Aivah o se fua lea e masani ai se tagata mai se taimi umi. I Ancient Greece, o lenei fua o se faailoga o le soifua manuia o le aiga, ma i totonu o Europa anamua o se faailoga o le alofa ma le naunau. Quince ei ai sona manogi e le masani ai ma le manogi manogi, ae e le faʻaaogaina i lona tulaga masani. O le tele lava o lenei fualaau aina e faʻaaogaina i kuka kuka, e toatele e fia iloa pe aoga le quince pe a maeʻa togafitiga vevela.
Le tuufaatasiga o le quince
O lenei fua matagofie o loo i ai ni mea faʻamalolo faʻapitoa, e mafua ona o le sili ona lalelei o le tino, ia tatou mafaufau po oa vitamini ma meaʻai e maua i quince:
- vitamini A;
- vitamini PP;
- vitamini o vaega B;
- vitamini E;
- vitamini C;
- potassium;
- sodium;
- uʻamea;
- fuamoa;
- kesi;
- magnesium;
- manganese;
- fanafana;
- apa;
- apamemea;
- tannins;
- vailaau oona;
- meaʻai meaai;
- mono-ma le le malie, ma isi.
Taumafa tau taumafa ole quince ile 100 g:
- proteins - 0.7 g;
- gaʻo - 0.5 g;
- carbohydrates - 9,3 g;
- caloricity - 47 kcal.
Le aoga ma le afaina o le quince
Faafetai i le tuufaatasiga, lea ei ai le tamaoaiga o meaola o vitamini eseese ma vailaau faafomai, o le quince ua lauiloa o se tasi o fualaau sili ona faamalolo i le tele o mea aoga:
- O se febrifuge. E fautuaina le faʻaaogaina o le quince i taimi malulu ma faʻamaʻi o le tumutumu o le respiratory tract, aemaise lava pe afai o ia maʻi eo faatasi ma le fiva maualuga.
- O lenei fua e aoga tele mo le cardiovascular system. O le afaina o fualaau aina e fesoasoani e faamalosia ai le musika o le fatu, e taofia ai le atinaʻeina o faʻamaʻi pipisi, e puipuia ai le faʻavaeina o toto toto i papa.
- Faʻaleleia le tulaga ma le faʻaogaina o le tino. E faʻamamaina atoatoa le puipui o le intestinal mai toxini ma isi mea e afaina ai, faʻamaonia ai le gaogao, fesoasoani e taulima le stove vai, faʻaitiitia le cholesterol .
- O Quince masani e iai foʻi mea aoga e leai sona aoga mo le tino o le tino. O le teuteuga o fatu o lenei fualaau e fesoasoani e taulimaina ai le mamafa o le toto i le taimi o le faʻasologa, o le suavai e fautuaina mo le leai o se pepe ma le taimi o le cystitis.
- Quince e aoga foi i le maʻisuka, aua faʻaitiitia le maualuga o le suka i le toto.
- Fesoasoani e faʻafetaiaʻia le atuatuvale, faʻavavevave, faʻamafanafana.
Quince e mafai ona afaina ai le tino pe a faʻaogaina i faʻamaʻi nei:
- uluga o le manava ma le maʻi ulutala;
- tagi tele;
- lagona masani masani.
E tusa ai ma nisi lipoti, o le faʻaaogaina o le uʻamea e mafai ona afaina ai le larynx ma leo.