Cold borscht - sāuni mo se meaʻai vevela vevela

O le gaogao borscht o se fua lea ma le tele o faʻamatalaga, o ia mea uma e tatau ona gauai atu i ai ma o le a maua ai lana aufaalogologo. E mafai ona saunia le ipu i aano o manufasi, iʻa, sooga po o se fuālaʻau faʻasalalau, e taulai atu i manaʻoga taʻitasi poʻo le avanoa o oloa.

E faʻafefea ona kuka le borsch malulu?

Faʻataʻitaʻiina le tekinolosi o le kukaina, e le gata ina e faʻamalieina manaoga o le fua ua filifilia, ae ia manatua foi le i ai o ni tulafono faʻavae lautele o le a fesoasoani i le mauaina o le mea e manaʻo ai.

  1. O se vai faʻavae mo meaai e mafai ona gaosia, ofe o le pusi, susu susu susu poʻo le vai.
  2. O le faia o le borsch malulu, o mea ia e saunia e tusa ai ma manaoga o le fua, faʻapipiʻiina i se vai malūlū, faʻafelatai e tofo ma tautua ma kirimoli manaia ma fualaau fou.
  3. O se mea e le mafai ona suia, e masani ona o mai faatasi ma soʻo se pulufana malulu, o le pi. E uu i totonu o le vai, tao i totonu o le ogaumu poʻo totonu o se microwave, ona faʻaopopoina lea i totonu o le vai i totonu o le pepa ua faʻafefeteina.

Cold borscht - fua masani masani

I le faʻataʻitaʻiga masani, o le ipu ua saunia mai se piko o le pusi, lea e faʻamafanafanaina ma faʻaopoopo i mea na gaosia ao leʻi auauna atu. I lenei tulaga, ua suia ia beets fou i le tipi, lea e teuteuina ma tuu faatasi ma isi oloa i totonu o vai inu vevela.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. O lapisi, pateta, kukama ma beets ua tipiina.
  2. Sulu lala ma gusi.
  3. Faʻatasia meaʻai i totonu o se pesini.
  4. Suauu suamalie faaopoopo le masima i le tofo, faaopoopo le vailaau, suka, malulu.
  5. Auauna atu i le borsch malulu ma beets pickled, tuu se tipi laitiiti i totonu o le ipu, lea e sasaa i le vai ma faʻaopoopoina i le kulimi mumu.

Lithuanian cold borsch - fua

O le borscht malulu Lithuania e iai lana lava mea patino: o se ipu ua saunia i luga o le kefir ma le radish fou ma ua fafagaina ia pateta ua kuka i luga o se ipu. O se aiaiga tatau e maualuga le gaʻo o le gaosiga o meaʻai gaʻo susu ma lo latou maualalo o le eletise.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. O kulumu kuka ma fuʻamu e fufulu ma tipi.
  2. Talu kukama, radisa, aniani ma gusi.
  3. Faʻafefiloi mea e faʻaaoga, faaopoopo le kulimi suamalie, vai, kefir.
  4. Vaitaimi Lithuanian faʻamafanafana faʻasusu ma beets ia tofo ma tautua ma pateta.

Fuga i luga o le kuka ma le kuka - fua

O le fua lenei mo le pulufana malulu ma beets ma le soisi o le a mafai ai ona e fiafia faatasi i le taimi e tasi mo se taumafataga o le afiafi i se vevela vevela ma, faafetai i ana meaʻai, ia faamalieina ai le fiaai. Afai e manaʻo ai, e mafai ona faʻaopoopoina le kulimi i le laisa, ma faʻapipiʻi foi le suavai i le faaopoopoina o le suka.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. E vaeluaina beets ma kuka i totonu o le vai ma le vineta ma le masima.
  2. E faʻamafanafana le susu ma faʻamalieina.
  3. Shirukayut fuamoa, pateta, kukama ma le soisi, tipi le greens.
  4. A e auauna atu, tuu i totonu o se fasi meaʻai, sasaa i se teuteu o le fasi anufe, faaopoopo le kulimi kirimoni.

Fuga i luga o kefir - fua

O le gaogao borscht, o le fua o le a faʻamatalaina i lalo, e foliga tutusa ma le Lithuanian version, faʻatasi ai ma se tasi faʻasalalauga: ua saunia le tanoa ma pateta ua kuka, lea e faʻapitoa ona tuʻuina i totonu o le Baltic States. O le agavaʻa ma le faʻailoga i lenei ipu o le a tuʻuina atu ai se laulau vevela, o lona aofaiga e mafai ona suia i le loto.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. Palu beets, fuamoa, pateta, mama, tipi.
  2. Kalu kukama ma greens ma faatasi ai ma isi vaega ua sasaa mai i le kefir ma le vai.
  3. Vaʻai le borscht malulu i le kefir ia tofo ma auauna atu.

Laʻau pupuʻu o pusi vao

O le gaogao borscht o se fua lea e mafai ona faia e le gata i aʻa ua gaosia, ae faaopoopo foi i luga o le ipu se fualaau fualaau laititi talavou. I le taimi lava e tasi, e tatau ona fufuluina, mago ma maeʻa laʻau. O fualaau matua matutua e tatau ona faʻatalanoaina muamua ma faatoa uma ona ulu atu i meaʻai.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. Taʻu le beets i totonu o le vai, e lelei le susu.
  2. O beets, fuamoa, pateta e faamamaina, nutimomoia e pei o kukama, greens ma luga.
  3. Faʻafefiloi mea na gaosia.
  4. O nisi o beets ua lafoina i totonu o le susu, e masani ona tofo.
  5. O le gutu o le borsch ma pito i luga o le tipi na ofoina atu i le kulimi kirimigi.

Tulu e taofi ma sprats i tomato

Maea le kuka ma le kuka e kuka e tusa ai ma le fua lenei, pe a manaomia, e mafai foi ona e vevela: o le ipu o le a tutusa lava le lelei, faamalieina ma saunia i le tolu tau. O le faʻagasologa o le faʻagasologa e faʻaitiitia i le slicing and seeding vegetables, lea e tuʻufaʻatasia ma faʻapipiʻiina ma pi pi ma iʻa i tamato.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. Sete kale ma pateta, tuu i totonu o le vai kuka, kuka mo le 10 minute.
  2. Faʻaopopo se laei o aniani, kāloti ma beets, lea o loʻo faʻaofiina i totonu o le pasta, tuʻuina pi, iʻa, vaitau le ipu, kuka mo le 5-10 minute.

Fuga ma le aano o manu

O le gaogao borscht, o se fua faigofie lea e te aoaoina mulimuli ane, o le mea sili lea ona lelei ma maloloina ona o le i ai o aano o manu fasi. Nai lo le pipi, e mafai ona e faʻaogaina le puaa, moa, muamua le fufuluina o le oloa seia oʻo i le kuka i totonu o le suasami suamalie ma faʻaopoopoga o mea manogi ma mea manogi.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. Taʻu le beets i le vinika, mama, tipi, toe foʻi i le susu, lelei.
  2. Shirukayut vaega uma ma geta, faʻafefiloi i se pesini.
  3. Auauna atu i le borsch malulu ma le lafumanu , tuu se pesini falaoa i totonu o se pesini, faʻaopopo i ai faʻasolosolo pepe, kulimi suamalie, faʻafefea e tofo ai.

Pulu falaoamata borscht-pateta - fua

I le isi itu, e mafai ona e kukaina palu potasini borscht-maseta i le vevela. O le agamalu ma i le taimi lava e tasi o le tofo o le mea e maua mai ai meaʻai o le a faʻaaogaina ai e le gata i mea taumafa o le a le gata ina faamalieina i le taumafataga, ae o le a talosaga foi mo mea faaopoopo. E mafai ona sui tamato maʻamaʻa i ni mea fou e ala i le faʻaopopoina o sina paʻu laitiiti.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. Taʻu i le fasi pepa.
  2. Faaopopo le seleni, kukama, pepa, tamato, kuka mo le 20 minute.
  3. Borsch le borsch i le vineta, taimi, mafanafana 2 minute, ma fusia.
  4. Faʻamuʻu le ipu ma tautau faʻamaʻi, otaota ma kulimi kulimi.

Fuga i le borscht mai le taula

Cold borscht, o le fua o loo maua i lalo, ua saunia e aunoa ma le auai o beets, ae o le ulu fou. O le ipu e foliga mai ua fou i luga o le tofo, faatasi ai ma le manaia malie ma le manogi manogi. Afai e manaʻomia, o lenei filifiliga e mafai foi ona sili atu ona lelei, faaopoopo i ai meaʻai tunu po o sisi uamea.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. Salu le pateta pipi i le vai, taoto le sorrel, kuka mo le 2 minute.
  2. Lulu se fuamoa moa i le susu ma se sipuni o le susu, sasaa le paluga i se moa felanulanuaʻi i totonu o se faʻavave, faʻavevesi, faʻavave.
  3. Greased greens, kuka 3 fuamoa, kukama, fefiloi ma le kirimi kirimigi.
  4. Auauna atu i le pulufana malulu ma le vavalalata , tuu i totonu o se pesini o 2 sipuni o le "salati" ma le faʻafefea e tofo ai.