I le sailia o se auala faigofie e leiloa ai le mamafa, lea o le a le manaomia (pe toetoe lava a le manaomia) tapulaa i le taumafataga, e toatele e iloa Santimine- tea mo le mamafa o le mamafa . Ua faʻamautinoa e tagata na faia lenei oloa mo se vaiaso o le faʻaaogaina o lenei vaiinu e faigofie ona e leiloa le 3 kilokalama o le mamafa. Mo le toʻatele, e foliga mai e osooso. Ae oi latou e iloa o se tagata masani e le tatau ona aveesea le mamafa e le sili atu i le 1 kilokalama i le vaiaso, mafaufau pe o fea e maua mai ai lenei taunuʻuga, ma pe o saogalemu le lauti vao.
Faʻavaeina lauti Santimin mo le mamafa o le mamafa
O tagata na faia mea e mautinoa ai o se taunuuga o le taliaina i taimi uma o se tagata o le a aveesea le vaisu i le manogi ma le gaʻo, o le a manumalo i se manaoga le lelei ma le leai se mamafa o le taumafa. E le gata i lea, o le aafiaga o le lauti e tatau ona faasino atu i le tele o meaʻai. Ae peitaʻi, afai e te vaʻavaʻai i le tuufaatasiga o lenei vaifofo o vavega, lea e tatau ona e inu ai pe a uma le 'aiga, e mafai ona e iloa o le mea taua autu o le lau Alexandrian, o se mea masani.
O le tuufaatasiga e aofia ai le lanu meamata (tonic), le paaga (diuretic component), ma le Cambodian hercinia extract, lea ua mamanuina e pulea ai le manaʻo.
Tulaga lamatia o le aveina o le tii
E pei o le tele o mea taugofie, ua ofoina atu e Santimin le auala sili ona faigofie - e aveese mea o le inumaga ma le vai mai le tino. Ae na o le tino o se tagata soifua maloloina ma e tusa lava pe o se tagata soifua maloloina e galue faʻatasi ma nei galuega tauave tutoatasi, ma le faamalosia o "fesoasoani", o galuega masani e mafai ona toilalo.
E le gata i lea, o le faanatinatiina o le suavai ma le ogaumu e taʻitaʻia ai le mea moni e le maua e le tino le taimi e teli uma ai meaʻai mai meaai, lea e mafua ai le le lelei o le soifua maloloina ma faafitauli
I lenei tulaga, i le aluga o le vaiaso muamua atonu o le a faaitiitia le mamafa, ae le o le tau o le tele o le meaʻai, ae ona o le vai ma le inumaga. E faigata lava ona taʻua o le leiloloa o le mamafa - o le mea moni e tatau ona taofi le ave o se vailaʻau laxative-diuretic, aua o mea uma o le a vave ona toe foi i le masani. E le gata i lea, talu ai ona o le faʻafitauli ole gasegase lea e faʻaosofia ai sea fofo, e foliga mai i le faaiuga o le kosi o le a vave ona e maua le mamafa.
I le faaopoopo atu, e aunoa ma se meaai, o le lauti i soo se mataupu o le a leai sona aoga. Ae o se taumafataga e aunoa ma lenei lauti o le a fesoasoani atoatoa, ma e mautinoa o le a sili atu ona leaga. Afai e te filifilia meaai lelei , ona e faaitiitia le mamafa o le mamafa ma e aunoa ma le toe foi mai, ma o le filifiliga sili lea mo soo se tagata.