Paʻu - o le meaʻai lea e mafai ai ona e fatuina toetoe o soʻo se ipu. Saunia le paluga mai mea o loʻo lata mai, ma afai e fou lau pusaaisa, pe leai foi, kefir, ona matou fiafia ai lea e faʻasoa ma oe uma suʻega talafeagai mo lona faʻaaogaina i le tao.
Fua mo le fefete paluga paluga i le yogurt
Meaʻai:
- kefir - 500 ml;
- falaoamata - 4-5 mea;
- lefete - 10 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- suka - 1 sipuni;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
Seʻi o tatou amata i le mata: o le fefete e sasaa sina vai inu, faaopoopo le suka ma ufiufi i se ata tifaga. Alu e alu mo 10-15 minute.
E sili atu le mafanafana o le kefir ua sasaina i fuamoa, matou te faaopoopoina le suauʻu fuālaʻau, mea fefete ma falaoamata, matou te tosoina le paluga pirozhkovoe vaivai ma tuu ai e sau i le vevela, mulimuli ane matou te faaaogaina mo le faamoemoe.
Fua mo le pupuu i le kefir
Meaʻai:
- pata - 100 g;
- kefir - 500 ml;
- falaoamata - 5-6 mea;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- soda - 1/3 tsp.
Sauniuniga
Pulu le pata ma faʻaopopo i ai fuamoa, mafanafana lefir ma sina suauu, faʻafefiloi mea uma ma, pe afai o le pastry e suamalie, faaopoopo le suka i le tofo. Ia faaopoopo nei le falaoamata ma faapipii paluga mafiafia. Faʻapipiʻi le paluga pupuu ua maeʻa i se ata tifaga ma tuʻu i le pusaaisa mo le 40 minute - 1 le itula.
O le fua mo le paluga o meaʻai i le kefir
Lalo o le a tatou faʻasoa atu ia te oe le fua mo le popo fou o pasi i luga o le kefir.
Meaʻai:
- kefir - 1 mea;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- pata, po o le margarine - 200 g;
- falaoamata - 500 g.
Sauniuniga
Faʻafefiloi le yogurt mafana ma fuamoa ma faʻafefiloi faatasi ma le 400-450 kalama o falaoamata. Otioti le pata ma tuu le afa i luga o le paluga o le paluga, gaugau i se teutusi ma toe taʻavale i luga, toe fai le faʻataʻitaʻiga ma le vaega lona lua o le suauʻu, ona faaopoopo lea ma taʻavale i ni nai taimi e aunoa ma le suauʻu. Palu falaoa ua afifiina i se ata tifaga ma teuina i totonu o le pusaaisa pe a manaomia.
Fua o paluga paluga i yogurt
Meaʻai:
- falaoamata - 3 mea;
- kefir - 250 ml;
- fuamoa - 5 pcs.;
- suka - 1 ½ i.
- soda - 1/2 teaspoon;
- vanilla aveese - 2-3 pa'ū.
Sauniuniga
O le pata suamalie e sasaina i le suka seia oʻo i le fulufulu ma le toniga, faasolosolosolo, 1 le vaega, ave i totonu o le suauʻu paluga o fuamoa - soo se mea mulimuli ane, pe a maeʻa le faia muamua. O le taimi lenei mo le aveeseina o vanilla, kefir ma falaoamata ua palu faatasi ma soda, o mea mulimuli e lua ua faaopoopo faaopoopo, i se isi itu. Matou te taoina se keke 60 -80 minute i le 170 tikeri.