E toatele o loʻo faatalitali mo le taumafanafana e 'ai fua fou ma suamalie fua ma vine. O faʻamanuiaga o le peleina e faʻamaonia e ala i le faia o le tele o suʻega na fuaina ai le tuufaatasiga o kemikolo o lenei oloa. Latou te faʻaaogaina i fualaau faʻapitoa e le gata o fualaau fualaau aina, ae faʻapea foi ma laulaau, o se fualaau suamalie.
Cherry - tuufaatasiga o kemisi
E mafai ona faʻatusatusa i cherries i le faʻasalalau o sieri meaʻai, ae i le muamua e le tele naua meaola oona, o lea la e suamalie fua. O le toatele e fiafia i mea vitamini o loo i totonu o le pele, ma o le paluga o vitamin B , C, E, PP ma le beta-carotene. Ae o le tuufaatasiga o minerale, o le suamalie e tele i le potassium, phosphorus, calcium, magnesium, iron ma iodine. E taua le iloa o le tele o ituaiga o peleni suamalie e sili atu ona aoga nai lo le malamalama. E le gata o minerale ma vitamini i cherries, ae o gaʻo gaʻo foi, filo o meaʻai, pectini ma faʻalaʻau faʻasolosolo.
Mea aoga o le peleni pele
E tele e faʻaaoga fualaau aina mo na o latou suamalie suamalie ma manaia, ae afai e te iloa le aoga latou te aumaia i le tino, ona sili atu lea o le alofa i le pele pele.
- Talu ai ona o le tuufaatasiga e aofia ai le tele o le pasela ma o le oloa e faigofie ona faia i le diuretic, e fesoasoani e faʻaitiitia ai le mamafa. O loʻo i ai ni vailaau faʻamaʻi, o loʻo faʻamalosia ai puipui o toto toto ma mafutaga mafana, e puipuia ai le faʻaoʻoina o pupuni toto.
- I le sailia o le aoga o le peleni mo le tino, e taua le taʻuina o lona lelei i le faiga o meaʻai.
- O fualaau o vine ma compote ua fautuaina mo tagata e maua i le rūmatism, gout ma le oona, ao latou fesoasoani e faaitiitia le tiga o le tiga.
- O fua e maua ai le "hormone fiafia", o lea latou te fesoasoani e foia ai lagona le mautonu.
- O loʻo i ai se faʻamoemoega o le faʻamoemoe, o lona uiga o le faamalosi, saunia i luga o le faavae o le tale, o se tagata sili ona lelei i le togafitiga. E taua le inu i se vevela vevela.
- Faatasi ai ma le masani ai, e mafai ona e faʻaleleia le metabolism. O le faʻaaogaina o le peleni mo le tino o le tagata o le i ai o se aofaiga tele o iodine, lea e taua mo le lauroid gland.
- O loʻo i ai ni popoʻoa i le tuufaatasiga lea e aʻafia ai le tulaga faʻasalalau o fafine.
Faamanuiaga o le pele faapelepele i le maʻisuka
Mo se taimi umi, o tagata e maua i le maʻisuka ua faasaina ona faʻaaoga fua suamalie, ae a maeʻa suʻesuʻega, sa mafai e saienitisi ona tuʻuina i latou i meaʻai, ae na o ni tapulaa faʻapulaʻa. O le faʻaaogaina o cherries mo le tino o le maʻisuka, o le faʻaaogaina o vailaʻau faʻasaina le maualuga o le suka i le toto . E taua le aua le sili atu i le fua o le aso, o lea e le mafai ona e 'ai e silia ma le 100 kalama i le aso.
O le kulini e lelei mo le ate
O se vailaʻau faʻamalosi malosi e fesoasoani e toe faʻaleleia galuega o toetoe lava o totoga i totonu. Cherry e aoga mo le ate ona o lona gafatia e fesoasoani i le faagasologa o le excretion o bile mai le tino. O le masani ona faʻaaogaina, o le a faʻaleleia ai le galuega o le ate, ma fesoasoani ai e taulima faʻamaʻi. Berries o loʻo i ai sona aʻafiaga. E tāua le mafaufau e faʻasaina le peleni i tagata o loʻo mafatia i le colitis.
O le Cherry o se aoga i fatugaʻo
Ua faʻamaonia o fualaau suamalie fou e afaina ai le tulaga o fatugaʻo. O loʻo i ai se aafiaga faʻamamaina, ae o le aʻafiaga e le matua faʻamalosi, pe a faʻatusatusa, cherry, mo se faʻataʻitaʻiga, ma le siloti, o lea e mafai ai ona faʻaaogaina le peleie o se diuretic malie mo tamaiti. E tatau ona e iloa e le mafai ona e 'ai fua i fua tele, ona e mafai, i se isi tulaga, ona faaleagaina mea gaʻo. Faʻaaogā faapelepele suamalie i le togafitiga o le oneone i fatugaʻo , ae naʻo le le fuaina o ni fua, ma fatuga.
Meaʻai:
- pedicels - 10-15 pcs.;
- vai inu - 1 tbsp.
Sauniuniga:
- Faʻatasia nei mea aoga ma tuʻu i luga o se afi. Suauu mo le 15 minute. ma tape le afi.
- A faʻamalulu le vai, faʻafefete, vaevaeina i ni vaega ma inu i le aso atoa.
Faamanuiaga o le alofa mo le paʻu o foliga
Le lagona lelei o le aoga o fualaau aina suamalie, e le gata ina faʻapalaina i totonu, ae faʻaaoga foi i fafo. Afai e manaia, o le a le aoga o le peleni mo le tino o le fafine, o lona uiga e taua le iloa o loʻo i ai se faʻamamaina ma toe faʻafouina. E fautuaina mo le faʻailogaina, fusi, eczema ma le psoriasis. O maso eseese e faʻavae i luga o le pulupulu e fesoasoani e faʻafeiloaʻi ai vailaau eseese o le tino, mago, palasi, poresoa faʻasolosolo ma se mea e le mautonu. Faatasi ai ma masima lauiloa e mafai ona iloagofie ia fualaʻau:
- E tatau ona faʻafefiloi paʻu o le paʻu paʻu ma le kulimi kirimulu i vaega tutusa. Faaaoga le mask mo le 15 minute.
- Mo le faʻafitauli o le paʻu i le tutusa tutusa, e tatau ona faʻapipiʻi le paluga o strawberries ma cherie suamalie. E faia foi le masini mo le 15 minute.
Faamanuiaga o le pele faapelepele mo le aveesea o le mamafa
O tagata e mananao e aveesea le mamafa, e mafai ona aofia i a latou sieri taumafa, talu ai e le o ni meaʻai, o lona uiga mo le 100 g e na o le 50 calories. O fua o se meaʻai lelei tele, o lea ia galo ai le fiaai, e tatau ona e 'ai sina vine. O faʻamanuiaga o le peleni mo fafine o loʻo mananaʻo e aveesea le mamafa, o lona uiga faʻasolosolo ma le agamalu. Faʻafetai i le mea e mafai ona e feagai ma le edema ma faʻamamā le tino o toxins ma toxins.
E mafai ona faʻapipiʻi tasi i le vaiaso le suʻeina o aso i fualaau suamalie, lea e tatau ona faʻaaogaina na o vine i le aofaiga o le 1-1.5 kilokalama. O le aofaiga faʻamaonia e tatau ona vaevaeina i le 4-6 faʻasalaga. E le gata i lea, e mafai ona e inu vai. O faʻamanuiaga o le pele faapelepele o le a faʻapitoa ma o le a mafai ona togi 1-2 kilokalama. Faʻaauau lenei meaʻai mo le silia ma le tolu aso e le mafai, ona e mafai ona e faʻaleagaina le tino.