O se tasi o ituaiga tulaga ese o meaola ola i luga o la tatou paneta o ni puloʻo. E matua ese lava i latou i foliga, lapoa, lanu ma nofoaga e masani ai ona faigata i nisi taimi ona talitonu o mea e matua eseese lava i itu uma e mafai ona aofia i le malo lava e tasi. O i matou, pe a faʻailoa le upu "mushroom", e masani ona mafaufau i se ata lelei: se pulou i luga o se vae.
E sili atu nai lo musika aoga?
O musika ei ai se mea uiga ese, e lelei ma lelei. Ma talu mai aso anamua e faʻaaogaina e tagata mo meaai. I aso nei, o musika e aofia ai i le taumafa a le toatele i se tulaga eseʻese: kuka, faʻafefe, marinasa, tao ma e oʻo lava i le fou. Matou te faʻaoga ni pulou e pei o le ipu autu, apa poʻo le tuʻuina atu o meaai o se piquant taste ma le manogi.
Ma o le mafuaaga mo le lauiloa o pulou e le gata i le manogi susulu ma le tele o tofo. O musika e sili ona lelei ma maloloina. Sei o tatou vaʻai po o le a le manuia e mafai ona tatou maua mai le sigi.
Musika - o se punavai o le ola maloloina ma le umi o le ola
Po o le a lava le lelei ma le aoga o le oloa, e le mafai ona aofia uma ai meaʻai e manaʻomia e le tino. O le mea lea o le tausisia o meaai "tasi oloa" e mafai ona afaina ai le tino.
E leai ni taumafataga moa, ae o le faʻaopoopoga o sigi faapitoa i le taumafataga e maua ai le tino tele o aogā. O musipolo e maualalo-kalori (e oo atu i le 90% o le tele o le vai), ae e matua lelei ma lelei meaʻai. Le mafuaʻaga mo lenei mea - o se polotini faapitoa, o loʻo i ai faailoga o mea totino ma meaola. Ua faʻamaonia le faʻamaonia: o tagata e masani ona 'ai i meaʻai e toetoe lava a le o aafia i le kanesa. O lenei mea e faʻamalosia e le faʻasologa, i le tele o mea e aofia ai i musika. O lenei lava mea e tasi o le faavae lea o le tele o fualaau oona.
O musika e sui aano o manu
Taliina o le fesili, pe i ai se mea aoga mai le sigi, ia tatou manatua o masimoli nutimati e mafai ona suitulaga ia aano o manu. O nisi ituaiga o puʻupuʻu, kuka i se auala faʻapitoa, e pei o le aano o manu, e oʻo lava i le tofo. O le aoga o nei mea e le o aofia ai le cholesterol. E le gata i lea, ua na o le pau lea o meaai o mea e le o ni manu, e aofia ai le glutamate ma le vitamini D, lea e talafeagai mo le tino. O le mea lea, e taua tele le faʻaogaina o pulou mo tagata vavao.
O a isi faʻamanuiaga e aumai e pulou?
I totonu o puloʻolo e matua leai lava se malolo, lea i totonu o le tino o le tagata i lalo o nisi tulaga ua liua i le suka. O le mea lea, o musika o se mea lelei tele mo tagata o loʻo mafatia i le maʻisuka.