O le toʻatele oi tatou, pe a uma ona tatou faʻalogo i mea leaga o le vaivai o ponaivi, fao ma lauulu, ua leva ona oʻo i ai le leai o se meaʻai e maua mai ai le calcium. Ae ui i lea, a le maeʻa lelei seia oo i le faaiuga, na manino ai suiga faapitoa i le soifua maloloina ma foliga vaaia e le mafai ona faamoemoeina. Ioe, o fualaau o gaosia o fualaau oona e le o lelei tele o tatou tino. O le mea lea, o le mataupu i le lalolagi faʻaonaponei faʻaonaponei ua oʻo atu i le calcium oona, faʻatau atu i totonu lava o fagu e tasi o meaʻai . O le faʻaaogaina o le calcium o le gataifale.
Eseesega
I le mea lava ia, o le konateko e le faapitoa le afaina mai mea taumafa - e manaʻomia i taimi uma se elemene o le ausilali, lea e tele lava ina maua i meaai, ma i mea taumafa - o le kemisi lava lea. E matua faigofie lava o mea taumafa faaopoopo i le sami i luga o le sami e faʻapipiʻiina ma le "faʻaleleia" tatau mo le faʻatautaia o le fausiaina o ponaivi. Seʻio tatou mafaufau i fesuiaiga sili ona lauiloa.
Sea calcium + vitamini C
I mea taumafa faaopoopo o le pata o le sami ma le vaitamini C o le ae maua ai le 150 mg o le calcium ionised ma 15 mg o le vaitamini C i le papalama. O lenei fualaau faasaina ua faatonuina mo osteoporosis, manua, gau, moa, maitaga, lactation, diathesis, caries.
Sami calcium + selenium
E masani lava o lenei fesoasoani faʻalaʻau e le gata naʻo le calcium o le sami ma le seleni, ae faʻapea foi le manganese ma le zinc. O nei microelements e tolu o ni tagata taua i olaga o tagata o loʻo galulue i le faiʻai o loʻo faigaluega i le komepiuta, e nonofo i nofoaga e maualalo le siʻeneʻene i totonu o le palapala. E le gata i lea, o le fualaau faasaina ua faatonuina mo le dermatitis, o le malulu masani, o le mamafa o le tino faaletino, o le lauulu lauulu ma fao.
I le tuufaatasiga mo le tasi papaitusi:
- calcium ionized - 150 mg;
- vitamini C - 15 mg;
- magnesium - 21 mg;
- zinc - 1.6 mg;
- seleni - 12 mcg.
Sea calcium + iodine
O le calcium ma le iodine o loʻo faʻatulagaina i le taimi o le maitaga, lactation, menopause ma le taimi o le tuputupu ae malosi o tamaiti. O le a faʻaaogaina i sina mea itiiti o le solia o lauroid function, pe a maeʻa faʻamaʻi ma chemotherapy, faʻapea ai ma i latou uma o loʻo nonofo i nofoaga e le lelei le faʻalogo.
Faatulagaina i le 1 papa maa:
- calcium - 150 mg;
- vitamini C - 15 mg;
- iodine 35 μg.
Kalaku mai algae
Ae e oʻo lava i lenei meaola ma lelei atoatoa le calcium e iai ona tauva. O le pito i luga o le lanu o le calcium mai le sami. O loʻo faʻatau atu i capsules vaivai ma, e tusa ai ma lea, semi-liquid. Mo lenei mafuaʻaga, e faʻamaonia i matou e le au gaosiga e le tutusa a latou vailaʻau i le faʻamalamalamaina. I le faaopoopo atu, o le sauniuniga e aofia ai le 73 amino acids, o se vaitamini ma se microelement, e matua saogalemu ma e le afaina ai le mucous membrane (vailaʻau pH = 7).