E tofu i tatou uma ma se fanua tumau, lea tatou te masani ona faʻaaogaina. E tusa o le taimi o le taeao, matou te fiafia e ala. Nai lo le faʻamalosi mo le isi 15 minute i le moega, ia faia se taumafaiga ma o le ae le toe salamo ai-o taeao o le taeao o vasega o le taeao ma Daria Lisichkina e faʻamaonia oe.
Talitonu mai ia te aʻu, i le aso e leai se isi taimi e avea ai oe ma oe. E masani lava ona i ai se mea mo se tasi, ma o le taeao, o nisi taimi, naʻo le pau lava le taimi e fai ai le taʻaloga ma Daria Lisichkina.
O le taʻiala o le taeao e faʻataʻitaʻi ai Darya Lisichkina e faigofie - tatou te faia ni faʻataʻitaʻiga "aʻoga", ae sili atu ona taua, tatou te faia se mea mo lo tatou soifua maloloina.
O le totogiina o Daria Lisichkina o se filifiliga lelei mo aʻoga taeao ma afiafi. O lona aoga i taeao o le le vaivai, e na o le faʻaolaina, ma o afiafi e avea o se auala sili e mafanafana ai ao lei faia se aʻoga .
Talositino a Darya Lisichkina i le taeao: faatinoga
- Lapo i le lautele o tauau, piilima o latou lima i le loka, agai i le taualuga. Matou te faʻalauteleina le faʻamafanafana, matou te faʻaitiitia i le faʻamalolo. Toe fai - taimi.
- Matou te sii uma lima i luga, e aunoa ma le fesootaiina. Faʻasaga le itu taumatau o le tino, toso i luga lou lima taumatau - faʻalogona pe faʻapefea ona faʻaosoina ou masini vavave. Faʻasaga le itu tauagavale o le tino - matou te faʻaloloa lo matou lima tauagavale luga. Fai - 8 taimi.
- Matou te sii uma lima e lua, matou te agai i luma, ona matou faia lea o se mea i le itu taumatau ma le solosolo solo solo a le tino ma lima i le agavale agavale. Toe fai le tau i le itu tauagavale, ona sui lea. Fai - 4 taimi.
- Lima i itu, sii i latou i le maualuga o tauau. Matou te feauauai i le tino - ma lou lima taumatau matou te tosoina, toe agaʻi i tua, ona sosoo ai lea ma le isi itu. Fai - 8 taimi.
- Lapo i luga o le lautele o tauau, lima i luga o le puvae - matou te tootuli le tapuvae. Tatou te tulaʻi i luga ma tamatamai vae ma pau i luga ole mulivae. Fai - 8 taimi.
- Matou te faia ni solofanua mai le taumatau i le itu tauagavale, o tietie i luga o "'au" o vae - o le pito i fafo o le vae taumatau ma le pito i totonu, ona o le itu tauagavale ma le itu i totonu.
- Faʻatasi - matou te tootutuli tulivae. Lima i luga o tulivae, vae e lua-punou - tulivae ona punou lea, ona faʻaalu lea, aʻo faia ni vaeluaga.
- Tui i le lautele o tauau, punou tulivae, lima i luga o le puimanava. Faʻamama le tulivae taumatau, punou le tulivae tauagavale - sii i luga le ufifatafata i le itu taumatau, ona faʻamaʻo le tulivae saʻo, punou le tulivae tauagavale - sii le sulu ile itu tauagavale. Matou te faia le 16 taimi.
- Lelei saʻo, o le vaega pito i luga o le tino ua faʻamautuina, o vae e malolo. O luga ma tauau e le gaoioi, vae ma sisi e oso i le itu tauagavale, ona i le itu taumatau. Matou te faia 8 taimi.
- Matou te feaveaʻi o matou sulu agai i tua, ona matou pasi atu lea i totini, ona matou savavali ai lea.
- Matou te faia ni taamilosaga ma vavae, i le taimi lava matou te taumafai e aua le galulue faatasi ma tauau ma le ulu. Matou te faia 8 taimi i le tasi itu.
- Lelei faʻamau saʻo, faʻaloloa agai i luma, o lima e faʻalagolago i le tino. Matou te taumafai e taofi o matou tua, matou te le punou o matou vae.
- Matou te aumaia faatasi ia tauau - matou te tosoina le pusa i luma, ona taamilo ai lea i tua - o le pusa ua paʻu i totonu.