Salu salamalie o se auala sili lea e faʻafefeteina ai le laulau fiafia faatasi ai ma se uluai togafitiga. O le i ai o se seti o oloa i totonu o le pusaaisa, ma le fesoʻotaʻiina o mafaufauga, e mafai ona e fatuina ni mea e le masani ai o le a talisapaia e malo uma.
Salu salamalie - fualaʻau
Ina ia faia se salati suamalie suamalie, e te le manaʻomia le i ai o ni tomai faʻapitoa. E tele suʻega na faʻamaonia i latou lava i laulau fiafia. O le sili ona lauiloa o le "Mimosa", o lona autu autu o le tufatufa atu lea o mea e gaosia ma o le lanu samasama e mafai ona iloa i luga.
Meaʻai:
- vailaau lanu piniki - 1 b.
- kuka pateta - 2 pcs.
- fuamoa e vevela - 4 pcs.;
- sisi - 150 g;
- koko kuka kuka - 2 fasi vaega;
- mayonnaise.
Sauniuniga
- Sapalai faigofie fuamati ma le mayonnaise.
- Muamua papafa tufatufaina atu le pateta kuka, sosoo ai ma kaloti ma squirrels.
- Tipi le iʻa i se vaitusi, tuʻu le isi laulau.
- Salu le sisi, salalau i luga o le iʻa, salu i le mayonnaise ma teuteu le gutu mumu.
Layered salad with chicken
E masani ona faʻafefete salakeke fufulu i luga o le laulau fiafia i salalati, ae mafai ona e faʻalatalata i le faiga o le teuteuina o meaʻai i se auala fou. Ufiufi le pusa meaai i se ata tifaga, tufatufa atu mea aoga i luga o fausaga, gau ma le mayonnaise. Tuuina atu meaʻai e fafaga ai ma aʻo leʻi tuʻuina le salatini i luga o le ipu, aveese le ata tifaga ma le meaʻai muamua o le a maasiasi ai le foliga mai o malo uma.
Meaʻai:
- ulaula ulaula - 200 g;
- kukama fou - 2 pcs.
- taʻaloga puʻe - 150 g;
- Laʻau moa - 3 pcs.
- aniani lanu meamata - 50 g;
- mayonnaise.
Sauniuniga
- Ufiufi le pesini loloto i se ata tifaga, faataatia ese fuamoa fuamoa, fufusi, salu i le mayonnaise.
- Lafoaʻi le aniani gaʻo o aniani, sosoo ai ma pulou puʻupuʻu, faʻapipiʻi lelei, soka.
- Faʻasalalau le kukama, tipi i ni fasipepa, gaʻo ma le mayonnaise ma tuʻu le moa vao.
- Tuu le ipu ile malulu mo ni nai itula.
- Liliu le salati lanu ma le moa ulaula i luga o le ipu, aveese le ata ma auauna atu.
Lulu Paʻu Lulu
E oʻo lava i se salati vaʻa faigofie e mafai ona liua i le tuʻuina atu i ai o se auala fou. Afai o le a laʻititi le kamupani, ia faia vaega eseese o le ipu e faʻaaoga ai se mama mamanu. O na sala salafa e pei lava o tagata uma, ma o le a le iloa e malolo o le meaʻai e faigofie ma o le fua e iloa e tagata uma. O le numera o mea e faʻaaogaina e faʻaalia mo le 4 servings o le ipu.
Meaʻai:
- tunu araisa - 2 mea;
- sana - ½ b;
- sisi kulimi - 150 g;
- nusipa laau - 200 g;
- mayonnaise;
- aniani lanu meamata - 50 g.
Sauniuniga
- Faʻafefiloi le araisa ua kuka ma gaʻo lanu meamata ma mayonnaise. O le a avea lenei ma vaega muamua o le letus.
- Lafoaʻi i totonu o se mama, pritrambovyvaya, se vaega lona lua o sana, soak ma le mayonnaise.
- I luga o le pito i luga, ia faʻalautele nisi o manoa papaʻi e ufiufi i luga o se lapoa lapoa, soga ma salalau le kulimi kuka.
- I luga o le teuteuga ma le suaimi suamalie.
- Layered salad with crab sticks ua saunia e auauna vave.
Layered salad with mushrooms
O le salati faffed sili ona lauiloa i moa ma pulou o le "Glade" . O lenei ipu o le a suia saʻo ai le lisi maoaʻe ma o le a mananao malolo e faʻataʻitaʻi muamua. O mea taua e fai ai meaʻai e sili ona faigofie, e taua le filifilia o pulou o le maualuga maualuga, suamalie ma sili atu i le tutusa. Mo le fausiaina o oe o le a e manaʻomia se vaʻa loloto poʻo se faʻafefiloi ma se ata meaʻai.
Meaʻai:
- musika - 250 g;
- Kalo Korea - 150 g;
- kuka pateta - 4 pcs.
- kukama tipi - 2 pcs.;
- susu susu - 200 g;
- sisi kulimi - 250 g;
- aniani lanu meamata ma mumu - 50 g;
- mayonnaise.
Sauniuniga
- Ufiufi le atigipusa i se ata tifaga, faʻapipiʻi le pulou i le tasi ma le isi i pulou lalo.
- Luga ma se laulau malulu o gutu gaosi.
- Ma le isi, o se laulau o le suka kuka, primramuyte, soak ma le mayonnaise.
- O le isi laulau - kāloti, ona, kukama, sook.
- Tufatufa atu le pateta kuka ma le moa gaosi, lelei.
- Liliu i luga o se ipu, aveese le ata ma auauna atu.
Layered salati ma le ate
O salati paluga e foliga manaia, pe afai e te tuʻuina atu ia vaega i lea fasipepa i tagata taʻitasi. O lenei meaʻai o loʻo i ai se mea manaia o mea taua e fetaui lelei ma le tofo ma fatu ai se lanu lanu moana. Faʻavasega le ate i le taimi muamua seia oʻo ina sauni, e tatau ona malulu atoa aʻo lei faia.
Meaʻai:
- ate ate, kuka - 200 g;
- koko kuka kuka - 1 fasi pepa;
- Laʻau moa - 2 pcs.
- kukama tipi - 2 pcs.;
- lanu meamata - 20 g;
- mayonnaise.
Sauniuniga
- Foʻu lapisi lapisi, faʻaopopo, faʻafefiloi ma le mayonnaise, tuʻu le uluaʻi vaega i le mama, pritrambujte.
- Kopi ni kukama, sasaa i fafo le vai, salalau i luga o le ate, sosoo ai ma kāloti kuka, kuka ma le mayonnaise.
- Maualuga i squirrels ua gaosia, faʻaopopo, gaʻo ma le mayonnaise.
- Teuteu le salati paʻu i le ate o le ate ua nutimomoia malati ma aniani tipi.
Layered salad "Prague" ma paina
O lapisi moa ma le suamalie e masani ona foliga matagofie. "Prague" o se fua e mafai ona iloagofie e ese mai nai meaʻai faigofie ma se mea e malie ai le tuufaatasiga. O le tofo fiafia e faaopoopo ai aniani, lea e tatau ona folau 2 itula ao le i faia le ipu. Ole laʻau e fuʻu muamua ile vai vevela mo le 5 minute.
Meaʻai:
- koko kāpeti kuka - 2 fasi vaega;
- fuamoa ua afifi - 3 vaega;
- fusi omea - 350 g;
- lanu meamata - 150 g;
- kukama tipi - 4 pcs.;
- vai aniani ua tafe - 1 pc.
- pulu - 100 g;
- mayonnaise.
Sauniuniga
- Fuamoa, kāloti, kukama grate, moa ma pulu na nutimomoia i se pusa.
- Lafoaʻi tuʻulaʻau, fagogo taʻitasi i le mayonnaise.
- O le vaega muamua o se moa, sosoo ai ma se aufana, sosoo ai ma fuamoa.
- Tufatufa kukama ma kāloti, liligi i luga o pi, teuteu i se laulau papa.
- Auauna atu le salati lanu i moa ma paʻu pe a uma le afa itula o le faʻaleagaina.
Layered salad with pineapple
Faʻafefeteina luga o salakeke matagofie ua saunia faigofie ma vaʻaia le tilotilo i luga o le laulau, ma tosina atu ai manatu o malo. Faʻaopoopoina mea e maua ai e mafai ona e faia ni togafitiga uiga ese, i taimi uma e ofo ai tagata uma io latou tomai. O se salamata laulaʻau ma moa ma le pineapple o se tali lelei lea mo le faamalieina o talosaga o le tofoina e oo lava i tagata sili ona taua.
Meaʻai:
- moa kuka - 300 g;
- pineapple (paʻu) - 200 g;
- fuamoa ua afifi - 3 vaega;
- paʻu ua nutililiina - 1 lima;
- mayonnaise.
Sauniuniga
- Faʻasalalau mea uma, faʻavasega taʻitasi taʻitasi ma le mayonnaise.
- O le faʻavae muamua o le a avea ma moa, e le o le gaʻo, sosoo ai ma le pineapple.
- Mai i luga tufatufa le squirrel kuka ma se laulau o yolks.
- Teuteu i nati nutunia.
Layered salad with salmon
Laʻau suamalie ma le lanu mumu ma le lanu mumu o le a avea ma se faʻaopoopoga atamai i le mea taua. Avocado ma kāloti o le a faaopoopoina se tofo faapitoa i le ipu. O le salalau o se salati e sili atu le suamalie le yogurt. O mea na faʻamaonia e lava mo le 4 taumafa o meaʻai, ma afai e kuka muamua le araisa, o le sauniuniga e le sili atu i le 20 minute.
Meaʻai:
- samasama maualalo - 200 g;
- araisa kuka (long grained) - 1 mea;
- avocados - 1 vaega;
- koko kuka kuka - 2 fasi vaega;
- fuamoa ua afifi - 3 vaega;
- yoghurt.
Sauniuniga
- Muamua le tuʻuina o araisa, soak ma le yogurt, tufatufa atu fasi fuamoa mai luga, gaʻo.
- Apalapa pulupulu palalapala tetele, salalau le isi vaega, sook.
- Kāreti e tipi i ni fasipepa, salalau i luga o le avoka, misi ma le yogurt, teuteu i fua o fua.
Sapalai faʻamaʻalo i le vao
O se salamata lanuetele mama ma mea e mafai ona faʻaaogaina e mafai ona faʻaaoga i le tautua o laʻau. Faia se ituaiga o salati-cocktail, tufatufaina mea uma i le taimi ma teuteu le ipu ma iʻa. O le faavae autu e mafai ona avea ma amataga, faʻafetai i le uluai auaunaga, e oʻo lava i se meaʻai e le manaia o le a liua ma fiafia i ai tagata uma.
Meaʻai:
- gaogao - 200 g;
- kāloti - 2 fasi vaega;
- kulimi malosi - 200 g;
- Fugava fou - 2 pcs.;
- mayonnaise ma yogurt - i le 50 g.
Sauniuniga
- I kremanki o loʻo taatia tuʻuga o kukama ma kāloti, sisi kuka.
- Lasa i luga ma se paluga o yogurt ma le mayonnaise.
- Faʻataʻagofie i se laulau o le paʻu 'aina.
Layered salad with tuna
O laumei mumu, lanu ma le manaia o le salati lanu ma le tuna na mafai ona tautua i tioata. O se fatuga faigofie e faʻamanuiaina e se tuʻufaʻatasiga lelei ma se vaaiga pupula. Aʻau e sili atu ona lelei le filifilia o vaega atoa ma tutoʻatasi faʻatasi, ma tuʻu ai ni fasi pepa lapoa. E mafai ona sui le mayonnaise masani ma yogurt, o le a fesoasoani e faigofie ai le meaai.
Meaʻai:
- meaʻai - 100 g;
- sana - ½ b.
- ratuni - 1 fasi pepa;
- tuna - 1 b.
- salati aisa - 1 fasi pepa;
- avoka - 1 pc.
Sauniuniga
- Oti ese le meaʻai, tuu i totonu o le ipu muamua.
- Mulimuli i sana, pusa pepa ma aniani.
- Aʻa, salalau mai luga.
- Sipuni se sipuni o se sau, teuteu i fasi avoka.