O tamaitai e taumafai pea e aveesea le latou faafitauli ogaoga - sili atu le mamafa ma o le mea lea e mafai ai ona maua auala eseese o le leiloa o le mamafa. O le faia o taʻaloga, 'aʻai o meaʻai, meaʻai , matelaina o le fiaʻai, ae aua nei e alu i le tamaitai sili ona lelei. E i ai se auala o le a fesoasoani e faʻamalosia atili ai soʻo se metotia o le tetee atu i kilokalama sili atu - o le teuina o se tusi talaʻai.
O le a le tusi o mea taumafa?
O le api lenei po o le faʻamaumauga i luga o le initaneti lea e fesoʻotaʻi ai mea uma e fesoʻotaʻi ma lau faagasologa o le leiloa o le mamafa. O nei polokalama e mafai ona faʻapipiʻi e se fomaʻi, se faasologa o le mamafa o le mamafa, o se faʻamatalaga o faʻamalositino ma meaʻai e 'ai i le aso, o lona kalori mea, i se aotelega, mea uma e te faia e vaelua ai kilokalama sili atu.
O nei talafaamaumau uma o le a fesoasoani ia te oe e faʻasoa se mea lelei ma lelei le soifua maloloina ma faʻalauteleina au oe lava ala e faʻaitiitia ai le mamafa.
O le a se mea e tatau ona ou faamaumauina i se tusi talaʻai?
Mo tagata amata, e tatau ona faʻamatalaina e le tusi ata au mea moni: o le mamafa, faʻapipiʻi o sulu, pusa ma puʻu. O le mamafa e manaʻomia e faʻaleleia i aso uma, ma o isi faʻamaumauga e mafai ona fua ma faamaumauina, mo se faataitaiga, i ni nai taimi i le vaiaso, fuafua i le umi o lau taumafataga. E fautuaina foi e taʻu i totonu o le tusi tala le maualuga o le suka i totonu o le toto (o le a fesoasoani ia te oe i masini faapitoa), mamafa ma pulupulu. Ia mautinoa ia tausia se faamaumauga o mea na e 'ai i le aso atoa.
I le taimi nei, i luga o le Initaneti, e tele ni faʻasalalauga e faʻaaogaina ai tagata e leiloa le mamafa i luga o meaʻai eseese e talanoaina, e maua e tagata tagata e tutusa o latou mafaufau, fefaasoaaʻi aafiaga, tuuina atu fautuaga, ma le tele o fesoasoani i lenei mea. E le gata i lea, e mafai ona e mauaina se tusi talaaga saʻo i luga o le Initaneti, o le tele o nofoaga e ofoina atu ia ituaiga auaunaga. Ae le afaina po o le a le ituaiga o tusi e te filifilia, o le mea autu e le o le faatuai i lenei pisinisi, ona o le taunuuga oe taumafai mo le loto o le a sili atu le aoga.