E leʻi leva talu ai nei, o laupepa na faʻaalia i totonu o la matou supermarkets, o le aoga aoga o nei mea e tele, vave manumalo i le alofa o le tele o tagata faatau. O lenei lauti Aferika ma se manogi suamalie e fesoasoani e taulima ai le vaivai, le mautonu ma iu lava ina soloia ai faailoga o se osofaiga.
Rooibos tea tipi
O le inu mai laulaʻau o le Aferika i Saute Aferika o loʻo i ai le tele o vailaau faʻasaʻo e fesoasoani e faʻagesegese le faagasologa o le soifua matua. Ma o lenei lauti o loʻo aofia ai mea aoga nei:
- ascorbic acid;
- apamemea;
- uʻamea;
- sodium;
- fulufulu;
- potassium;
- magnesium;
- manganese;
- zinc;
- flavonoids;
- phenol carboxylic acid;
- fuālaʻau manogi.
O nei vaega uma e fesoasoani e faʻamalosi ai le tino, faʻapea foʻi ma le faʻavaivaia faaletino. Aemaise lava e fautuaina mo tagata taʻaalo, tamaiti ma tagata matutua.
Faʻaaogaina mea taua o le tea Rooibos
O lea, o le a se isi mea e aoga mo le tea o Rooibos? Inu 2-3 ipu ti lauti i le aso, e mafai ona faʻamamaʻa le tino i le vitamini C , fluoride ma le calcium. O lenei aofaʻiga o le a aofia atoa ai le fua faatatau o aso e talafeagai mo le soifua maloloina o tagata. Faʻafetai i mea aoga o le laʻau a Rooibos, e fautuaina e faʻaaoga pe a tutupu maʻi nei:
- maualuga le toto maualuga;
- maʻi o le ate;
- cataract;
- maʻisuka;
- atherosclerosis;
- faʻamaʻi;
- fulu;
- popolega mafaufau.
O le vaiinu ei ai le aafiaga o le antispasmodic ma le antiseptic ma ua fautuaina mo le faʻaona o le tino i mea leaga. E lelei o ia i le siʻosiʻomaga, ma faʻaumatia foʻi mea e le lelei. O faʻamanuiaga o tea tipolo e matua tele atu nai lo o lanu lanumeamata. O lenei mea e mafua mai i le mea moni o loʻo i ai le 50% sili atu antioxidants, lea e mafai ona faʻaleagaina ai faʻamalolo saoloto. O le mea lea, faʻatasi ai ma maʻi o le kanesa, faʻapea foʻi ma faʻamalositiga tumau ma masani ai mai mea eletise, e tatau ona e inu i lenei lauti manogi.