O le sisiva ma le aano o manu e le gata o se mea e tumu ai pepa falala, pancakes ma pepa vela. E mafai ona saunia e avea o se tino tutoatasi, teuteu ma muamua. O le "valea" pilaf, ituaiga uma o paluga ma araisa i ipu. Taumafai!
Risi ma le fasi meaai i se televark
Meaʻai:
- malosi malosi - 500 g;
- Bulgarian pepa - 1 pc.
- kāloti - 1 fasi pepa;
- aniani - 1 fasi pepa;
- araisa - 2 mea;
- olive suauu - 1 tbsp. sipuni;
- masima - 1 sipuni;
- vai - 4 mea;
- saffron, curry, basil - ia tofo.
Sauniuniga
O le vaega taua i lenei fua e faia i mea manogi. E mafai ona e ave isi, oe pele ia te oe. Liliu le televise i luga o le "tao tao," mafanafana le suauʻu olive ma sina meaʻai mo ni nai minute e faʻaleleia ai lo latou manogi (e taua le aua le faʻaalu). Faaopopo le aniani, tipi i afa mama, ma uaea - kapiti ma pepa. Fuga seia oʻo i le enaena auro, faʻafefiloi aano o aano o manu, faʻanoanoa. Kuni le tapuni ma le uʻu mo le tusa ma le 20 minute, faʻasalalau i nisi taimi. Matou te momoe moe laisi, matou te faʻafefiloi mea uma. Faatumu i vai ma masima. Matou te liliu i le "pilaf" mode, ma pe a uma mea uma, o le a valaʻau oe i se faʻailoga.
Rice casserole ma fasi meaʻai ma fualaʻau
Meaʻai:
- fualaau faisua (toeitiiti malulu) - 400 g;
- araisa (lapotopoto) - 200 g;
- palu moa - 400 g;
- fuamoa - 3 vaega;
- aniani - 1 fasi pepa;
- moa fualaʻau - 2 tbsp. sipuni;
- lemonati - 2 tsp.
- soya soya - 2 tbsp. sipuni;
- sherry - 2 tbsp. sipuni;
- kirimulu mumu (10% gaʻo gaʻo) - 200 g;
- horseradish - 2 tbsp. sipuni;
- 'oti - 1 vaʻa;
- masima, pepa lanu moana - ia tofo.
Sauniuniga
Lisi vine i totonu o le vai mafanafana - e tatau ona fai sina faigata. O le tipi e tipi i afa mama ma fulu i le manino, faaopoopo i ai meaʻai, masima, pepa. A uma le sauniuni, ona sasaa lea o fualaau faisua mai le afifi (aua le faʻasaoina!) Ma faʻateleina le afi i se malosi. Faʻalētonu pea. I le faaiuga, faʻapipiʻi le ufiufi, ma le vaitau faatasi ai ma le sipuni sina sipuni o le sua o le lemon, saula ma sherry. Matou te mumu pea nai minute ma faʻafesoʻotaʻi ma le araisa. Faʻasalalau le mea na tupu i se ipu tao tao.
O manu e sasaina i le masima, kulimi mumu, horseradish ma le suamalie o le lemonima o totoe. Faatumu lenei paluga ma le aano o aano ma alalaisa ma lafo le fomu i le ogaumu, vevela i le 200 tikeri mo le 15 minute. Seʻi o tatou faʻataʻamuʻu ma fafasi i le tipi.
Risi ma fasi moa ma pulou i totonu o ipu
Meaʻai:
- meaʻai moa - 200 g;
- araisa (kuka) - 3 tbsp. sipuni;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- aniani - 3 vaega;
- musika - 200 g;
- kulimi mumu - 3 tbsp. sipuni;
- soya soya - 2 tbsp. sipuni;
- falaoamata - 2 tbsp. sipuni;
- masima, pepa lanu moana - ia tofo;
- fuālaʻau manogi mo le faʻavela.
Sauniuniga
Afe puʻu ma aniani. I le suauʻu matou te faʻapipiʻiina ai araisa, muamua, gaosi lanu. Matou te tulia le fuamoa, masima, pepa, faʻaliliu. Matou te faia se mea itiiti, faatasi ai ma se kulino, meatballs, taʻavale i falaoamata ma fuga.
Puki e tolu i luga o se tamai laumei, ave se fuamoa, faaopoopo le falaoamata, masima, pepa. Matou te togitogi ma fulu le meaʻai. Lisi sauniuni pateta e salalau i luga o se pepa solo e aveese ai le suauu sili. Matou te tuʻuina atu le lili e faʻaliliu ma vavae i latou i ni manoa tetele. Matou te faʻatumu ipu i luga o laupepa: suʻaunuʻu, meatballs, pulou, ma toe foʻi mai. Faatumu uma i se paluga o kirimi kirimulimi, soya sauce ma 3 sipuni tele o vai. Matou te auina atu pusa mo le 20 minute i totonu o le ogaumu, ma vevela i le 200 tikeri.
Faʻasusu ni paʻu ma ni fasi meaʻai ma alaisa
Meaʻai:
- malosi malosi - 400 g;
- araisa - afa seneturi;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- aniani - 2 fasi vaega;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- tamato - 2 pcs.
- susu - 50 ml;
- pata - 50 g;
- greens - 1 paipu;
- masima, pepa lanu moana - ia tofo.
Sauniuniga
O aano o manu e pasi atu i se mea e gaosi ai manu, aemaise lava pe a faʻatau. Faʻafefiloi ma faila kuka saunia ma fai le kuka ma kuka lelei. Matou te tulia le fuamoa, sasaa i totonu o le susu. Solim, pepa ma faʻafefiloi. Matou te faia mai lenei polo popo - "'olo", matou te lafoina i le falaoamata ma fuga i le pata seia oʻo i le paluga auro. Faʻaopopo le kālati gaʻo ma le gao mo ni nai minute. Tuu meaʻai totoa i totonu o se apa falai i "pa puipui" ma luga luga le vai ina ia ufitia i le 2/3. Ufiufi le tapuni ma le sipuni mo le tusa ma le 20 minute. Taʻalo faʻatasi ma laʻau ma tautua i le laulau ma se kulimi suamalie.