Compote o apricots

Apricots e faamanatu pea i se vevela vevela, vagana ai ua aoga tele. Ma o lea e te manao e teu ai lenei vaega o le mafanafana mafanafana faatasi ma oe i soo se taimi o le tausaga. Mo lenei mea, o le a tatou iloa pe faʻapefea ona saunia le compote mai apricots mo le taumalulu.

Ina ia faia lenei mea, muamua lava, tatou te manaʻomia fua tetele o lenei fua, lea e tatau muamua ona faʻamamāina o fatu. Ina ia faia lenei mea, tatou te fufuluina ma le faʻaeteete apricoti uma ma tipi i le afa, ave ese le maʻa. Ma, i totonu o le tolu lita, i le mea o le ai ai lo tatou tagata malosi, tatou te momoe i le suka ma tuu iina apricot, e tusa o le tasi vaetolu o le mafai. Faatumu apricots ma le suka i le vai vevela, fuli i luga ma tuu i se nofoaga mafanafana.

E i ai se filifiliga lona lua mo le faia o le compote mo le taumalulu. E mafai ona e kukaina le fua i totonu o se fagu, i le sua suamalie, ona sasaa lea i totonu o apa.

Compote o apricots - fua

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. Apricots fufulu ma le faaeteete i lalo o le vai malulu, oti i le afa ma ave ese le maʻa
  2. Matou te ave se lapisi tele, sasaa le 3 l o le vai ma sasaa atu 3 ipu suka. Aumai i se faʻala. Matou te faʻatali seia maeʻa atoa le suka.
  3. I totonu o se isi mea faʻafefete, faʻapipiʻi le tapuni mo le taʻavale.
  4. Matou te tuu apricots i apa ma faatumu fagu taitasi i le siva aʻafia, ona vave taʻavale lea o fagu ma se tapuni.
  5. Ona liliu lea o apa ma tuu i se nofoaga mafanafana mo ni nai aso seiloga ua sauni le compote.

O lenei ua e iloa auala masani o le faʻaaogaina o compote mai apricots. E faia lelei lenei mea ma e le tele se taimi e alu ai. Ma o le mea pito sili ona taua, i soo se taimi o le tausaga e mafai ona e faʻaogaina oe lava i se mea manaia ma faʻapitoa.

O le mea sili pe a sauniuni le mea e faʻamalosi e le o le faʻagaloina o ponaivi o fualaau aina e tatau ona aveeseina saʻo ma e tatau ona faʻamalosi, seia maeʻa sauniuniga, e tatau ona e faʻaliliu. Talu ai ona o le malulu malulu o loʻo tumau pea lona tofo lelei ma le manogi o apricots fou. Afai e foliga mai o le inu ua foliga mai e sili ona suamalie, e mafai ona e faʻaalu i le vai. I totonu foi o le compote e mafai ona e faaopoopo i ai poloka aisa ma auauna atu i malo i le laulau fiafia.

Apricot compote e aoga foi mo teineiti oe taumafai e tausia a latou ata, aua o lenei oloa e matua leʻo caloric, ma e ese mai ai foi e aoga tele, aemaise lava mo tagata o loʻo mafatia i le maʻisuka.

O nisi e talitonu o le lola i compotes - e leaga ai le tino o le tagata. Ma i lenei tulaga, e mafai ona faia le compote mai apricots e aunoa ma le faʻasaina.

Mo lenei mea, faaopoopo i le suka, faaopoopo le acid citric. E maua ai se mea manaia faapitoa i le compote ma faʻafiafia ai le tofo.

E mafai ona e 'auʻauna faʻatasi ma soʻo se paluga ma meaʻai, mo se faʻataʻitaʻiga, ma se keke poʻo se vienese.