O panikeke pateta pateta o se ipu e tuufaatasia ai le manaia lelei, faigofie ma le faʻaogaina o le kuka. O le le oi ai o fuamoa e faʻamaluluina ai le fausaga o oloa, lea e sili ona agamalu ma vaivai, ae faʻafaigofie ai la latou fuga. Ina ia faafaigofieina le faagasologa o le a fesoasoani e matau nisi o togafiti.
E faʻafefea ona kuka le pani pateta?
O le Draniki e masani lava ona saunia mai pateta vave, lea e vevelaina, eli pe teuteuina i totonu o se pusa.
- E i ai kopi muamua o le kukaina o meaʻai mai fatu ua kukaina, lea e faʻafeiloaʻiina, faʻafefiloi ma tolstalk ma faʻaaoga e fatu ai se faavae i totonu o se mea e manava.
- O pateta pateta pateta e aunoa ma ni fuamoa o loʻo saunia, o lea latou te manaʻomia ai le faʻaopoopoga o isi sooga i le faavae o vaega. O nei mea e mafai ona avea ma pateta poʻo, lelei lava, o le falaoamata o le flax, lea, pe a fegalegaleai ma le susu, maua mai ni mea faʻapipiʻi sili.
- E mafai ona faaopoopo i le pateta ma le sukati, kalaka, faʻapipiʻi ma le paluga o isi fualaau laʻau: kapisi, zucini, paukini, kāloti.
- E maua mai fasi keke paneta i ni anufe, o loʻo kuka pe falai faatasi ma le faʻaopoopoga o aniani, ona faʻasaina ai lea.
- O oloa ua maeʻa ua salalau i luga o ie solo e faʻafefe ai gaʻo.
Fua mo pateta pateta ma aniani
O keke pateta potato patacakes e masani ona kuka ma aniani. Faʻafetai i le faʻaopoopoga o le oloa, latou te le gata ina maua mai ai se isi faʻatau, ae tumau pea le malamalama, talu ai o le suka sipuni e taofia le faʻapogisaina o le pateta. E mafai ona suia le falaoamata o le saito i le maso pe saunia ni mea e aunoa ma lona auai.
Meaʻai:
- pateta - 10 pcs.
- aniani - 1 fasi pepa;
- falaoamata - 3 tbsp. sipuni;
- masima, pepa, fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
- E tilotilo le pateta falala i luga o se lapoa lapoa ma vave faʻaopopo le eleele i luga o le aniani lili lelei.
- Laʻasaga Podsalivayut, pepa, tuʻu i totonu o se falala mo se taimi e faʻamalo ai le pulelasi o le sua.
- Faʻaopopo le falaoamata i le pateta ma faʻafefiloi.
- Pepa o pateta pepa o susu ma le sipuni susu susu pe salalau i totonu o se pani ma se sipuni, faʻafefete i le suauu i itu uma e lua.
Draniki mai le kuka pateta
O keke pateta o se fua lea e mafai ona faia mai fatu na kuka i se toniga. A maeʻa le mafanafana, ona fufulu lea, ona fuga lea i luga o se mea lelei. O le tuufaatasiga e faʻapipiʻi masani i se pulufana faʻaputu pe faʻaopoopo, pe a manaʻomia, gutu mataʻetaʻa, gelini ua mamago pe toe teuteuina.
Meaʻai:
- pateta - 6 pcs.
- aniani - 0,5 vaega;
- falaoamata - 1 tbsp. sipuni;
- lanumeamata - 0.5 fagu;
- masima, pepa, fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
- Suauu i se toniga, pi ma le pateta pateta.
- Faaopopo aʻi, greens, masima, pepa, falaoamata, fefiloi.
- Peʻa faʻataʻamilosaga lapotopoto lapisi pipi pateni e le sili atu nai lo le centimita ma fusi i le suauu i itu uma e lua.
Draniki mai pateta maseta
E mafai ona faia le patate lush draniki mai pateta paluga o loʻo totoe pe a maeʻa se meaʻai muamua pe kuka faʻapiʻopiʻo ina ia maua ai meaʻai. O le faavae e faʻatagaina e faʻapipiʻi ai lauʻau vevela poʻo lau laau fou. O oloa gaosi ua falaiina i totonu o le suauu vevela e pei ona i ai, pe muai tunu i falaoa ma falaoamata.
Meaʻai:
- pateta - 6 pcs.
- aniani - 1 fasi pepa;
- garlic - 2 nifo;
- falaoamata - 2 tbsp. sipuni;
- falaoa falaoa - 0,5 tioata;
- masima, pepa, fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
- Fufulu le pateta suamalie seivagana ua latou sauni, olo i totonu o se mash ma se fale puipui, tuʻu ai seia maeʻa.
- Vaʻai le pateta pateta ma le masima ma le pepa, faʻapipiʻi aniani ma le kalama, ma faʻaopopo le falaoamata.
- O lima paga o loʻo faia i le pani patipati lapisi keke, faʻasala i latou i falaoa falaoa, fulu i le suauu.
Palu pateni ma musika
I se faʻapitoa faʻapitoa i tagata 'ai na kukaina keke pateta ma musika . O musika ma anufe anufe e falai pe a uma ona fesuiaʻi i le suauu, ma o le vavao o vaomatua e muaʻi kuka i totonu o le vai aʻo leʻi paʻu i lalo. Faʻasalalauga ma pateta pateta e mafai ona faʻasaʻoina, toto muamua le toto.
Meaʻai:
- pateta - 8-10 fasi;
- aniani - 1 fasi pepa;
- musigilima - 300 g;
- falaoamata - 3 tbsp. sipuni;
- masima, pepa, fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
- Ua fufulu puʻamu, faʻamamaina ma faʻafefete i le pata seia oʻo ina faʻalanumalieina.
- Faamama ma fusi le suʻi meaʻai faatasi ai ma se pulu o pateta.
- Faʻaopopo le mashroom mass, masima ma le pepa e tofo, faʻafefiloi le falaoamata.
- Faʻamau pepa susu o le mea faigaluega ma salalau i totonu o le suāuʻu.
- Leta pateta pateta manaia i itu uma e lua.
Pancakes mai patini ma pateta
O le pateta ma zucchini pateta o le ai ai se mea sili atu ona maaleale ma se mea e maualalo ifo kalori nai lo le tulaga masani o oloa. I le tele o le suasite squash e le manaomia ai le faaopoopoina o se vaega faaopoopo o le falaoamata, kukaina ma tuu le fualaau faisua mo le 15-20 minute i totonu o se paluga, ona togi ai lea o sina mea laitiiti.
Meaʻai:
- pateta ma le zucchini - 500 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- Mancha ma falaoamata - 2 tbsp taʻitasi. sipuni;
- lanumeamata - 0.5 fagu;
- masima, pepa, fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
- Grind zucchini, masima, tuu i totonu o se meaʻai.
- Uʻu peta, falalafola i luga o se mea lapopoa, ma le siʻi i luga o se paʻu, faʻafefiloi ma se manga, tuu mo le 10 minute.
- Faʻapipiʻi le gaʻo ma le pateta, faʻaopoopo masima, pepa, greens ma falaoamata.
- Frying pancakes i le foliga o pancakes, o mea e sisina ai le paʻu mai itu e lua.
Draniki ma kapisi ma pateta
O le siʻosiʻo i fafo ma le sogasogo ma le susulu i totonu o le a avea ma pateta-kapisi pancakes. O le Kapisi e tatau ona tapeina i le faʻamalūlūina, faaopoopo i ai sina vai tomati poʻo se tomato falai e leai se paʻu. Pe a fufulu meaʻai e taua tele le vevela lelei o le fagu e ala i le faʻaopopoina o se suāuu lelei.
Meaʻai:
- pateta - 7 pcs.
- aniani - 1 fasi pepa;
- kapisi - 0.5 vaitusi;
- falaoamata - 2 tbsp. sipuni;
- moa fualaʻau - 100 ml;
- masima, pepa.
Sauniuniga
- Cabbage shred, falai ma aniani, ona fufulu lea seia mama, faamasani i le tofo.
- E kukaina le kuka i luga o se lapoa lapoa, faʻamaʻaina i le pepa, faʻafefiloi ma falaoamata.
- Faʻalautele vaega o le pateta pipi i se mea faʻapipiʻi i totonu o le suāuʻu muamua, ma mai luga e tufatufaina atu sina kapisi ma toe pateta.
- Lili le pateta pateta i le kalu mafiafia i luga o le isi itu, fry le isi lava taimi, e aunoa ma le faaitiitia o le afi.
Fua mo pateta pateta ma le kalaka
O se mea manaia faapitoa ma le piquancy e maua mai i luga o vevela, pe afai o le pata pateta e faaopoopo le kālati solo i luma o le vela. O nifo mama ua faʻamauina, sasaina i se lomitusi poʻo se mea e gaosia lelei i se naifi malosi. Nai lo le pasesa, fennel, coriander, ma isi lanu e mafai ona filifilia.
Meaʻai:
- pateta - 5 pcs.
- aniani - 1 fasi pepa;
- garlic - 2 nifo;
- falaoamata - 2 tbsp. sipuni;
- pasili - 0.5 fagu;
- laau mamago - 1 sipuni;
- masima, pepa, fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
- Tipi pateta i luga o se lapoa lapoa, ma aniani i luga o le papaʻu.
- Faaopopo greens, kilikisi, masima, pepa, o laʻau ma falaoamata, kulumu.
- Faaaoga se sipuni sipuni, faʻaaoga vaega o le tele i totonu o le suauu vevela i totonu o le pani ma le paʻu potato patacakes ma le kalaka i itu uma e lua.
Draniki ma le pauki ma pateta
O inu inu o le Potato o le ai ai se lanu sili atu ona malosi ma o le a maua ni faʻamatalaga faʻamamafa faaopoopo pe afai o le base base e faʻapipiʻiina i le paukisi tino. Nai lo o aniani ma garlic, o le fualaau faisua e faʻapitoa i se pine o le asafoetida. Ole fua ole fualaau faisua e mafai ona suia i la latou faitalia.
Meaʻai:
- pateta - 300 g;
- uu - 500 g;
- falaoamata - 80 g;
- asafoetida ma le pepa uliuli - 1 pin;
- pasili - 0.5 fagu;
- masima, suauu manogi.
Sauniuniga
- Lisi i luga o se paʻu lapoa ma le pateta.
- Faaopopo le pasesa, asafoetida, pepa, masima ma falaoamata, kuka.
- Sipuni le draniki, faʻalautele vaega i le suauʻu vevela.
- Faʻamama le oloa mai itu e lua.
Potato pancakes ma kāloti - fua
O se tofo fiafia o kaloti o le a kuka kuka i le potato-carrot draniki . Mo le mauaina o se fuainumera sili ona maaleale o oloa, o le aʻa o le aʻa e teu i luga o se laʻau lelei, ao le pateta ua nutililii faatasi ma le fesoasoani a se tagata lapoa. O eleni ma le garlic e le o ni mea e manaʻomia ma e mafai ona vavae ese mai le tuufaatasiga.
Meaʻai:
- pateta - 7 pcs.
- kāloti - 1 fasi pepa;
- falaoamata - 3 tbsp. sipuni;
- aniani - 0,5 vaega;
- garlic - 1 nifo;
- masima, pepa, fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
- Pelu ma faʻafefe pateta ma kāloti.
- Faʻaopoopo aniani aniani ma le kālati, faʻafefiloi i le falaoamata falaoamata, masima ma le pepa.
- Tuu ni vaega o le mea e mafua ai le tele o fualaau faisua i totonu o se apa falai ma le suauʻu fuālaʻau ma falai seia oʻo ina i ai i le itu e lua itu le vevela.
Draniki i totonu o se ogaumu mai se pateta - o le fua
O Ruddy ma le vevela o pateta pateta i totonu o le ogaumu . Ma i lenei tulaga, o oloa ua saunia e aunoa ma le faaopoopoina o falaoamata ma se vaega itiiti o le suauʻu manogi, lea ei ai sona aoga aoga i luga o latou mea o le kalori. E le faasaina le faaopoopo atu i le fualaau aina fualaau aina poo le paluga o isi fualaau faisua.
Meaʻai:
- pateta - 700 g;
- aniani - 2 fasi vaega;
- moa fualaʻau - 3 tbsp. sipuni;
- masima, pepa.
Sauniuniga
- Sulu e pei o se lapisi sili ona lelei ma sili atu.
- Tipi pateta i luga o se lapoa lapoa.
- Ole lapisi ole podsalivayut, tuʻu ai mo ni nai minute, toso mai le sua, lea e faʻafefe.
- O le malolo totoe o loʻo faaopoopo i pateta ma le suka, pata ma le pepa.
- Faʻaiʻu lima o pancakes, tuʻu i luga o le paʻu ma tao i le 175 tikeri 1,5 itula, liliu i le 15 minute.
Potato pancakes i le televark
Na saunia muamua le pipi pateta mai pateta e aunoa ma ni fuamoa ile televark. E mafai ona e faʻaalu se taimi ma tipi le meaʻai fualaau aina i totonu ole suauu pe faʻapipiʻi le seleselega. Afai o le mea e maua ai le pateta e tele vai, e mafai ona lafo ese mo sina taimi, i luga o se sieve ma faʻatali mo le tele o le vai e tafe i totonu o le pesini.
Meaʻai:
- pateta - 600 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- falaoamata - 70 g;
- opu - 0,5 tufts;
- masima, pepa, fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
- Faʻamaʻa, tipi i fasi pateta ma faʻatasi ai ma se pulou ma le totifi o totoa ua tuʻuina i le pusa faʻaofuofu.
- Laʻau masima, masima, pepa, faʻafefiloi le falaoamata.
- Faʻaaofia ai le multivarku i le faiga o le "Baking" poʻo le "Frying", sasaa le suauu ma a maeʻa le faʻavevela e faʻaaoga vaega o le pateta ma se sipuni.
- Aumai le draniki mai itu e lua.