Totogi Tau Tupe Maua Tupe Maua

Kefe lanu, goji vine (lea na avea o se barberry masani), ma o le taimi nei o le faʻasalalau faʻasalalau o tagata faʻatau pisinisi o loʻo faʻatau atu o se faʻaoga lautele o lona uiga o le mamafa o le mamafa. I le Initaneti o le tele o nofoaga, lea o lo o lolomiina ai folafolaga faaosooso e uiga i le aveesea o le mamafa e aunoa ma se taumafaiga. Ae e moni, pe o le faaputuga patele mo le aveesea o se isi auala e maua ai tupe i luga o tagata paie?

O le a le aoina o le monastery?

O le nofoaga lea e faatauina atu ai palu manogi o meaola e avea o se fofo tulaga ese ma le malosi tele, tagi - o le mealilo atoa o le taua o laau e 7 e aoina i le saʻo tatau. O le tuufaatasiga ua lomia e faapenei:

• fualaau o le fennel (e talitonu le tagata e tatau ona fesoasoani e faaitiitia le manava mo le suamalie, ae ua faamaonia na te faavaivaia ai le fia ai);
• chamomile (mea faʻamamā);
• linden fugalaau (tuʻuina atu se faʻataʻitaʻiga, faʻaoga toto, lea o le mea moni e le manaʻomia mo le faʻavalea, aua e mafua ai le faʻamalolo o le tino);
• fugalaau o le toeaina elder black (o le gaosi oloa ua fai mai latou te faʻaaogaina mafuaʻaga o le maua o le mamafa - ae faʻapefea ona puipuia oe e nei fugalaau mai le 'ai lelei, pe aoaoina oe i mea autu o meaai maloloina?);
• pepa laumei (o le gaosi oloa o le aoina e faʻapitoa ai foi i le faʻaitiitia o le manava, e ui o le mea moni o lenei vao e faʻaleleia ai);
• Senna (e maua ai se aafiaga leaga - o lona uiga o le mamafa o le mamafa o le a leai se mea, ma o le a leai se mea e alu ai le gaʻo, e le gata i lea, o le umi o meaʻai a le laumei e mafua ai le "gutu palapalā", o lona uiga o le iniseti e le mafai galue tutoatasi);
• aulaʻau (o le isi mea e ola ai, e le manaʻomia mo le aveesea o le mamafa, ma le tuʻuina atu o se faʻaoga manino).

Aofaʻi: i le tuufaatasiga o lenei lauti o loʻo i ai mea e le manaʻomia, ma e oʻo lava i le mea moni. Ae, e taua le matauina o loʻo faʻatau atu uma i soʻo se fale talavai mo penisies, ma o le tele o ia mea e mafai ona aoina mai e aunoa ma se totogi i le vaomatua lata ane.

O le tuufaatasiga o le monastery collection mo gau gau ma faaiuga

Talu ai ona o le tele o meaola e fesoasoani i se vailaʻau faʻamalosi, faʻamaʻi ma le leaga, i le vaiaso muamua e mafai e se tagata ona vaʻaia se tamaititi laʻitiiti i luga o le fua - o le gaogao gaogao ma le tino faʻateʻa o le a fesoasoani i lenei mea. Ae matou te tutu e inu ma feinu - o le tino o le a toe foi mai, ma o le mamafa o le a toe foi atu i faailoga masani. Tupe maua mai lenei lauti, faʻapea foʻi ma soʻo se isi, o le a le mou atu i soo se mea!

O le mea moni e faapea o gaʻo vavalalata e aliali mai o se taunuuga o meaʻai talafeagai . E faʻaalu e le tino le malosi, lea e fuaina i calories, mo le manava, palpitation, soʻo se gaioiga ma le mafaufau. Ma mai meaai na ia maua ai le toe faʻaleleia o lenei malosi. Ona o le mea moni e faapea i le lalolagi i aso nei, toetoe lava a leiloa le manatu o le auala e 'ai ai, ma e masani lava ona faatagaina e tagata latou lava ia suamalie, gaʻo, falaoamata, falai. Ona o lenei kalori i totonu o le tino e sau sili atu nai lo le mea e tatau ai mo le olaga, ma o le tele o mea e teu ai le tino, faʻafefe atu i gaʻo gaʻo. Ma e mafai ona e faʻamalosia le tino e faʻaaoga le faʻasoa i se auala se tasi - toe faʻafoʻi le paleni i le ala saʻo! Ina ia maua meaʻai e manaʻomia le itiiti ifo nai lo le mea e faʻaalu - o le mea lea e mafua ai le 100% le malosi o mea taumafa ma aʻoaʻoga tau taaloga.

Ma o le a le totogi a le monastery? Teʻa lehydrate le tino, aveese le vai - ae i le avanoa muamua, o le tino o le a toe faʻafoʻi le mea ua leiloa. E maua ai foi se aafiaga sili ona leaga - ae o le aveeseina o le manava e le ono tupu E mafai ona manatu o le a leai se mamafa! O le isi folafolaga, ae leai se faʻamatalaga o se faʻaitiitia itiiti o le manaʻo. Ae ui i lea, o le tele o tagata e i ai se faafitauli e le o le fiaaai, ae i le tele o faaosoosoga, lea e oʻo lava i se faaitiitia o le fiaai e leai se malosi.

I le faaiuga, i le iloaina o se vaega o le aoina o monastery, e mafai ona e faʻatau ese nei laau mo pennies ma taumafai e inu ia mautinoa ia e le mafai ona aveesea le mamafa mai le lauti. O lenei mea o le a laveaiina ai oe i se aofaiga lelei. Ma a mavae lena, ma le loto toʻa, alu mo meaai lelei ma faamalositino.

O loʻo gaosia foi e le kamupanī isi aofaʻiga o fualaau 'aina, ae peitaʻi pe a faʻasesē ma lenei mea, o le faʻatuatuaina e paʻu lemu. Ae ui i lea, o le filifiliga e a oe.