O lenei vai e le masani ai o se mea manaia tele ma muamua, lea na talisapaia e le toatele o tagata. O le aʻoaʻo e kuka, e faigofie lava, ae ao le i faʻaaluina le taimi ma le malosi i luga, e sili atu le atamai le aʻoaʻoina e uiga i aoga ma le faʻaleagaina o le compote mai le basil, ma filifili ai pe e te fia vaʻai i lau laulau.
E aoga tele le compote o le basil?
O lenei laau e aofia ai le tele o suauu taua, latou te fuafuaina mea aoga o le compote mai le basil. I totonu o le lisi o suauʻu o le basilini o le ae maua ai le tolauapiga, linalool ma le eugenol, o nei mea uma ei ai tulaga taua, o lea o le inu faatasi ma i latou e maua ai le antimicrobial, anti-inflammatory ma faʻamafanafana ai foi meatotino. E fautuaina e le au atamamai e faʻaaogaina lea mea mo le malulu ma gasegase o le manava o le tino , faapea foi ma le vave vave ona faʻamaʻi faʻamaʻi pipisi.
O le vai inu foi o loʻo i ai le tannins, lea e fesoasoani e faʻamafiesea ai le tele o maʻi. Afai e te manaʻo ia galo e faavavau le maʻi o le stomatitis poʻo le maʻi, e mafai ona e aofia ai lenei compote i lau lisi. O le a aoga foi i tagata o loʻo mafatia i le manava ma faateleina le gaosiga o le kesi i totonu o le iniseti, o le meainu o le a fesoasoani e faʻamaonia le faʻaogaina o le tino ma aʻafiaga leaga, pe afai e le o le a le toe i ai, ona mautinoa lea e le o faʻamaonia.
Compote o le basil ma le moa ua manatu o se vaifofo sili ona lelei mo le le mautonu. E tatau ona inu i le 1-2 itula ao lei alu i le moega, ae le o le malulu, ae o sina vevela. O le inu o le a aafia lelei ai le tino, fesoasoani e malolo pe a maeʻa le aso faigata, faʻaitiitia le leaga o aʻafiaga o le atuatuvale. Ina ia ausia se taumafaiga gafatia, taumafai e inuina mo ni nai vaiaso. I le auala, o le mite foi o le a fesoasoani i le faʻamautuina o faiga faʻafefete, o meainu faatasi ma ia e fautuaina mo tagata e mafatia i le masani ona le atoatoa o le manava. O tagata e maua i le gastritis ma le manava o le manava poʻo le maʻi leʻolaʻo e tatau ona talanoa muamua i se fomaʻi, o ai o le a taʻuina pe mafai ona faʻaaogaina sea ituaiga o faʻataʻitaʻi pe sili atu foi ona aloese mai ai.
Afai tatou te talanoa e uiga i le afaina o le basil, o le mea lea, pei o soo se mea totino, e mafai ona amata ai le amataina o allergies, o lea taumafai muamua mo le taimi muamua, aua nei inu sili atu nai lo le afa o le tioata o compote. Aua nei faʻaleagaina oe ma i latou o loʻo mafatia i le faʻamalosi, o tannins e naʻo le faʻalavelaveina o le tulaga. O isi tagata uma lava e mafai ona aofia ai ma le saogalemu lenei mea faʻapitoa i la latou lisi, e leai se afaina i le soifua maloloina, ae o le lelei o le mea inu o le a mautinoa lava.