Mo i latou uma oe talitonu o se fagu ketchup e mafai ona avea ma se faʻaopoopoga lelei i se ipu spaghetti, tatou te faanatinati e tuʻuina atu uluai fualaau zucchini ma le ketchup mo le taumalulu.
Zucchini i ketchup chili - fua mo le taumalulu
O le faʻasaoina o le a sili atu le faigofie ma vave pe'āfai e te faʻaaogaina se tamai ketchup i se vasa faigofie. O le taunuuga o le a le sili atu le leaga nai lo le kukaina o le zucchini i le vai suamati .
Meaʻai:
- zucchini - 680 g;
- Dried Lavra - 2 lau;
- pasili - 4 lala;
- pi o pepa - 6 pcs.
- garlic - 3 nifo;
- ketchup chili - 260 ml;
- masima - 25 g;
- vineta - 230 ml;
- suka - 155 g;
- vai - 1.6 lita.
Sauniuniga
Ae e te leʻi tapunia le zucchini i le ketchup chili, tuʻu laulaʻa fufulu muamua i le faʻamaʻiina ma le faʻavaa. Aʻo faʻamaʻi le pusa, o le a faʻamaʻapeina le paluga mama ile vaega o loʻo manaʻomia, ma e le tele tele. A uma ona saunia fualaau faisua, ia ufiufi le sami faapaleʻele, lea e te manaʻomia e tuʻufaʻatasia ai mea mulimuli e lima. Tuu le faapalepalepa e oʻo atu i se vevela i le vevela o le vevela, ma salalau atu apa, gasili, pepa, mafe ma fasi pati. Faatumu fagu i se pusa faapailala ma ufiufi i le paʻu mama. O le zuciniini tuʻulaʻau ma le chilli pe a uma le taʻavale e tatau ona faʻamaʻeina i se foliga fesuisuiai aʻo lei teuina.
Faʻauʻau zucchini i le ketchup chili
Ina ia saunia se ituaiga talo, e mafai ona e faʻaaogaina lava le zucini, ma faʻafefiloi ma isi paukini ma e oʻo lava i kukama.
Meaʻai:
- zucchini - 800 g;
- suka - 290 g;
- masima - 75 g;
- vineta - 115 ml;
- fua o le horseradish - 6 pcs.
- garlic - 6 nifo;
- ketchup chili - 210 ml;
- vai - 1.7 lita.
Sauniuniga
Fufuluina lelei ia fagavai i le suasusu, ma tuu i lalo le faavaa i le vai inu. E vaelua Marrows i liʻo i totonu o le mafiafia i le centimeter e taoto i luga o lalo o fagu faatasi ai ma laulaau o se solo-radish ma ni nifo sika. Faʻapipiʻi faʻatasi i luga ole ogaumu mo le sami sami mai le masima, suka, vineka, vai ma le ketchup. A oʻo loa ona amata ona faʻapalapala le kapini, tuʻu leʻi mo ni nai minute, ona faʻatumu loa lea i mea o loʻo i totonu o apa.
Zutedia Zucchini i le ketchup chili e aunoa ma le faʻamalositino, vave ona feliuliuaʻi ma tuʻu ai i tua seia maeʻa.
Courgettes i Korea ma ketchup chili
Meaʻai:
- zucchini - 2.9 kg;
- ketchup aotele - 290 g;
- ketchup masani - 290 g;
- masima - 25 g;
- se paluga o mea manogi mo kāloti Korea - 5 g;
- moa fualaʻau - 195 ml;
- suka - 180 g;
- garlic - 55 g.
Sauniuniga
Lisi fualaau faisua i totonu o ni tamai pusa. I totonu o ipu faʻamamafa, faʻafefiloi faatasi isi mea uma mai le lisi vagana ai le kalaka. Tuu le sukcini i le sau ma kuka mo le tusa o le afa itula. I le faaiuga lava, tuu le olola i totonu o le lomitusi i totonu o le mea faigaluega. Fufuluina fagu faʻasao, tufatufaina atu le muaʻi faʻasologa ma tuʻuina i latou i le faʻamaʻi.
E faʻapefea ona faʻasaʻo le zucchini i le ketchup moa?
Meaʻai:
- zucchini - 640 g;
- ketchup aute - 75 g;
- vai 640 ml;
- cloves - 3 alavai;
- garlic - 7 nifo;
- masima - 25 g;
- opu manogi - 6 pcs.
- suka - 65 g;
- vineta - 135 g;
- pepa suamalie - 5 pi.
Sauniuniga
O le Zucchini e tipi ni fasi falaoamata ma taoto i totonu o fagu mama ma ni umilalulu, olati, cloves ma peppercorns. Saunia se faapaleni faigofie mai le ketchup, vai, masima, suka ma le vineta. I le taimi lava e faʻamaunu ai pusa faapaleni, sasaa mea o loʻo i totonu o apa ma ufiufi i latou ao lei auina atu mo le faʻamaʻi. Faʻafeiloaʻi avanoa papalagi ma alu ese seia maeʻa.