Black currant compote

O se compote e faia i le curranti uliuli e mafai ona saunia i soo se taimi o le tausaga. O le faʻavae mo le inu e mafai ona avea uma ma ni fua fou ma tiogo. Curte compote e matua faigofie lava ona saunia ma mauoa i vitamini.

Compote e faia i le paʻu oisa

Meaʻai:

• tioata tioata - 250 g;
• suka - 70 g;
• vai - 500-600 ml.

Sauniuniga

O fualaau o currants ua vele ma fufulu i se vaalele o le vai malulu. Matou te vevela le vai ma faʻasaa le suka i totonu. Matou te tuʻuina i totonu o le pani i vai vai o se fualaʻau ma matou faʻafeiloaʻi ile 5 minute. I le faaiuga o le taimi, ia ufiufi le vai inu ma se tapuni ma tuʻu ai.

Compote i le kulupu ma le fuamini uliuli

Meaʻai:

• fuamoa uliuli fou - 400 g;
• fugalaau fou - 400 g;
• suka - 200 g;
• vai - 3 lita.

Sauniuniga

Ua faʻamamā ma faʻamamā ma le faʻaeteete. Matou te tuʻu fua mama i totonu o se faʻavave ma moe i le suka. Sasaa le vai mafanafana ma tuʻu i luga le afi. Kuki le vai i luga o se afi laitiiti mo le 15-20 minute, ona ufiufi lea i se tapuni ma faʻamalo lelei.

Fua mo le compote o le currant currant

Meaʻai:

• apu - 2-3 fasi vaega;
• pulu uliuli - 300 g;
• 1 lemon peel;
• suka - 180 g.

Sauniuniga

O laʻu apu ma tipi i ni fasipepa tetele. Aveese le tumutumu. E faʻamamaina foʻi currants Black i le vai malulu. Matou te tuʻuina i totonu o le falai fasi lapoa lapisi o lemoni, pi o apu ma currants. Faatumu fua ma suavai i vai (1.5-2 lita o le a lava) ma tuu le vai i luga o le afi. Kuki le compote o le currant currant mulimuli mai 10-15 minute, a maeʻa ona saunia mo le faʻaaoga.

Afai e te 'ai i le taimi malulu, ona e vevela lea i mea manogi e pei o le laau o le kinnamon, poʻo se pea o le pulupulu. O se inu faapena o le a matua mafanafana i le leaga o le tau. I le vevela o le vevela, o le fua o le fualaau e faʻamalieina ai le galala, pe a faʻaputu faʻatasi ma le aisa ma se vaega itiiti o le sua o le tipolo.

O le fualaau lanu pipi e faʻaaoga i le tamaititi

Afai e te manaʻo e saunia le compress compote mo se tama matua (mai le 7 tausaga), ona faʻaaoga uma lea o mea uma na maua i luga o loʻo i luga - e lelei tele mo tamaiti ma tagata matutua.

I le pepe pepe, o fua o fualaau aina e tatau ona tuʻuina atu naʻo le faʻatagaga a le fomaʻi, talu ai e malosi tele a latou meaʻai. E tatau i le tamaititi ona kuka kuka mai le fuamoa fou, fufulu sua mama i vai inu. E ufiufi le piuni, ona tuʻu ai lea seia maeʻa maeʻa.