa ma nisi o le manava ma lagona - o le mea tonu e masani ona ulagia e tamaitai.
E afaina ai gaʻo ma le ate? E mautinoa lava. O lenei vaiinu e masani lava ona faʻaumatia i ni aofaiga tele, lea lava ia
O le a le leaga o le pia mo tamaitai?
Afai tatou te lafoai le mea moni e faapea o le pia o se mea maualuga o le kalori ma e mafai ona vave faʻaleagaina le ata o le teineitiiti, e tele naua taunuuga. O le mea lea, mo se faʻataʻitaʻiga, o le faʻaaogaina masani o hormoni fafine mai fafo, o le faʻamalositino o ana hormones ua faʻaitiitia e faʻamautu ai paleni. Ae peitai, pe a togi se teine e inu pia ma sauniuni e toso, e foliga mai e le lava ni hormoni fafine i totonu o lona tino. O lenei mea e mafai ona taʻitaʻia ai le tino o le tino ma e oʻo lava i le faʻailogaina .