E leai se laʻau fiafia e mafai ona faia e aunoa ma ni meaʻai eseese. O lenei o le a matou ofoina atu ia te oe le filifiliga o le kuka vave, o se meaʻai muamua ma sili ona manaia - salu fasipolo.
Hamu i le sisi ma le kalaka
Meaʻai:
- ham - 400 g;
- keke keke - 2 fasi vaega;
- garlic - 2 -3 cloves;
- mayonnaise, otaota.
Sauniuniga
O fasi meaʻai e tipi le pusi. Fused keke falaoa e tapuni i luga o le kalama, matou te faaopoopo le garlic, mayonnaise na pasia le lomitusi ma fefiloi. I le pito o se paʻu o le hama, tuʻu le sisi i le kalaka ma taʻavale le lisi. Matou te tuʻuina i fafo i luga o se ipu, fufuluina i latou i laau gaosi ma tautua i latou i le laulau.
Hamu le masima ma fuamoa
Meaʻai:
- ham - 300 g;
- sisi na fusi - 200 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- garlic - 2 cloves;
- mayonnaise, letus leaves.
Sauniuniga
O le uʻamea e tipi i ni fasi ie manifinifi. O lapisi e fufulu vevela, mālū ma vavae ese mai faʻamaʻi. E ese lava, tatou te togiina i luga o se pepa. E tolu laʻau kulumu ma tipi, ma tapuni le laulau. Matou te faʻafefiloi le soisi, mayonnaise, protein ma le kalaka ma faʻafefiloi lelei. I le tulimanu o fasi fasilaʻau, tuu se sipuniti o le faʻatumu ma taʻavale lemu solo. Ona pito i lalo lea o le pito i tua o le laumei i le mayonnaise, ona sosoo ai lea ma ni selu kuka. I luga o sefolafolafolafolafolafola matou te salalau laulaʻau o le letusi, i luga luga o le paluga manu ma tautua i le laulau.
Hamu i le sisi ma le moa
Meaʻai:
- ham - 400 g;
- sisi kulimi - 150 g;
- moa moa - 150 g;
- fuālaʻau manogi mo le faʻavela.
Sauniuniga
O le tila tila ua tipiina i totonu o ni nai fasi kopa ma fulu i totonu o le suāuʻu fuālaʻau seʻi oʻo i le kuka, masima ma le pepa e 'ai. Pulu e tolu i luga o se lapoa lapoa, faʻafefiloi ma fusi moa. Matou te afifi le faatumu o se fasipolo, tipi le teutusi i nifo ma tao i totonu o le suauu manogi seia oo ina liusua le sisi.
Hamu le fua o le kuka ma le sisi ma le kukama
Meaʻai:
- ham slicing - 300 g;
- kulimi mafiafia - 150 g;
- kāloti (medium-sized) - 2 pcs.;
- kukama ua filifilia (medium) - 3 pcs.
- pulumu;
- fulufulu o aniani lanu meamata;
- mayonnaise.
Sauniuniga
Kāreti e tipi i totonu o laʻau afu, tuu i totonu o le vai inu ma faʻalanoa mo le tusa ma le 3 minute, ona toe lafo atu lea i le colander. O le kulimi malo, lanu lanumeamata o lago ma kukama, matou te tipiina foi fasipepa tutusa. Matou te tuʻuina aniani i vai inu. O fasipolo taʻitasi o loʻo faʻasuina i le mayonnaise, mai i luga tatou te tuʻuina ai se fasi sisi, kāloti, lago ma kukama, taʻavale le lisi, lea tatou te fusifusia ma fulufulu o aniani aniani.