O le mea moni, o nisi taimi, ei ai mataupu pe a taumafai se tagata ma faia taumafaiga e faʻaleleia le matagofie o nisi o vaega o lona tino, ma o lona mamafa e faaitiitia, ae o le faafitauli e le o ese.
Lenei e tatau ona e filifilia se fuafuaga o le aveesea o le mamafa mai le mea tonu e maua ai le gaʻo sili. Mo lenei mea, 6 ituaiga o oona o le a iloiloina i lalo.
O le tele o meaʻai
Afai e tufatufa lelei le gaʻo i le tino, ona mafua lea ona o le fafagaina . Pau lava lou manaʻo e faʻaititia au meaʻai ile lapisi talafeagai ma mulimuli i aʻoga.
Le popolevale
Aua o lenei ituaiga o oona o le uiga lea e faʻapupulaina i totonu o le manava. O le tele o taimi, o le mafuaʻaga o lenei mea matautia o le atuatuvale o le lotovaivai ma faʻamalosi lelei.
Gluten Obesity
O le ituaiga e sili ona lauiloa i totonu o fafine o le mea tonu lea. E faʻaputu le gaʻo, aemaise lava i luga o sipuni. E masani lava, o le mafuaʻaga atoa o le le mautonu o mea ua tupu. Taofi le inupia, ulaula ma taitaia se olaga ola malosi.
Atharogenic metabolic le mautonu
O lenei ituaiga o oona o loʻo faʻaalia i le faaputuga o gaʻo i totonu o le manava. O nisi taimi, e fesoʻotaʻi ma lenei, e oʻo lava i faafitauli i le manava.
Ina ia foia lenei faafitauli, amata le taʻalo taʻalo ma faʻaesea mai lau meaai mea taumafa o manu.
Oona tele o gaʻo vevela
I lenei tulaga, o le gaʻo o loʻo i totonu o vae. E faigata tele ona tau ai iinei, aua, e tusa ai ma saienitisi, o le sese o loʻo i le gataifale. Taumafai e sili atu le gauai atu i vae vae: tamoe, taofi le faʻaaogaina o le elevators ma isi.
Le mautonu le toʻaga
O le faʻavasegaga o ituaiga o meaʻai e aofia ai foi lenei ituaiga o meaʻai, pe a maeʻa ona faʻalagolago pea i taimi uumi, e amata ona taʻitaʻia e se tagata se olaga olaola.
E taua le toe iloilo lelei o lau meaʻai, aua o le taimi nei e te manaʻomia sina malosi nai lo le taimi muamua, o lea e itiiti foi.